9 Působivé výhody studené kávy (plus jak ji vyrobit)
V poledních letech i mezi kávovary zíkala popularitu tudená káva.Namíto použití horké vody k vytažení chuti a kofeinu kávových zrn e tudená ...
7 jednoduchých způsobů, jak přirozeně bělit vaše zuby doma
V roce 2015 utratili Američané více než 11 miliard dolarů na bělení zubů, včetně více než 1,4 miliardy dolarů na produkty bělení doma (1).Exituje mnoho produktů na výběr,...
Co je pescatarian a co jedí?
Pecatarian je někdo, kdo přidává ryby a mořké plody do vegetariánké travy.Exituje mnoho důvodů, proč e lidé rozhodli vzdát e maa a drůbeže, ale tále jedí r...
Skullcap: Výhody, vedlejší účinky a dávkování
kullcap (někdy hlákoval cullcap) je obyčejné jméno pro cutellaria, rod kvetoucích rotlin v rodině máty. Název je odvozen z latinkého lova cutella, což znamená „...
Recenze Sattvic Dieta: Co to je, seznamy potravin a nabídka
Mnoho lidí, kteří praktikují jógu, upřednotňuje attvickou travu vzhledem k jejím kořenům v Ayurvédě, léčebném ytému, který vznikl v Indii před ví...
Může prášek Moringa pomoci zhubnout?
Moringa je indická bylina pocházející z Moringa oleifera trom.Používá e v medicíně Ájurvédy - tarém indickém lékařkém ytému - k l&...
7 nejlepších vitamínů a doplňků k boji proti stresu
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...
Erythritol - jako cukr bez kalorií?
Nízkokalorické ladidlo erythritol e může zdát příliš dobré, aby to byla pravda.Je to přirozené, nezpůobuje vedlejší účinky a chutná téměř přeně jako c...
Flexibilní dieta: jednoduchý makro dietní plán, který funguje
„Flexibilní dieta“ je populární program hubnutí založený na rozumné teorii.Také e nazývá If It Fit Your Makro (IIFYM), podporuje předtavu, že neexitují...
Top 13 Lean Protein Foods, které byste měli jíst
Protein je nezbytnou oučátí vyvážené travy, ale někdy je doprovázen více tukem a kaloriemi, než chcete.Naštětí exituje celá řada zdrojů bílkovin ze ští...
Jak vám mohou jíst ořechy pomoci zhubnout
Ořechy jou velmi zdravé, protože jou plné živin a antioxidantů (1). Ve kutečnoti jou pojeny celou řadou zdravotních výhod, včetně ochrany před rdečními chorobami a cukrovkou (...
Chceš velkou kořist? 15 Foods to Try
Na rozdíl od toho, co mnozí lidé věří, začíná větší kuchyně zadek v kuchyni.párování pravidelného cvičení e zdravou travou plnou potravin pě...
Fungují gumové vitamíny a jsou pro vás dobré nebo špatné?
Vitamínové doplňky jou neuvěřitelně populární po celém větě. Mnoho lidí věří, že užívání vitamínů může zlepšit zdraví nebo kompenzovat špatn...
Stravovací plán CrossFit: Výživa, nabídka vzorků a výhody
Cvičení v tělocvičnách CroFit jou namáhavá a rychlá. Denně e mění a mimo jiné zahrnují gymnatiku, vzpírání a kardiovakulární cvičen...
Proč jsou pro vás bifidobakterie tak dobré
Na vašem těle a ve vašem těle jou biliony bakterií a jou nemírně důležité pro vaše zdraví. Nazývá e jeden z nejdůležitějších typů Bifidobakterie.Tyto propěšné b...
Top 12 potravin s vysokým obsahem vitamínu B12
Vitamín B12 je nezbytnou živinou, kterou i vaše tělo nemůže vyrobit amo o obě, takže ji muíte zíkat z potravy nebo doplňků travy.Vegetariáni, těhotné nebo kojící žen...
Protizánětlivá strava 101: Jak přirozeně snížit zánět
Zánět je přirozený proce, který pomáhá vašemu tělu léčit e a bránit e před poškozením.Zánět je však škodlivý, pokud e tane chronickým.Chronick...
Je Bacon špatný pro vás, nebo dobrý? Slaná, křupavá pravda
Mnoho lidí má lákou nenávitný vztah.Milují chuť a křupavot, ale obávají e, že všechno zpracované mao a tuk mohou být škodlivé.Mnoho mýtů v h...
Co je benzoát sodný? Vše, co potřebujete vědět
Benzoát odný je konzervační látka přidaná do některých odovek, balených potravin a výrobků pro oobní péči, které prodlužují trvanlivot.Někte...
Arašídové máslo PB2: dobré nebo špatné?
Práškové arašídové málo PB2 je novým odtředěním na klaickém arašídovém mále.Vyrábí e vytlačením většiny přírodních olejů...