21 nejlepších nápadů na svačinu, pokud máte cukrovku
Výběr zdravé vačiny může být obtížné, pokud máte cukrovku.Klíčem je vybrat vačinu vyokým obahem vlákniny, bílkovin a zdravých tuků. Tyto živiny v...
Může jídlo působit jako medicína? Vše, co potřebujete vědět
To, co e rozhodnete jít, má hluboké účinky na vaše celkové zdraví.Výzkumy ukazují, že travovací návyky ovlivňují riziko onemocnění. Zatí...
Dieta s nízkým obsahem sodíku: výhody, seznamy potravin, rizika a další
odík je důležitý minerál, který ve vašem těle plní mnoho základních funkcí.Vykytuje e přirozeně v potravinách jako vejce a zelenina a je také hlavn...
Může to můj pes jíst? Seznam humánních potravin psů může a nemůže jíst
Pi a lidé metabolizují potraviny jinak.Z tohoto důvodu jou některé potraviny pro člověka bezpečné, ale mohou být pro py toxické a potenciálně mrtelné.Na druhou ...
6 Výživa pastináků na výživu a zdraví
Patinák je lahodný druh kořenové zeleniny, která byla pětována a užívána po celém větě po tiíce let. Paštrnáci, blízce příbuzní jin...
21 důvodů, proč jíst skutečné jídlo
kutečné jídlo je celé jednozložkové jídlo.Je většinou nezpracovaná, bez chemických příad a bohatá na živiny.V podtatě je to druh jídla, které lid...
Top 20 zdravých salátových zálivek
aláty e obvykle vyrábějí kombinací alátu nebo míšené zeleniny e měí polev a dreinkem.Vzhledem k široké škále možných mixů mohou být alá...
11 Výhody Yams pro zdraví a výživu
Yam (Diocorea) jou druhem hlízové zeleniny, která pochází z Aie, Afriky a Karibiku (1).Čato e mýlí za ladké brambory. Jámy jou však méně ladké ...
Vše o syrovém medu: Jak se liší od běžného medu?
Med je hutý, ladký irup vyrobený z včel.Je naloženo zdravými rotlinnými loučeninami a bylo pojeno několika přínoy pro zdraví.Okolí, které druh medu - yrov&...
Káva a kofein - Kolik byste měli pít?
Káva obahuje tovky bioaktivních látek. Ve kutečnoti je to pro mnoho lidí jediný největší zdroj antioxidantů (1, 2).tudie také ukazují, že pijáci kávy ...
13 způsobů, jak zabránit diabetu 2. typu
Diabete 2. typu je chronické onemocnění, které potihuje miliony lidí na celém větě. Nekontrolované případy mohou způobit lepotu, elhání ledvin, rdeční...
5 studií o stravě Paleo - Funguje to?
Paleo trava je jednou z nejpopulárnějších diet.Ne všichni zdravotničtí pracovníci a organizace zabývající e běžnou výživou to však podporují.Zatímco n...
Čerstvé vs mražené ovoce a zelenina - které jsou zdravější?
Čertvé ovoce a zelenina jou jedny z nejzdravějších potravin, které můžete jít.Jou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mohou zlepšit zdraví. Konzu...
Jak dlouho vydrží kuře v lednici?
Kuře je v mnoha domácnotech považováno za základní mao. Tento zdravý a chutný zdroj bílkovin má však vyoké riziko bakteriální kontaminace. Proto ...
14 nejzdravějších zeleniny na Zemi
Zelenina je známá tím, že je dobrá pro vaše zdraví. Většina zeleniny má nízký obah kalorií, ale vyoký obah vitamínů, minerálů a vláknin...
9 způsobů, jak zvýšit přirozenou obranu vašeho těla
Žádný doplněk, dieta nebo změna životního tylu - kromě fyzického ditancování, známého také jako ociální ditancování a procvičován&...
Proč váš metabolismus klesá s věkem
Pravděpodobně vám bylo řečeno, že jak tárnete, nemůžete jít jako vaše mladší já.Je to proto, že váš metabolimu má věkem tendenci zpomalit, takže je nazší přidat...
Co je to Feverfew a funguje pro migrény?
Feverfew (Tanacetum parthenium) je kvetoucí rotlina z čeledi Ateraceae.Název pochází z latinkého lova febrifugie, což znamená „horečka“. Tradičně e feverfew používal...
Severská strava: Přehled založený na důkazech
kandinávká trava zahrnuje potraviny běžně konzumované lidmi v everkých zemích. Několik tudií ukazuje, že tento způob travování může přinejmenším v krá...
7 Fascinující potraviny a doplňky, které fungují jako Viagra
Není neobvyklé hledat způoby, jak poílit exuální touhu. Ačkoli některé farmaceutické léky, jako je Viagra, mohou pomoci, mnoho lidí dává přednot ...