Co je to Feverfew a funguje pro migrény?

Obsah

• Vztah mezi horečkou a migrénami
• Další možné výhody
• Možné nežádoucí účinky
• Dávkování a doporučení
• Sečteno a podtrženo

Feverfew (Tanacetum parthenium) je kvetoucí rostlina z čeledi Asteraceae.

Název pochází z latinského slova febrifugie, což znamená „horečka“. Tradičně se feverfew používal k léčbě horečky a jiných zánětlivých stavů.

Ve skutečnosti to někteří lidé nazývají „středověký aspirin“ (1).

Feverfew obsahuje řadu účinných látek, jako jsou flavonoidy a těkavé oleje. Hlavní složkou zájmu je však parthenolid, který se nachází v listech rostliny.

Studie ukazují, že parthenolid může být příčinou většiny potenciálních zdravotních přínosů morušky (1) pro zdraví.

Tento článek nabízí přehled o feverfew a řekne vám, zda je účinný proti migrénám.

Vztah mezi horečkou a migrénami

Po celá staletí lidé užívali feverfew k léčbě migrény.

Migrény jsou mírné až těžké bolesti hlavy, které postihují jednu stranu hlavy. Obvykle jsou doprovázeny pulzující, pulzující nebo bušící bolestí (2).

Ve studiích s zkumavkami pomohly sloučeniny z horečky - jako je parthenolid a tanetin - zastavit produkci prostaglandinů, což jsou molekuly, které podporují zánět (1).

Jiné studie zkumavky ukazují, že parthenolid může inhibovat serotoninové receptory, bránit krevním destičkám v uvolňování zánětlivých molekul, zastavit rozšíření krevních cév v mozku (vazodilataci) a zastavit křeče hladkých svalů (1, 3).

Všechny tyto faktory byly spojeny s migrénami (4, 5).

Studie u lidí s horečkou a migrénami však ukazují smíšené výsledky.

V přehledu 6 studií s celkem 561 lidmi 4 studie zjistily, že feverfew pomohl snížit frekvenci a intenzitu migrén, zatímco 2 studie nezjistily žádný účinek.

Navíc 4 studie, které uváděly příznivý účinek, ukázaly, že byl pouze o něco účinnější než placebo (6).

Například ve studii se 170 účastníky došlo u osob užívajících feverfew pouze o 0,6 méně migrén za měsíc než u lidí ve skupině s placebem (7).

Na základě současného výzkumu se zdá, že feverfew je jen mírně účinný proti migrénám. K vyvození solidních závěrů je zapotřebí více studií na lidech.

souhrn Současný výzkum ukazuje, že feverfew je při léčbě migrény a prevenci migrény jen o něco účinnější než placebo. K vyvození závěru je zapotřebí více studií.

Další možné výhody

Kromě léčby migrény může mít feverfew další potenciální zdravotní přínosy:

• Protirakovinné účinky: Studie ve zkumavkách ukazují, že sloučeniny v horečce mohou inhibovat určité rakovinné buňky (8, 9, 10, 11).
• Úleva od bolesti: Protizánětlivé vlastnosti horečky mohou pomoci zmírnit bolest (12).
• Zvýšená nálada: Ve studiích na myších pomohl feverfew zmírnit příznaky úzkosti a deprese. Studie na toto téma však nejsou k dispozici (13).
• Léčení růžovky: Lokální krémy obsahující extrakt z horečky bez parthenolidu mohou pomoci při léčbě akné rosacea snížením zánětu. Parthenolid může dráždit pokožku, a proto je odstraněn z lokálních krémů (14, 15).

souhrn Feverfew může nabídnout několik dalších potenciálních zdravotních výhod. Je to spojeno s poskytováním úlevy od bolesti, zvyšováním nálady, zlepšováním růžovky a protirakovinovými účinky.

Možné nežádoucí účinky

Feverfew je obecně považován za bezpečný s několika hlášenými vedlejšími účinky (6).

Studie však zkoumaly pouze jeho krátkodobé účinky na tělo. Dlouhodobé účinky (delší než čtyři měsíce) nebyly studovány.

V některých případech může mít horečka nežádoucí účinky, jako je bolest žaludku, pálení žáhy, průjem, zácpa, nevolnost, závratě, únava a menstruační změny (1).

Těhotné ženy by se měly vyvarovat užívání horečky, protože to může způsobit časné kontrakce. Kromě toho je výzkum k zajištění bezpečnosti pro kojící ženy nedostatečný (1).

Lidé s alergiemi na ambrózii nebo jiné příbuzné rostliny z čeledi Asteraceae nebo Compositae - jako jsou sedmikrásky, měsíčky a chryzantémy - by se tomu také měli vyhnout.

Nejlepší je nejprve se poradit s lékařem, protože doplněk může interagovat s určitými léky, zejména s ředidly krve a léky jater.

souhrn Feverfew je obecně bezpečný s několika vedlejšími účinky, ale někteří lidé by se tomu měli vyhnout. Máte-li jakékoli obavy, je nejlepší mluvit se svým lékařem.

Dávkování a doporučení

V tuto chvíli neexistuje oficiální doporučená dávka pro feverfew.

Studie však zjistily, že užívání 100–300 mg doplňku z moruše obsahujícího 0,2–0,4% parthenolidu 1–4krát denně může léčit migrénové bolesti hlavy (1).

Feverfew je také dostupný jako tekuté extrakty nebo tinktury, které se obvykle používají k úlevě od artritidy. Důkazy, které je pro tento účel doporučit, jsou však nedostatečné (16).

Můžete to také zkusit jako čaj, který je k dispozici v obchodech se zdravou výživou nebo na Amazonu.

Mějte na paměti, že feverfew není vhodný pro některé lidi a ty, kteří užívají určité léky. Máte-li jakékoli obavy, promluvte si se svým lékařem.

souhrn Přestože oficiální doporučené dávkování pro horečku není k dispozici, zdá se, že 100–300 mg doplňku obsahující 0,2–0,4% parthenolidu 1–4krát denně je nejúčinnější při léčbě nebo prevenci záchvatů migrény.

Sečteno a podtrženo

Feverfew (Tanacetum parthenium) se běžně používá jako přirozená léčba migrény.

Přesto současný výzkum ukazuje, že je jen o něco účinnější než placebo. Je zapotřebí více lidských studií.

Feverfew byl také spojen s úlevou od bolesti, protirakovinovými vlastnostmi, zlepšenou náladou a sníženou rosacea akné.

Tento doplněk je obecně bezpečný pro většinu lidí, ale pokud máte nějaké obavy, je nejlepší se s ním poradit před vyzkoušením.