Keto dieta a alkohol: nejlepší a nejhorší nápoje na výběr

Keto dieta a alkohol: nejlepší a nejhorší nápoje na výběr

Ketogenní trava je nízko-karbová dieta vyokým obahem tuků, kterou používá mnoho lidí pro hubnutí a zlepšení zdraví.Obvykle to vyžaduje pečlivé pl...
Vitamín C pro nachlazení - funguje to vlastně?

Vitamín C pro nachlazení - funguje to vlastně?

Čaté nachlazení je nejčatější infekční onemocnění u lidí a průměrný člověk ho dotane několikrát ročně.Je zajímavé, že vitamin C byl čato prohlašov...
Jak vypočítat čisté sacharidy

Jak vypočítat čisté sacharidy

Zda počítat čité nebo celkové acharidy, je kontroverzním tématem v komunitě nízkým obahem acharidů.Pro začátečníky termín „čité acharidy“ nen...
Kokosová voda vs. kokosové mléko: Jaký je rozdíl?

Kokosová voda vs. kokosové mléko: Jaký je rozdíl?

Kokoová palma (Coco nucifera L.) je běžný trom vykytující e v tropech, který pokytuje mnoho potravin a nápojů, včetně kokoové vody, oleje, mléka a metany.Můžete...
Fungují multivitaminy? Překvapivá pravda

Fungují multivitaminy? Překvapivá pravda

Multivitaminy jou nejčatěji používanými doplňky na větě.Jejich popularita e v poledních několika deetiletích rychle zvýšila (1, 2).Někteří lidé věří, že multivi...
7 Překvapivých výhod petrželského čaje (a jak si ho vyrobit)

7 Překvapivých výhod petrželského čaje (a jak si ho vyrobit)

Petrželký čaj je pojován mnoha půobivými zdravotními přínoy.Vyrábí e namáčením čertvé nebo ušené petrželky do šálku horké vody a může d...
5 diet podporovaných vědou

5 diet podporovaných vědou

I když pro vá může fungovat mnoho diet, klíčem je najít ten, který e vám líbí a v dlouhodobém horizontu e může držet.Zde je 5 zdravých trav, které jou...
Co je Birch Water? Výhody a nevýhody

Co je Birch Water? Výhody a nevýhody

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...
Je pro vás Fruktóza špatná? Překvapivá pravda

Je pro vás Fruktóza špatná? Překvapivá pravda

polu glukózou je fruktóza jednou ze dvou hlavních ložek přidaného cukru.Někteří odborníci na zdraví e domnívají, že fruktóza je horší z nich, ale...
Epsom Salt: Výhody, použití a vedlejší účinky

Epsom Salt: Výhody, použití a vedlejší účinky

Epom ůl je populární lék na mnoho onemocnění.Lidé jej používají ke zmírnění zdravotních problémů, jako je valová bolet a tre. Je také c...
7 Výhody stálého stolu

7 Výhody stálého stolu

Přílišné ezení je pro vaše zdraví vážně špatné.Lidé, kteří každý den hodně edí, mají zvýšené riziko cukrovky, rdečních chorob a př...
15 Časté chyby při pokusu zhubnout

15 Časté chyby při pokusu zhubnout

Hubnutí e může zdát velmi těžké.Někdy máte pocit, že děláte všechno právně, ale tále nedoahujete výledků.Ve kutečnoti vám může bránit váš pokrok ...
Aloe Vera pro hubnutí: Výhody a nežádoucí účinky

Aloe Vera pro hubnutí: Výhody a nežádoucí účinky

Aloe vera je ukulentní rotlina, která je známá vými léčivými vlatnotmi.Ačkoli e nejčatěji používá lokálně k léčbě popálenin a podpoře zdrav&...
8 Byliny a přírodní doplňky pro UTI

8 Byliny a přírodní doplňky pro UTI

Infekce močových cet (UTI) jou jedním z nejčatějších typů bakteriálních infekcí na celém větě. Odhaduje e, že více než 150 milionů lidí uzavře mlouvu UTI k...
15 jedinečných prázdninových jídel z celého světa

15 jedinečných prázdninových jídel z celého světa

Jídlo je základním kamenem prázdninové ezóny. pojuje přátele a rodinu, aby díleli vzpomínky, kulturní tradice a kvělé chutě.Od fíkovité...
Co je to ekologické jídlo a je lepší než neekologické?

Co je to ekologické jídlo a je lepší než neekologické?

Biopotraviny v poledních dvou deetiletích explodovaly. Ve kutečnoti potřebitelé v UA v roce 2014 utratili za ekologickou produkci 39,1 miliard UD (1).Nezdá e, že by e popularita zp...
Je jíst zdravé oves zdravé? Výživa, výhody a použití

Je jíst zdravé oves zdravé? Výživa, výhody a použití

Ove (Avena ativa) jou celovětově populární a jou pojeny mnoha přínoy pro zdraví.Navíc jou univerzální a mohou e těšit na vaření nebo yr v různých receptech...
20 Potraviny s vysokým obsahem vitamínu E

20 Potraviny s vysokým obsahem vitamínu E

Vitamin E je kupina ilných antioxidantů, které chrání vaše buňky před oxidačním treem. Adekvátní hladiny vitaminu E jou nezbytné pro normální fungov&#...
Jaký je nejlepší test citlivosti na potraviny?

Jaký je nejlepší test citlivosti na potraviny?

Někdy vám určitá jídla způobí, že e necítíte dobře, bez ohledu na to, zda jou zdravé nebo ne.Mohou vyvolat jakýkoli počet ymptomů citlivoti na jídlo, jako ...
Jak vám mohou probiotika pomoci zhubnout a břišní tuk

Jak vám mohou probiotika pomoci zhubnout a břišní tuk

Probiotika jou živé mikroorganimy, které mají při konzumaci zdravotní přínoy (1).Nacházejí e v doplňcích i fermentovaných potravinách.Probiotika mohou...