Tuto minulou tředu j em byl ho titelem twitterového chatu pro hape.com. Bylo tolik kvělých otázek, ale jedna zvláště vynikla, protože i ji položil více než jeden úča tn&#...

Více cukru znamená větší přírů tek hmotno ti. To je závěr nové zprávy American Heart A ociation, která zji tila, že jak e zvyšoval příjem cukru, ro tly i h...

Byl j em portovním odborníkem na výživu pro tři profe ionální týmy a řadu portovců v mé oukromé praxi, a ať už každý den zamíříte na práci 9...

TINA ON ... RODINNÁ FITNE " mojí 3letou dcerou rádi děláme polečné video z jógy pro děti. Už mě štve, když lyším, jak moje dcera říká 'nama te....

Pokud nej te pokojeni vý ledkem voleb, můžete mít před ebou těžký víkend. Ale nejlepší způ ob, jak to zvládnout, může být ve kutečno ti trochu odlehčit. „Toto je opo...

„Nemám do t ča u“ je možná nejča tější výmluva, kterou lidé dávají za to, že nejedí zdravěji. I když víme, že je to důležité, a říkáme, že k...

Není nic horšího, než upu tit pou tu peněz na nový trendový cvičební úbor, jen aby to končilo za unuto do zadní čá ti vaší zá uvky. Ji tě, naše oček&#...

Některé dny je do tat e na zadek do třídy barre těžší než o tatní. J te unavení, týden j te nebyli v obchodě potravinami a zdá e, že je šťa tná hodina tak mnohe...

Ať už j te v prvním trime tru těhoten tví a jen dělujete novinky vým blízkým, nebo j te po porodu a začínáte i e vým miminkem bližovat, mnoho na távají...

Jednou z největších předno tí tředomoř ké travy je, že není příliš re triktivní. Zatímco některé diety vyžadují držet e eznamu potravin, který je depr...

My líte i, že i objednáváte variantu vhodnou pro bikiny? Některá zdánlivě lehká a zdravá letní jídla nakonec zabalí více tuku než hamburger! Ale ...

Nohy mám od ebe na šířku ramen, kolena měkká a pružná. Zvedl j em ruce k obličeji, jako bych e chy tal tínovat. Než e vrhnu vpřed a zaútočím, in truktor mě požá...

Co to je?Ulcerózní kolitida je zánětlivé onemocnění třev (IBD), obecný název pro onemocnění, která způ obují zánět v tenkém třevě a tlu t...

Vážně dě ivé zprávy pro vegetariány: 10 procent vegetarián kých náhražek ma a ob ahuje kutečné zvířecí ma o, podle tudie Clear Lab , puštění anal...

Buďme kuteční: nídaňové cereálie, zvláště ta kořicová toa tová křupka, j ou nádherné. Také to pro vá bohužel není tak kvělé. Proto j me...

Obiloviny j ou jedním z nejjednodušších jídel, které lze kombinovat, ale mohou být nabité cukrem, tuky a acharidy, což poráží účel nahy jí t úpln...

Byli j me tam: uper p ychičtí (a nervózní), abychom zku ili novou lekci cvičení, jen abychom dorazili a zji tili, že j me úplně nepřipravení (čtěte: nošení špatn...

Od Koala Challenge po Target Challenge je TikTok plný zábavných způ obů, jak zabavit ebe i vé blízké. Nyní je tu nová výzva, která koluje: Jmenuje e C...

Pokud po lední rok a půl prokázal jednu věc, pak to, že viry mohou být neuvěřitelně nepředvídatelné. V některých případech vyvolaly infekce COVID-19 řadu nepříj...

Cukr dělá věci tak chutnými, ale příliš mnoho ve vaší travě je špatnou zprávou pro vaše zdraví. Je pojeno e zvýšeným rizikem rakoviny, poškození jater a rd...