Lidé testují svou rovnováhu v soutěži TikTok „Centrum gravitace“.

Obsah

• Nejprve si ujasněme, co znamená „těžiště“.
• Těžiště však není jediným faktorem, který zde hraje roli.
• Recenze pro

Od Koala Challenge po Target Challenge je TikTok plný zábavných způsobů, jak zabavit sebe i své blízké. Nyní je tu nová výzva, která koluje: Jmenuje se Center of Gravity Challenge a je docela fascinující.

Úkol je jednoduchý: muž a žena zaznamenávají, jak visí na čtyřech vedle sebe. Pohybují se tak, aby měli předloktí položená na podlaze, následují lokty, s obličeji položenými v dlaních. Poté rychle přesunou ruce ze země za záda. Ve většině videí muži končí tváří v tvář, zatímco ženy se drží (a samozřejmě se smějí).

Dobře, ale…co? Někteří TikTokers říkají, že je to příklad toho, jak muži a ženy údajně mají různá těžiště, zatímco jiní tvrdí, že to ukazuje, že ženy mají „lepší rovnováhu“. Co se tedy vlastně děje v této virové výzvě TikTok? (Související: Výzva prkna „Cupid Shuffle“ je jediným hlavním cvičením, které budete od nynějška chtít dělat)

Nejprve si ujasněme, co znamená „těžiště“.

NASA definuje těžiště, neboli těžiště, jako průměrnou polohu hmotnosti předmětu. Britannica jde ještě o krok dále tím, že nazývá těžiště „imaginárním bodem“ v hmotném tělese, kde se předpokládá koncentrace celkové hmotnosti těla.

Podle NASA může být těžiště složité, protože hmotnost a hmotnost předmětu nemusí být rovnoměrně rozloženy. A i když totéž platí pro lidi, existují některá obecná pravidla těžiště, o kterých se předpokládá, že platí odlišně pro muže a ženy, říká Ryan Glatt, psychometr z Pacific Neuroscience Institute v Providence Saint John's Health Center.

Hodně z toho se scvrkává na anatomii, vysvětluje Glatt, který má zkušenosti v oblasti zdraví mozku a cvičení. "Protože ženy mívají větší boky než muži, budou mít nižší těžiště," říká. Muži naopak mívají „více rozložená těžiště“.

Tam má byl proveden nějaký výzkum v této oblasti, včetně jedné studie, která zjistila, že astronautky mají pětkrát větší pravděpodobnost, že budou mít problémy s nízkým krevním tlakem po návratu z vesmíru, ve srovnání s jejich mužskými protějšky. Důvodem je podle vědců to, že ženy mají obvykle nižší těžiště, což může ovlivnit průtok krve a v důsledku toho krevní tlak. (Související: Přesně to, co způsobuje nízký krevní tlak, podle lékařů)

Proč se tedy výzva Center of Gravity zdá být těžší pro muže než pro ženy? Glatt říká, že jde o umístění těla ve výzvě. "Během výzvy je trup rovnoběžně se zemí, a když lidé sundají lokty, jejich těžiště je vysoce závislé na kolenou a kyčlích," vysvětluje. To není žádný problém pro ženy, z nichž mnohé již mají své těžiště v této oblasti, říká Glatt. Ale u lidí, kteří mají rovnoměrněji rozložené těžiště (tj. Typicky muži), to může způsobit jejich převrácení, vysvětluje Glatt.

Těžiště však není jediným faktorem, který zde hraje roli.

Rajiv Ranganathan, Ph.D., docent na katedře kineziologie na Michiganské státní univerzitě, poukazuje na to, že lidé, kteří „vyhrají“ výzvu, zřejmě změní svou polohu těsně předtím, než přesunou ruce za záda. „Zdá se, že lidé, kteří v tomto úkolu udržují rovnováhu, se opírají o váhu na patách, když dávají lokty na podlahu,“ vysvětluje Ranganathan. "To by mělo tendenci udržovat těžiště relativně blízko kolen, a proto bude snazší udržet rovnováhu, i když odstraníte lokty," říká.

Lidé, kteří spadnou, se naopak zdají „téměř zaujmout klikový postoj, přičemž váha na rukou je mnohem větší“ než boky a spodní část těla, dodává.

Aby to byla „přesvědčivější ukázka“ rozdílů v těžišti, říká Ranganathan, že výzva by musela být natočena ze strany, aby se před odstraněním loktů zajistilo, že budou mít všichni stejnou polohu. „Hádám, že držení těla zde dělá mnohem větší rozdíl v tom, zda někdo může zůstat vyrovnaný nebo ne,“ říká.

Tělo každého člověka je samozřejmě jiné. Ranganathan říká, že muži, kteří mají křivky nebo ženy s menšími boky, by například mohli mít s touto výzvou snadno odlišné výsledky, což znamená, že to opravdu závisí na anatomii a individuálních tělesných rozdílech spíše než samotném pohlaví. (Tento test zdatnosti vám může poskytnout lepší představu o vaší rovnováze.)

Bez ohledu na to jen vězte, že tato výzva „nemá nic společného s performativní rovnováhou,“ říká Glatt. To znamená, že pokud to vyzkoušíte doma, ujistěte se, že máte měkký povrch, na který by vám mohla přistát hlava dělat face-plant.

Hledáte další způsoby, jak otestovat svůj zůstatek? Vyzkoušejte tuto výzvu karate-meets-Pilates od Cassey Ho od Blogilates.

Recenze pro