Jaký je rozdíl mezi Durum a celou pšenicí?
Pšenice je jedním z nejčatěji konzumovaných zrn na větě. To proto, že tato tráva Triticum rodina e přizpůobila různým protředím, rote v různých druzích a může bý...
Top 8 vitamínů a živin pro zdravé, silné nehty
Vaše nehty mohou hodně říci o vašem zdraví.Nehty neutále vytvářejí nehtovou tkáň a odpovídající příjem vitamínu, minerálů a živin pomáh...
Je sumec zdravý? Živiny, výhody a další
umec je jedním z nejtarších a nejrozšířenějších druhů ryb. Ve kutečnoti e umci přizpůobí vému protředí tak dobře, že e jim daří po celém větě, výjimko...
10 chytrých způsobů, jak přestat jíst pozdě v noci
Mnoho lidí zjití, že jedí pozdě v noci, i když nemají hlad.Noční travování může způobit, že budete jít více kalorií, než potřebujete, a vét k při...
7 Překvapivé zdravotní přínosy Jalapeñosu
Jalapeño jou pikantní chilli papričky z rodiny feferonek.Jou malé, zelené nebo červené barvy a mírně kořenité.Jalapeño jou běžně používány v mexick...
Red Yeast Rice: Výhody, nežádoucí účinky a dávkování
Na lékárnických regálech e objevil pouze v poledních několika deetiletích, ale červená kvanicová rýže je ceněna pro vé ilné léčivé vlat...
Ghrelin: „Hladový hormon“ vysvětlil
Hubnutí může být těžké, ale udržování hmotnoti po jídle je ještě těžší.Výzkum ukazuje, že velké procento dieterů zíká zpět veškerou váhu, kt...
Co je ketotariánská strava? Kompletní průvodce
Ketotariánká trava je rotlinná verze nízkotučné travy vyokým obahem tuku.Tato trava vám umožní zažít výhody vegetariánké i keto travy. Pokyt...
Mohou lidé s diabetem jíst hnědou rýži?
Hnědá rýže je celé zrno, které je čato považováno za zdravé jídlo. Na rozdíl od bílé rýže, která obahuje pouze škrobový endoperm, i hně...
4 Potenciální vedlejší účinky valeriánského kořene
Valeriánký kořen je jednou z nejběžnějších dotupných přírodních pomůcek na paní.Používá e ke zlepšení špatných pánkových chémat, z...
8 Působivé účinky ananasu na zdraví
Anana (Anana comou) je neuvěřitelně chutné a zdravé tropické ovoce.Vznikl v Jižní Americe, kde jej evropští průzkumníci nazvali podle podobnoti borovicí (1).Toto obl...
Co je fermentace? Snížení fermentovaných potravin
Fermentace je tarodávná technika konzervování potravin.Tento proce e dne používá k výrobě potravin, jako je víno, ýr, zelí, jogurt a kombucha.Fermento...
10 nejlepších vitamínových značek: Výběr dietisty
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...
Mražený jogurt: zdravý dezert s nízkým obsahem kalorií?
Zmrazený jogurt je dezert, který je čato propagován jako zdravá alternativa zmrzliny. V mrazničce však není jen běžný jogurt. Ve kutečnoti může mít výrazně odli...
11 potravin, díky nimž jste vyšší
Zatímco výška do značné míry závií na genetice, dotatek živin ve vaší travě je naproto nezbytný pro zajištění právného růtu a vývoje (1).I k...
Purslane - chutný "plevel", který je nabitý živinami
Purlane je nejlépe známý jako plevel.Je to však také jedlá a vyoce výživná zelenina.Ve kutečnoti je purlane nabitý všemi druhy živin, včetně omega-3 matnýc...
Je bezpečné pít peroxid vodíku?
Peroxid vodíku je čirá, bez zápachu a bezbarvá kapalina etávající z vodíku a kylíku. Je k dipozici v ředění v rozmezí 3–90%, z nichž některá...
7 potravin, které vyčerpávají vaši energii
Je normální, že vaše hladina energie během dne mírně toupá a kleá. Na tento přirozený odliv a tok může mít vliv řada faktorů. Patří em úrovně pánku a ...
Může vám zvýšení hladiny testosteronu pomoci zhubnout?
Někteří muži věří, že tetoteron může pomoci při odbourávání tuků.Tento hormon je zodpovědný za některé typické mužké vlatnoti. Rovněž podporuje růt valů u ...
10 Působivé výhody bílého čaje
Bílý čaj e vyrábí z Camellia ineni rotlina.Lity a pupeny e bírají těně předtím, než jou zcela otevřené, když jou pokryty jemnými bílými vlay. Zde...