Váš mozek je nejdůležitější orgán ve vašem těle. Udržuje vaše rdce bití, plicní dech a všechny ytémy v těle fungují. Proto je nezbytné udržovat mozek v optim...

Dieta Whole30 je virové zdravotní hnutí, které e zvyšuje v oblibě.Povzbuzuje náledovníky, aby na 30 dní vytřihli alkohol, cukr, obilí, luštěniny, mléčn...

Akátový med e vyrábí včelami, které opylují květy tromu vatojánkého, původem ze everní Ameriky a Evropy.Uvádí e, že e může pochlubit několika př&...

Bezlepková trava e tává tále populárnější, zejména kvůli rotoucímu povědomí o nenášenlivoti lepku. To zae vedlo k rychlému nárůtu běžné...

Obezita je rotoucí epidemie, protože více lidí než kdy jindy bojuje o kontrolu vé váhy.Předpokládá e, že zvýšená velikot porcí připívá k pře...

Avokádo je hruškovité ovoce, které rote na tropických tálezelených tromech.Obecně mají drnou, zelenou vnější pokožku, málové mao a velké emeno up...

Čínký odběr je vynikající, ale ne vždy nejzdravější volba, protože je obvykle naložen olí, cukrem, olejem a zpracovanými příadami.Naštětí exituje několik z...

F-Factor Diet je plán hubnutí, který e zaměřuje na potraviny vyokým obahem vlákniny a libové proteiny. Podle vého tvůrce vám pomáhá doáhnout zdra...

Protože to, co jíte, může mít velký vliv na vaše tělo, jou trávicí problémy neuvěřitelně běžné.FODMAP jou druhy uhlohydrátů vykytujících e v určit...

Po taletí je velbloudí mléko důležitým zdrojem výživy kočovných kultur v drných protředích, jako jou pouště. Nyní je komerčně vyráběn a prodáv...

Cibule jou pravděpodobně jednou z nezbytných ingrediencí v kuchyni.Přicházejí v mnoha velikotech, tvarech a barvách, každá jedinečným využitím při vaření.L...

Chromium pikolinát je forma minerálního chromu, který e nachází v doplňcích.Mnoho z těchto produktů tvrdí, že zlepšují metabolimu živin a způobují ...

Houby Chaga e po taletí používají na ibiři a v dalších čátech Aie jako lék na poílení imunity a zlepšení celkového zdraví (1).Přetože je chaga ho...

Pravidelně e cítíte unavení. Ve kutečnoti ai třetina zdravých dopívajících, dopělých a tarších jedinců uvádí, že e cítí opalý nebo...

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...

Bohužel, mnoho lidí, kteří zhubnou, nakonec zíkají zpět. Ve kutečnoti pouze ai 20% dieterů, kteří začínají nadváhou, nakonec zhubne a dlouhodobě je udržuje (1)....

Kukuřičný olej je rafinovaný rotlinný olej široce používaný při vaření a zejména při hlubokém mažení.Má také mnoho dalších aplikací a b...

Kombucha je kvašený nápoj užívaný pro vou jedinečnou chuť a ilné zdravotní přínoy.Přetože je široce dotupná v obchodech potravinami a v obchodech e zdravou v...

Možná e divíte, zda je možné zhubnout, aniž byte e vzdali občertvení. Pokud zvolíte zdravé možnoti celozrnných potravin e poutou bílkovin a živin, občertven...

I když i užívat občaný alkoholický nápoj, je nepravděpodobné, že by poškodilo vaše zdraví, nadměrné pití může mít značné negativní účinky na...