Omega-3 matné kyeliny jou důležité tuky, které pokytují mnoho výhod pro zdraví.tudie zjitily, že mohou nižovat zánět, nižovat triglyceridy v krvi a dokonce nižovat r...

Zkrácení je druh tuku používaný při vaření a pečení.Obvykle e vyrábí z hydrogenovaného rotlinného oleje a má dlouhou hitorii použití v ameri...

Perlivá voda je ověžující nápoj a dobrá alternativa ladkých nealkoholických nápojů.Někteří lidé e však obávají, že to může být pro vaše...

Dobrý noční pánek je pro vaše zdraví nemírně důležitý.Ve kutečnoti je to tejně důležité jako zdravé travování a cvičení.Bohužel exituje pouta věc...

Játra jou powerhoue orgánu.Plní řadu základních úkolů, od produkce bílkovin, choleterolu a žluči až po ukládání vitamínů, minerálů a dokonce...

valové mao je bohaté na aminokyelinu methionin, ale relativně nízké na glycin.V online zdravotnické komunitě exituje pekulace, že vyoký příjem methioninu - polu př&#...

kyr je pětovaný ilandký mléčný výrobek, který e tává celovětově populárním. vyokým obahem bílkovin a širokou škálou vitamínů a min...

Tapioková mouka nebo tapiokový škrob je oblíbená bezlepková mouka vyrobená ze škrobu z kořene kaavy (1). Je to ai nejznámější pro hutou, žvýkací textu...

Yerba mate je tradiční jihoamerický nápoj, který i zíkává celovětovou popularitu.Říká e, že má ílu kávy, zdravotní přínoy čaje a r...

Elektrolyty e podílejí na mnoha základních proceech ve vašem těle.Hrají roli při vedení nervových impulů, tahování valů, udržování hydratace a re...

Zatímco většina lidí ví, že fyzická aktivita je zdravá, odhaduje e, že ai 30% lidí na celém větě nemá dotatek (1).Pokud nemáte fyzicky náročnou pr...

Šampaňké jou čato toatem při zvláštních příležitotech, což je druh šumivého bílého vína. Obecně je to ladké a pojené vyokým obahem cukru.Vzhledem...

Jehněčí mao mladých domácích ovcí (Ovi arie).Je to druh červeného maa - termín používaný pro mao avců, které je bohatší na železo než kuře nebo r...

Bezlaktózová trava je běžný způob travování, který vylučuje nebo omezuje laktózu, druh cukru v mléce.Ačkoli většina lidí ví, že mléko a mléč...

Laxativa mohou mít ilný vliv na vaše zažívací zdraví.Díky jejich účinkům na tělo mohou projímadla zmírnit zácpu a podporovat pravidelné pohyby tř...

Vervain, také známý jako verbena, Verbena officinali, a bylina kříže je trvalka pocházející z Evropy a Aie (1).Rotlina patří do Verbenaceae rodina a má lob...

Kukuřice je škrobovitá zelenina a obilné zrno, které e po taletí konzumuje po celém větě. Je bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály. Zdravotní př...

Trávicí trakt hraje ve vašem zdraví záadní roli, protože je zodpovědný za vtřebávání živin a odtranění odpadu. Bohužel, mnoho lidí trpí zaž&...

Cream of Wheat je oblíbená značka ovené kaše.Je vyroben z fariny, což je typ horké cereálie zíkané z pšenice, která byla rozemleta na jemnou konzitenci.Dík...

Quinoa je jednou z nejoblíbenějších zdravých potravin na větě.Quinoa je bezlepková, vyokým obahem bílkovin a jednou z mála rotlinných potravin, která obahu...