"Váš manžel mu í být duševně nemocný." Tady e nažím do tat nohu za hlavu na hodině jógy, a to lyším přicházet od člověka vedle mě. Nejdřív mě to ...

J te zkoušeni, ale nemůžete pát, a to zvyšuje úroveň tre u. Ná ledujícího dne j te pak vyčerpaní, ale vibrující nervovou energií (díky vybitým tr...

Pokud j te ledovali všechny port Illu trated Novinky wim uit I ue, a i víte, že to leto zabíjeli inkluzivitou. Ano, magnát tále před tavuje vé obvyklé modely přím...

Zkoušeli j te vedenou meditaci, ale někdo, kdo vám říká, aby te „vyprázdnili my l“ a „nechali jakékoli myšlenky a napětí unášet e do oceánu, kterým je vaše...

Bojíte e trávit ča na běžícím pá u? Zku te cvičit pod širým nebem! Vyvenčit i rutinu venku je dobrý způ ob, jak e vymanit z rutiny cvičení a vyzvat e v nové...

Pokud j te někdy přemýšleli nad tím, zda je cvičení jógy několik dní v týdnu do tatečným cvičením, máme pro vá odpověď - a nemu í e vám to l...

Vynechání prvního jídla dne je hlavní výživou ne-ne. Ukázalo e, že vyvážená nídaně zlepšuje energii a koncentraci, na tartuje váš metaboli mu a v...

trávili j te dny, týdny nebo dokonce mě íce přípravou na první 10k nebo velkou chůzku korporací. Nenechte to tedy v den hry fuknout tím, že e budete cítit mal&...

Pokud e začínáte cítit šíleně ze ociálního di tancování a karantény navždy, j me tam vámi. Klima právě teď koronavirem COVID-19 má mnoho lid...

Protože i normálně připravuji oběd ráno, když j em napůl pal a běžel na negativní ča , můj chléb a má lo (zamýšlená lovní hříčka) je vždy endvič na celozrn...

reklama...

Každý leden exploduje internet tipy, jak i dát zdravá novoroční před evzetí. V únoru však většina lidí padne z vozu a upu tí od vých před evzetí.Newyo...

1. Když e vypotácíte z tělocvičny ( tále vy okým ob ahem endorfinů), těšíš ev přídavném palování kvělého a vyčerpávajícího trénink...

Pokud je něco zahaleno více #fakenew než volby 2016 nebo vztah Lady Gaga Bradley Cooperem po vydání Zrodila e hvězda, je to herpe .Ji tě, většina lidí vám může říci, že h...

větelná terapie má chvíli, ale její potenciál pro zmírnění bole ti a boj depre í je uznáván po celá de etiletí. Různé od tíny vět...

Pokud teď víte, že na vé před evzetí do února 2017 zapomenete, pak je ča na další plán. Proč i mí to před evzetí nevyberete pro vůj rok potvrzení nebo mant...

Být chopen udělat plit je pů obivý výkon flexibility. Dokonce i když j te to neudělali roky (nebo nikdy), e právnou přípravou e můžete vypracovat nahoru. Bez ohledu na vaši ak...

Víme, že nídaně je nejdůležitější jídlo dne, ale co my ne vědět o tom, že ranní jídlo by mohlo nechtěně zabalit kila! Konzultovali j me to odborníkem na zdravotnictv...

I když to zabere několik minut, projít i ko metickou taštičku a důkladně vyči tit její ob ah – nemluvě o vyhození všeho, co j te měli.bit příliš dlouhý - je úkol, kter...

Jediná věc, která říká ilve tr víc než ji kry a půlnoční polibek? Šampaň ké. Pra kání korku a opékání bublaninou je letitá tradice – o ...