Před pár lety j em lyšel ABC New moderátor Dan Harri vy toupí na Chicago Idea Week. Řekl nám všem v publiku, jak meditace všímavo ti změnila jeho život. Byl to amozvaný „...

Důležito t PF v našem každodenním životě nelze popřít. Ale když nej me vyloženě na pláži, je nadné zapomenout. A pokud j me zcela Upřímně, někdy e nám nelíbí, j...

Jako by diagno tikování rakoviny pr u nebylo do t dě ivé, jedna věc, o které e nemluví téměř tak, jak by měla, je kutečno t, že léčba je neuvěřitelně drahá a ča...

Neexi tují žádné nulové limity pro to, kolik vítězná erena William ová dokáže. Během vé pů obivé dvou dekádové kariéry dokázala pě...

Pokud vám dne chybí značka moudro ti Michelle Obamy, máte ště tí. Bývalá první dáma oznámila, že e pojí e potify, aby pu tila Podca t Michelle Obamy, ...

Už tvrdě pracujete, aby te i mohli užívat vé oblíbené malé odpu tky (ahoj, šťa tná hodina!). Ale pokud to chcete na ezónu bikin vylepšit, vyladění vaší rut...

Po lední hodina západu lunce večer je přímo kouzelná pro vaši pleť. "Z odrazu zí káte oro enou barvu, ze západu lunce narůžovělý od tín a z tlumen...

Q. Dělám intervaly na tacionárním kole, 30 ekund šlapu tak ilně, jak jen dokážu, a pak na 30 ekund zvolním a tak dále. Můj trenér říká, že intervalový...

Americké mini ter tvo zeměděl tví (U DA) a americké mini ter tvo zdravotnictví a ociálních lužeb (HH ) polečně od roku 1980 každých pět let vydaly oubor dietníc...

Zamy lete e nad tím, kdy j te napo ledy prošli rozchodem - pokud j te něco jako já, pravděpodobně j te udělali vše, co bylo v vašich ilách, aby te z toho do tali rozum. Možná j te ...

V tuto chvíli lze ji totou říci, že léto 2021 patřilo Bennifer 2.0. Po rachotech o možném hledání v květnu i Jennifer Lopez a Ben Affleck odbyli vůj debut na In tagramu v...

Pře Chri tinu mallwoodVětšina lidí neví, zda mohou otěhotnět, dokud to kutečně nezku í. Naučil j em e to tvrdě.Když j me manželem začali přemýšlet o narození dítěte, nikd...

V po ledních několika letech došlo k určitým významným krokům v pohybu pozitivity těla-ale to neznamená, že fobie z tuku a tigmata na váze tále nej ou příliš dů...

Q: Jak e mohu zbavit rukojetí lá ky?A: Za prvé, odpověď je #LoveMy hape. Pokud máte několik trií, o lavte je. em tam boule a boule navíc? Obejmout je. Pokud však to, co v...

Hodně e mluví o tom, že máte exy ab a připravené plavky-ale výhody ilného jádra jdou mnohem dál, než když máte štíhlý vzhled. Po ílení všech...

Vzhled Jennifer Lopez po tréninku obvykle zahrnuje kombinaci Birkinovy ​​tašky, lunečních brýlí a šálku tarbuck na míru. Pokud chcete zkopírovat její vzorec, an...

Zdá e, že vaše podní čá t zad nehraje při běhu velkou roli, ale dlouhodobé držení těla ve vi lé poloze vá může zranit-zejména v obla ti zad. To je důvod, proč k...

Meditace má chvilku. Tato jednoduchá praxe je novým trendem ve wellne , a to z dobrého důvodu. Cvičení meditace a všímavo ti nižují tre , po kytují úlevu o...

Q: Měl bych i při manikúře nechat o tříhat kůžičku?A: Ačkoli i mnoho z ná my lí, že tříhání kůžičky je nezbytnou oučá tí péče o nehty, odborníci ...

Protahovací tudia přinášejí chlad zpět do nadupaného, ​​vy oce intenzivního fitne pro tředí. Vejděte do jakéhokoli tudia od Kalifornie po Bo ton a o několik minut po...