Tento fitness ovlivňovač měl perfektní odpověď, když se někdo zeptal: „Kde máš prsa?“

Obsah

• Recenze pro

Fitness ovlivňovatelka a osobní trenérka Kelsey Heenanová nedávno uvedla, jak daleko se dostala poté, co před 10 lety téměř zemřela na anorexii. Trvalo hodně tvrdé práce a osobního růstu, než se dostala na místo, kde se konečně cítí ve své kůži sebevědomě. Nyní využívá své sebevědomí, aby znovu pálila na trolly na sociálních sítích.

Před několika dny zanechala jedna ze 124 000 sledujících Heenan komentář k jejímu videu s otázkou: „Kde máš prsa?“

Jejím impulsem bylo přirozeně tleskat nenávistníkovi. „Moje počáteční reakce:‚ Asi bys je měl přestat hledat ... Nikdy tu nebyli, 'napsala na Instagram.

Heenan místo toho, aby ji ten komentář obtěžoval, ji využila k posílení postavení těch, kdo jsou ve své fitness komunitě. „Chtěla jsem se o to s vámi podělit, abych vás povzbudila,“ napsala. „Tady je ta věc. Vždy tu budou lidé, kteří se tě pokusí přivést dolů na tvou cestu. Budou negativní. Budou nenávidět to, co děláš. Dokonce budou komentovat Tvé tělo.“ . "

Její rada? „Upřímně, nech toho (jakkoli to někdy může být těžké),“ řekla. „Jak vypadá tvoje tělo, to je tvoje věc a nikoho jiného.“ (Související: Sia Cooper říká, že se cítí „více žensky než kdy předtím“ poté, co si odstranila prsní implantáty)

Heenan naléhala na své následovníky, aby si to pamatovalivy Jste spokojeni se svým tělem, na názorech nikoho nezáleží.„Vaše tvrdá práce, váš závazek, vaše oddanost, milost, kterou se sebou cvičíte, a vaše ochota přijmout věci, které nemůžete změnit...toto věci vám umožní budovat sebedůvěru na vaší cestě,“ napsala.

Může být rok 2019, ale body-shaming je stále obrovský problém. Sláva ženám jako Heenan, které dokážou přijmout tuto negativitu a nasměrovat ji do pozitivní zprávy. (Související: Emily Ratajkowski říká, že jí bylo tělo zahanbeno kvůli prsou)

"Dokonalost neexistuje," řekla. „Najděte důvěru ve svou jedinečnost.“

Recenze pro