10 špatných (zubních) návyků, kterých je třeba se zbavit

10 špatných (zubních) návyků, kterých je třeba se zbavit

1. Příliš tvrdé kartáčováníPoužívání zubního kartáčku pevnými štětinami a přílišný tlak může trvale opotřebovat ochrannou klovinu (vyvo...
Banza právě vydala zmrazené pizzy z cizrny a krust-jsou ale zdravé?

Banza právě vydala zmrazené pizzy z cizrny a krust-jsou ale zdravé?

Pokud jde o pizzu, zcela ji tě platí taré pří loví „pokud e nerozbije, neopravuj“. Kombinace žvýkací kru ty, laného ýra a če nekové marinara omáčky, t...
Ženy jsou stále souzeny podle váhy na pracovišti

Ženy jsou stále souzeny podle váhy na pracovišti

V ideálním větě by byli všichni lidé na pracovišti hodnoceni pouze podle kvality jejich práce. Bohužel to tak není. Pře tože exi tuje mnoho způ obů, jak lze lidi po uzovat pod...
Sázky na jízdní kola dámských sítí Schwinn: oficiální pravidla

Sázky na jízdní kola dámských sítí Schwinn: oficiální pravidla

ŽÁDNÝ NÁKUP NUTNÝ.1. Jak zadat: Začátek v 12:01 východního ča u (ET) dne 5. ČERVNA 2013, návštěva www. hape.com/giveaway webové tránky a po tupujte po...
Vlastní balzám na rty, který si můžete vyrobit pouze ze dvou ingrediencí

Vlastní balzám na rty, který si můžete vyrobit pouze ze dvou ingrediencí

Teď už a i víte, že exi tuje návod pro kutily pro každou pleť, vla y a či ticí pro tředky, které (ženy) zná, ale nezapomeňte také experimentovat přírodním make-...
25minutový kardio seznam skladeb

25minutový kardio seznam skladeb

mírně e měnícími BPM vám těchto edm kladeb pomůže udržet mírné až tvrdé tempo a poté plynule přecházet do vln vyšší intenzitou, aniž by te i všimnuli...
Věda za strie

Věda za strie

Ať už j ou z puberty, těhoten tví nebo přibírání na váze, většina z ná má trie. Značky e pohybují od tříbřitých čar až po ilné červené č...
8 až příliš reálných přiznání hubnutí

8 až příliš reálných přiznání hubnutí

Všichni máme dny, kdy j me na ebe tvrdí. Někdy e vaše fitne cíle jednoduše ne hodují ča ovou o ou, e kterou mu í vaše tělo pracovat; některé dny j ou pro tě lepší ne...
„Jídlo je palivo pro veškerou moji tvrdou práci“

„Jídlo je palivo pro veškerou moji tvrdou práci“

Příběh o hubnutí: Michelle' ChallengeMichelle bojovala e vou veliko tí tak dlouho, jak i pamatovala. „Měla j em nízké ebevědomí,“ říká, „a pro pohodlí ...
Odpověď od Asociace zpracovatelů kukuřice

Odpověď od Asociace zpracovatelů kukuřice

kutečno t: Kukuřičný irup vy okým ob ahem fruktózy e vyrábí z kukuřice, přírodního obilného produktu. Neob ahuje žádné umělé ani yntetické ...
Proč byste měli letos podniknout velkou sólovou túru

Proč byste měli letos podniknout velkou sólovou túru

Pro lidi po edlé fitne [zvedá ruku] byl rok 2020 – nekontrolovatelným zavíráním po iloven kvůli pandemii COVID-19 – rokem plným velkých změn v cvičebních r...
Jak udělat Chaturanga nebo push-up na jógu

Jak udělat Chaturanga nebo push-up na jógu

Pokud j te někdy ab olvovali lekci jógy, pravděpodobně j te dobře obeznámeni Chaturanga (výše demon trovala trenérka Rachel Mariotti z NYC). Možná budete v pokušení rychl...
Jak zvládnout vaření Sous Vide doma

Jak zvládnout vaření Sous Vide doma

Můžete my let na ou vide jako na kuchař kou techniku ​​používanou pouze v re tauracích (je to jeden z těch fanta tických pojmů pro labužníky). Je pravděpodobné, že vá nik...
Jsou pevnější vagína a pánevní dno tajemstvím lepšího sexu?

Jsou pevnější vagína a pánevní dno tajemstvím lepšího sexu?

Ze vé pochvy j em e vždy cítil docela dobře. Byl j em na pilulce od vy oké školy, takže moje men truace je uper lehká a křeče obvykle neexi tují. Nikdy j em neměl problém...
Venuše a Mars – planety romantiky a sexu – rozhoupou váš milostný život letos na jaře

Venuše a Mars – planety romantiky a sexu – rozhoupou váš milostný život letos na jaře

Ačkoli 2021 ob ahuje několik záble ků větla a naděje, je to zcela pochopitelné, pokud máte pocit, že to nebyla zrovna úrodná půda pro váš exuální život. A zat&#...
Jak ze suchého šamponu dostat maximum

Jak ze suchého šamponu dostat maximum

Pokud uchý šampon ještě nepoužíváte, přicházíte o něj. Příklad: Olej pohlcující a tyl prodlužující přípravek vám může pomoci vyhnout e myt&#...
Nejlepší líbánkové destinace: Andros, Bahamy

Nejlepší líbánkové destinace: Andros, Bahamy

Tiamo Re ortAndro , Bahamy Andro , největší článek v řetězci Baham, je také méně rozvinutý než většina o tatních a podporuje obrov ké plochy nezkrotných le ů a ...
Je chůze stejně dobrá jako cvičení jako běh?

Je chůze stejně dobrá jako cvičení jako běh?

Exi tuje mnoho důvodů, proč lidé začínají běhat: zů tat štíhlí, nabrat energii nebo zachytit běžecký pá vedle naší dlouholeté drtivo ti v po ilovně (před j...
11 nejlepších nastavitelných činek, se kterými si skvěle zacvičíte doma

11 nejlepších nastavitelných činek, se kterými si skvěle zacvičíte doma

Člen tví v tělocvičně může být drahé, ale také nákup vybavení pro vytvoření vla tní domácí po ilovny. A pokud jde o cvičení doma, je ča to obt...
Podívejte se, jak tato 72letá žena dosáhla svého cíle – udělat si tah

Podívejte se, jak tato 72letá žena dosáhla svého cíle – udělat si tah

Zkoušení nových tréninků vá povzbudí, aby te vy toupili ze vé komfortní zóny a tali e tou nejlepší možnou verzí vy. Ve vých 72 letechLauren Bruzz...