8 až příliš reálných přiznání hubnutí

Obsah

• Recenze pro

Všichni máme dny, kdy jsme na sebe tvrdí. Někdy se vaše fitness cíle jednoduše neshodují s časovou osou, se kterou musí vaše tělo pracovat; některé dny jsou prostě lepší než jiné. Whisperova komunita sdílela své nepříliš pozitivní tělesné myšlenky a rozhodně existují určité pocity, se kterými se může kdokoli ztotožnit. Vyrovnat se s nejistotou je nakonec nejtěžší na tom, být sebevědomým tělem. Nezapomeňte mít hlavu vzhůru a nezapomínejte, že každý čelí pochybnostem – dokonce i ti nejzdatnější a nejzdravější lidé (jako vaši osobní trenéři!).

Vytvoření kompletního dokumentu vyžaduje časproměna. Překonat překážky může být těžší, než se zdá.

Výběr oblečení může být klíčem k sebevědomí, když jstemítvolný den.

Chtít na někoho udělat dojem je úplně nová koulehra. Pamatujte, že vaše S.O. zřídka vidí ty drobné nedostatky, kterými byste mohli být posedlí.

Vždy jsme nejtvrdší sami na sebe.

Vyrůstající obraz těla může hrát ahlavní, důležitýroli jak v našich návycích, tak v sebeúctě.

Recenze pro