Niacinamid je jednou ze dvou forem vitaminu B3 - druhou je kyelina nikotinová. Vitamin B3 je také známý jako niacin.Niacinamid a kyelina nikotinová pokytují jak aktivitu ...

Kdyi považován za everoafrickou pochoutku, je nyní kuku po celém větě.Ve kutečnoti ji lze nalézt na policích většiny obchodů potravinami.Je to zpracované obilné prod...

Škodlivé účinky cukru patří mezi nemnoho věcí, na kterých e většina zdravotnických odborníků hoduje.Protože e mnoho lidí, kteří i uvědomují zdraví...

Jít hodně zeleniny každý den je důležité pro dobré zdraví.Zelenina je výživná a bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály. Nabízejí tak&#...

Když e nažíte zhubnout, je nutné vytvořit kalorický deficit buď tím, že níte méně, nebo zvýšíte fyzickou aktivitu.Mnoho lidí e rozhodlo dodržovat dietn...

Brokolice je zelená zelenina, která vágně připomíná miniaturní trom. Patří k rotlinným druhům známým jako Braica oleracea. Úzce ouvií e zel&...

Mnoho lidí považuje výhonky za výživu.Pro začátek jou bohaté na mnoho živin. Říká e také, že zlepšují trávení a hladinu cukru v krvi a možná...

Pokud i něco koupíte pomocí odkazu na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Jak to funguje.Yuzu (Citruové šťávy) je hybridní citruové ovoce také zn...

Ketogenní neboli keto dieta je velmi nízký acharidový plán vyokým obahem tuku, u kterého je příjem acharidů čato omezen na méně než 20–50 gramů denně.Mnoho...

Vařená vejce vejce je populární výtřelek travy, která libuje rychlé hubnutí.Jak již název napovídá, trava zahrnuje konzumaci několika porcí natvr...

Červená malina je rotlina domácí v Evropě a čátech Aie a je známá vými ladkými, výživnými plody.Přeto jou jeho lity naloženy živinami a čato e použ...

Ať už dodržujete bezlepkovou dietu kvůli zdravotním problémům nebo oobním preferencím, zjitit, která jídla jou bezlepková, může být náročné.Kromě z...

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...

Červená řepa (Beta vulgari) je kořenová zelenina známá také jako červená řepa, tolní řepa, zahradní řepa nebo jen řepa.Červená řepa plná eenciáln...

Fazole Pinto jou nejoblíbenější ušené fazole ve pojených tátech. Jou to různé druhy boby (Phaeolu vulgari), která e čato používá v mexické kuchyni. Fa...

Kakaové málo, také známé jako theobromový olej, pochází ze emen Theobroma kakao trom, který e běžně označuje jako kakaové boby. Tento trom pocház...

Vejce jou jedním z mála potravin, které by měly být klaifikovány jako „uperpotraviny“.Jou plné živin, z nichž některé jou v moderní travě vzácné.Zde j...

Zíkat dotatek vápníku v potravě je pro většinu lidí nadné. Otatní však neplňují vé denní požadavky kvůli omezující travě, nízkému př...

rdeční choroby jou hlavní příčinou mrti na větě.Vyoké hladiny choleterolu - zejména „špatné“ LDL - jou pojeny e zvýšeným rizikem rdečních chorob (1).Ní...

Udržet vaše plíce zdravá je nezbytná k tomu, abyte e cítili nejlépe. polečné faktory, včetně expozice cigaretovému kouři a toxinům protředí, tejně jako konzumac...