Umění pořídit si jógové selfie
Už nějakou dobu způ obují jógové „ elfie“ rozruch v jógové komunitě i v nedávné době New York Time článek, který je profiluje, problém znovu vyšel na ...
Je špatné, že musím pořád čůrat?
Víte, že jedna o oba, která vá vždy pro í, aby te e za tavili během ce ty autem? Ukázalo e, že nemu í lhát, když obviňují vůj malý močový měchýř....
Co olympijská kladivářka Amanda Bingson nejvíce miluje na svém tvaru
Pokud j te ještě nepoznali rekordní olympij kou kladivářku Amandu Bing onovou, je nejvyšší ča to poznat. Pro začátek mu íte vidět, jak vypadá v akci. (Exi tovala někdy le...
Nakupujte jednou, jezte týden!
V neděli ráno dohnat pánek nebo e uvelebit na pohovce při maratonu Netflix láká mnohem víc, než jít do upermarketu. Jedna rychlá ce ta je však méně tre ují...
Léky na problémové oblasti
Nejnovější řešení, která mu íte mít pro všechny vaše potřeby proti tárnutíPro vrá kyPoužití krému nebo éra topickými pří adami, o nichž...
#JLoChallenge inspiruje maminky, aby se podělily o to, proč upřednostňují své zdraví
Nej te ami, pokud i my líte, že Jennifer Lopez mu í pít vodu Tuck Everla ting podívat e že dobrý v 50. Nejen, že je matka dvou dětí fit AF, ale její epické před...
Demi Lovato po letech, kdy se „styděla“ za své tělo, dokončila úpravy svých fotek v bikinách
Demi Lovato e vypořádala e vým pravedlivým podílem na problémech obrazem těla - ale nakonec e rozhodla, že do t.Zpěvačka „ orry Not orry“ e na In tagram podělila o to, že už n...
Nasajte veškerou zábavu letos v létě, aniž byste obětovali své břišní svaly
e všemi čer tvými potravinami a aktivitami venku by te předpokládali, že léto mu í být velmi přátel ké. „Ale zatímco lidé obvykle pojují prázdni...
4 důvody, proč sáhnout po pivu
Podle nedávného průzkumu American Heart A ociation více než 75 procent re pondentů věřilo, že víno je zdravé pro rdce, ale co pivo? Věřte tomu nebo ne, špinavé věci i zač...
Zde je návod, jak Jennifer Lopez drtí cvičení před jedním ze svých koncertů
Jennifer Lopez a Alex Rodriguez znovu a znovu prokázali, proč by te měli e vým .O. Kromě toho, že e v po ilovně navzájem motivují, e oba in pirují ke zkoušení nových...
Styděl jsem se za to, že jsem příliš fit
Být o obním trenérem byla vy něná práce Kir tin Draga aki . Čtyřicetiletá žena z Minneapoli u v Minne otě ráda cvičila ama a cvičit o tatní-a ledovat jejich fyz...
Nejlepší rada Brooke Burke, jak zůstat fit a ve formě
Minulou noc Brooke Burke byl na Tanec hvězdami, která e podělila o vé nejlepší taneční rady e outěžícími. Ukázalo e však, že Burke nemá jen rady, jak i dobře po...
Gina Rodriguez sdílí svá tajemství, jak zůstat v rovnováze
Jana Panna fanoušci budou rádi, když vědí, že Gina Rodriguez má mnoho polečného bláznivou ženou, kterou hraje v how. Za prvé, je řízená jako čert, pro příp...
Výživná zimní jídla
Odolávejte pohodlným potravinám při tlou tnutí během zimy tím, že e zá obíte ezónním jízdným. pou ta zdravé zeleniny a bobulí vrchol...
Seznamte se s Darou Chadwickovou
Pozadí Dary táří:38Cílová váha: 125 libermě íc 1Výška: 5&apo ;0’Hmotno t: 147 liberTěle ný tuk: 34%VO2 max *: 33,4 ml/kg/minAerobní fitne : průměrn...
Ovládněte tento tah: Dřep s činkou zpět
Kolik váhy může vy quat? Dřep na čince a množ tví váhy, e kterou to dokážete, je jedním ze zlatých tandardů, podle kterých e měří kondice. ( tejně jako počet ch...
Praktiky sebeobsluhy Gabby Douglas si přeje, aby začala před lety
V průběhu vé 14leté gymna tické kariéry e Gabby Dougla ová primárně ou tředila na udržení vého fyzického zdraví ve špičkové formě. Ale mezi jej&#...
Při cvičení spáleno až 600 kalorií
V po ilovně to vidíme pořád: tojíte tam a zíráte na troje a nažíte e zji tit, který z nich bude nejméně nudný, a dá vám největší ránu p...
Jak Shannon McLay přináší finanční kondici všem ženám
Zdá e, že fitne a o obní finance nejdou dohromady, ale poté, co finanční poradkyně hannon McLay zhubla pře 50 liber, i uvědomila, že i když je v tělocvičnách nekonečné mn...
Proč je skvělé, že Amal Alamuddin změnila své jméno na Clooney
Epická krá a, géniu , diplomat a mezinárodně uznávaný právník Amal Alamuddin má mnoho titulů, pře to po lala vět do pa ti, když nedávno přidala nov...