Množství času, které lidé stráví cvičením, vás šokuje
V případě, že by te potřebovali nějakou motivaci upro třed týdne vypnout Netflix a do tat e do vého tréninku, tady je: Průměrný člověk utratí méně než jedno procento...
Kyselina chlorná je přísada pro péči o pokožku, kterou chcete v těchto dnech používat
Pokud j te nikdy nehledali ky elinu chlornou, poznamenejte i má lova, brzy to uděláte. I když tato ložka není úplně nová, v po lední době začala být extrémně bz...
Vše, co potřebujete vědět o vzácné formě rakoviny spojené s prsními implantáty
Začátkem tohoto mě íce vydal Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) prohlášení potvrzující, že exi tuje přímá ouvi lo t mezi texturovanými pr n...
Tyto kosmetické výrobky stále používají formaldehyd - proto byste se měli starat
Většina lidí je v určitém okamžiku vého života vy tavena formaldehydu-bezbarvému, ilně zapáchajícímu plynu, který může být nebezpečný pro vaše zdrav&#...
Tento recept na pečenou romanesku oživuje přehlíženou zeleninu
Kdykoli toužíte po zdravé pečené zelenině, pravděpodobně e bez rozmýšlení chopíte květáku nebo na ekáte pár brambor, mrkve a pa tináku. A pře tože tat...
Očekává se, že chřipková sezóna bude trvat déle než obvykle, uvádí CDC
Letošní chřipková ezóna probíhala úplně jinak než normálně. Pro začátek, H3N2, závažnější kmen chřipky, po tupně toupá. Nová zpráva CDC nyn&...
Proč je obrácený výpad jedním z nejlepších cviků na zacílení na zadek a stehna
Výpady e mohou zdát jako #základní ilové cvičení, ve rovnání e všemi bláznivými ná troji, technikami a hýbáním, které můžete ...
8 odborníků schválených způsobů, jak snížit stres právě teď
Kdykoli e někoho zeptáte, jak e má, je běžné lyšet dvě věci: „Dobře“ a „Zaneprázdněn ... ve tre u“. V dnešní polečno ti je to koro jako odznak cti-mít pocit, že je toho...
Jak se Patina Miller trénovala na svou novou roli, i přes „drsný průběh“ s COVID-19
Kariéra Patiny Millerové e rozběhla v roce 2011, kdy debutovala na Broadwayi jako Delori Van Cartier e ter ký čin — role, která jí nejen vyne la nominaci na cenu Tony, ale tak...
5 digitálních koučů, kteří vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních cílů
Dieta funguje pouze tehdy, je-li v ouladu vaším životním tylem, a člen tví v po ilovně vám pomůže do tat e do kondice, pouze pokud j te motivováni jít – a pokud víte...
Toto video ženy, která se začíná chovat nadějně, zastaví zastavení obtěžování na ulici
Chlapci jako chlapci. Nebo tavební dělníci j ou tavební dělníci. Někdy tak polečno t krčí rameny před různými ženami, které e v daný den tváří jako „h...
Proč vaše energetické nádrže během těhotenství - a jak je získat zpět
Pokud j te budoucí máma, můžete e k tomu * pravděpodobně * vztahovat: Jednoho dne vá vyčerpání ilně za áhne. A to není ten pravidelný druh únavy, kterou c&...
Nejlepší běžecké hodinky, které posunou váš trénink na novou úroveň
Ať už běháním začínáte, nebo j te o třílený veterán, inve tice do dobrých běžeckých hodinek může mít zá adní vliv na váš trénink.Z...
Došlo skutečně k vypuknutí herpesu na Coachelle?
V nadcházejících letech bude Coachella 2019 pojena ko telem Kanye, Lizzo a překvapivým vy toupením Grande-Bieber. Fe tival ale přináší novinky také z mnohem m&#...
Nová studie ukazuje, že TRX je efektivní trénink celého těla
Závě ný trénink (který možná znáte jako TRX) e tal základem všech po iloven – a to z dobrého důvodu. Je to uper účinný způ ob, jak zapálit cel...
Keira Knightley právě napsala silný, upřímný esej o tom, jaké to je opravdu porodit
Z velké čá ti díky ociálním médiím tále více maminek zí kává informace o ná ledcích porodu a dílí upřímné, neu...
Jak začít hubnout, abyste zvýšili své šance na úspěch
Pokud vá někdy potkala nějaká událo t, možná vá napadlo „Je vůbec možné zhubnout za 48 hodin?“ Krátká odpověď je ne, je nepravděpodobné, že ztratíte k...
Superpotraviny, které každý potřebuje
Ro tlinné potraviny j ou hvězdičky, protože každá ob ahuje jedinečné fytochemikálie, které polečně bojují proti nemocem. A co víc, exi tují ti íce potravin...
Jak se nadobro zbavit jizev
Ča možná zahojí všechny rány, ale vymazat je není tak dobré. Jizvy vznikají, když zranění prořízne horní vr tvu kůže a pronikne do dermi , říká N...
Na celý týden jsem přestal dělat multitasking a vlastně jsem to udělal
Přepínání úkolů nepro pívá tělu (ani kariéře). Nejen, že to může nížit vaši produktivitu až o 40 procent, ale může vá to proměnit v plnohodnotný catte...