Nejlepší běžecké hodinky, které posunou váš trénink na novou úroveň

Obsah

• Nejlepší běžecké hodinky pro začátečníky: Garmin Forerunner 45
• Nejlepší s hudbou: Garmin Vivoactive Music 3
• Nejlepší levná možnost: Fitbit Charge 3
• Nejlepší špičkové běžecké hodinky: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Nejlepší chytré hodinky pro běh: Apple Watch 5 řady Nike
• Nejlepší běžecké hodinky s GPS: Garmin Forerunner 945
• Nejlepší digitální: hodinky Timex Ironman
• Nejlepší pro dlouhé vzdálenosti: Suunto 9 Baro
• Recenze pro

Ať už s běháním začínáte, nebo jste ostřílený veterán, investice do dobrých běžeckých hodinek může mít zásadní vliv na váš trénink.

Zatímco GPS hodinky existují již řadu let, novější verze mají aktualizace, díky kterým je běh příjemnější a efektivnější. Nové hudební funkce například umožňují běžcům stahovat a poslouchat hudbu přímo z hodinek, aniž by museli nosit telefon. (Související: Nejlepší běžecké tipy všech dob)

Kromě GPS a hudebních funkcí má nyní většina běžeckých hodinek monitory srdečního tepu, přizpůsobené tréninky, sledování aktivity a další hloubkové tréninkové informace, které vám mohou pomoci lépe porozumět vašemu tělu a výkonu. Disclaimer: Přestože jsou tyto postřehy užitečné, vždy je nejlepší nejprve poslouchat své tělo a použít tréninková data jako doplňující informace. Pokud si myslíte, že se příliš soustředíte na čísla, mít přístup k datům, jako je tento, by v konečném důsledku mohlo být škodlivé, ne užitečné.

Některé běžecké hodinky se zdvojnásobují jako fitness trackery, což znamená, že mají možnosti více sportů. I když to obvykle zahrnuje běžné aktivity, jako je jízda na kole, jóga nebo HIIT cvičení, některé možnosti lze nosit ve vodě ke sledování plaveckých kol, zatímco jiné automaticky rozpoznávají aktivity pro větší pohodlí. (Související: Nejlepší fitness tracker pro vaši osobnost)

Pokud jde o výběr běžeckých hodinek, pokud jste příležitostný běžec, funkce GPS a monitoru srdečního tepu mohou stačit. Pouze tyto dvě funkce vám řeknou vaše tempo, vzdálenost, zónu srdečního tepu a mezičasy - a po nahrání do smartphonu nebo jiného zařízení vám ukážou trasu běhu. Jak rostou ceny, hodinky nabízejí více funkcí. Další úroveň hodinek bude obsahovat podrobné informace o tréninku a sledování více sportů-jsou skvělé pro triatlonisty nebo serióznější běžce, kteří chtějí podrobné informace o svém tréninku.

Poté přicházejí na řadu prémiové hodinky, které mají všechny výše uvedené funkce a další. Tyto dražší běžecké hodinky mohou stahovat podrobné mapy (a dokonce i golfová hřiště) prostřednictvím funkcí GPS. Zahrnují také pokročilé tréninkové informace – jako jsou sledovače hydratace a metriky výkonu – a některé další vážné životnost baterie. (Související: Nejlepší bezplatně spuštěné aplikace pro každý typ školení)

Rozhodnutí může být zdrcující, ale naštěstí je na výběr nepřeberné množství možností běžeckých hodinek v různých cenových relacích. Ať už chcete levný výběr pro začátečníky, high-tech volbu pro zkušenější nebo běžce na dlouhé tratě nebo chytré hodinky s více sportovními funkcemi, nebudete mít problém najít tu správnou variantu pro vaše potřeby.Níže jsou uvedeny nejlepší běžecké hodinky na trhu s možnostmi pro každý rozpočet a typ běžce.

Nejlepší běžecké hodinky pro začátečníky: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 jsou skvělé hodinky, pokud s běháním začínáte nebo se jen snažíte ušetřit. Mají monitor srdečního tepu (vítaný pokrok oproti předchozí verzi těchto hodinek) a působivou 7denní výdrž baterie v elegantním a lehkém balení, které můžete pohodlně nosit každý den. A přestože jsou tyto hodinky považovány za dostupné běžecké hodinky, stále mají špičkové sledování GPS od Garminu. Když jej připojíte ke svému smartphonu, budete moci také vidět oznámení z telefonu a přistupovat k odpovídající aplikaci Garmin Connect, která zahrnuje bezplatný systém školení Garmin, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Koupit: Garmin Forerunner 45, 150 $, $200, amazon.com

Nejlepší s hudbou: Garmin Vivoactive Music 3

Pokud jde o ránu za vaše peníze, tyto hodinky jsou na prvním místě seznamu. Další kvalitní volba od společnosti Garmin, která má všechny možnosti Forerunner 45 výše, ale také vám umožňuje stáhnout až 500 skladeb přímo do hodinek a má vestavěnou bezpečnostní funkci-to vše za pouhých 50 dolarů navíc. (Související: 170+ epických tréninkových skladeb, které okoření váš seznam skladeb)

Bezpečnostní zařízení je obzvláště inovativní; dokud jsou hodinky spárované s vaším chytrým telefonem, můžete podržet boční tlačítko, dokud neucítíte, že hodinky třikrát zavibrují. V tomto okamžiku odešle zprávu a vaši aktuální polohu vašim předem načteným nouzovým kontaktům. Přestože jsou bezpečnostní funkce, jako je tato, často přehlíženy, jsou užitečné zejména pro ty, kteří rádi běhají sami venku - nikdy nemůžete být příliš opatrní. (Související: Co dělají ženy, aby se cítily bezpečně, když běhají)

Koupit: Garmin Vivoactive Music 3, 219 dolarů, amazon.com

Nejlepší levná možnost: Fitbit Charge 3

I když je to technicky fitness tracker, má mnoho stejných funkcí jako běžecké hodinky a je skvělou volbou pro rozpočet. Modely Fitbit se stále zaměřují na určité tréninkové aspekty, jako jsou kroky, srdeční frekvence a sledování aktivity, a jsou dodávány v mnohem menším balení - ideální pro ty, kteří nemají rádi objemný vzhled hodinek. Navíc se může pochlubit 7denní výdrží baterie a dokáže sledovat tempo a vzdálenost, pokud je připojen k vašemu smartphonu.

Koupit: Fitbit Charge 3, 98 dolarů, $150, amazon.com

Nejlepší špičkové běžecké hodinky: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Série Fenix ​​od Garminu je nejlepší z nejlepších. Pokud jste ochotni zaplatit více za možnost nejvyšší kvality, v zásadě se spárují špičkové chytré hodinky s hodinkami GPS. Má 9denní výdrž baterie a poskytuje vám podrobné tréninkové informace nejen pro běh, ale i pro jiné druhy sportů a fyzických aktivit. Má také působivý vestavěný mapový systém GPS, který vám umožní sledovat předem stanovenou trasu s podrobnými pokyny nebo sledovat okružní trasu, která vám ji zmapuje na základě výchozího bodu a požadované vzdálenosti.

Někteří to mohou považovat za příliš drsný na svůj vkus, ale odolná konstrukce a high-tech funkce jsou pro něj víc než jen make-up. Jeden recenzent řekl: „Tyto hodinky do značné míry změnily můj přístup a nadšení pro fitness. Vřele doporučuji. Měl jsem obavy z velikosti, ale vůbec nelituji, že jsem šel do největší verze. Extra výdrž baterie a čitelnost stojí za to. “

Koupit: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 $, $800, amazon.com

Nejlepší chytré hodinky pro běh: Apple Watch 5 řady Nike

Ne každému se líbí myšlenka nosit neustále běžecké hodinky, takže používat chytré hodinky, které mají schopnost sledovat vaše běhy, je skvělou alternativou. Například hodinky Apple Watch Series 5 vám poskytnou to nejlepší z obou světů. Kromě toho, že fungují jako typické chytré hodinky, můžete také využít funkce specifické pro běh, díky kterým jsou jedinečné.

Patří mezi ně zvukově vedené běhy prostřednictvím aplikace Nike Club, která vás udrží v pohybu a motivaci, i když běžíte sami, a působivě přesné GPS. "Způsob, jakým můžete ovládat hudbu při běhu, je skvělý," napsal jeden z nakupujících. "Statistiky, které zobrazuje pro věci jako venkovní běh nebo cyklistika a dokonce i silový trénink, jsou skvělé." (Související: Nejlepší cvičební aplikace ke stažení právě teď)

Koupit: Apple Watch Series 5, 384 dolarů, amazon.com

Nejlepší běžecké hodinky s GPS: Garmin Forerunner 945

Jedná se o skvělé GPS běžecké hodinky s více sportovními možnostmi pro triatlonisty nebo seriózní běžce, kteří doplňují křížový trénink. Má spolehlivé, automaticky rozpoznatelné sledování pro jízdu na kole a plavání spolu s během a poskytuje užitečné informace o tréninku, jako je výkonnost, stav tréninku, VO2 max a tréninkový efekt. Může vám dokonce pomoci sledovat vaše zotavení a ujistit se, že dáváte tělu to, co potřebuje. Pravděpodobně nejlepší funkcí-kromě 2týdenní výdrže baterie-je pružný pásek, který se přizpůsobí vašemu zápěstí a umožňuje snadný pohyb, místo tuhých gumiček, které se často dodávají s běžícími hodinkami. Jeden recenzent to nazval „neuvěřitelné zařízení“ a řekl, že jim umožňuje „sledovat vše, co si lze představit“.

Koupit: Garmin Forerunner 945, 550 $, $600, amazon.com

Nejlepší digitální: hodinky Timex Ironman

Špičkové hodinky GPS někdy nemají rozpočet a někdy stačí odpojit. Ať už je důvod jakýkoli, jedná se o spolehlivé digitální hodinky, které budou sledovat vaše rozdělení a vydrží roky - tyto hodinky osobně vlastním od střední školy a stále jsou silné. I když nebude moci sledovat vaše najeté kilometry, je to skvělý způsob, jak se odpojit a běžet nejen pro čísla, ale jednoduše proto, že to máte rádi.

Je dostatečně lehký na každodenní nošení a voděodolný, takže jej můžete nosit i na cvičení v bazénu. Nejlepší část, však? Získáte zpět pouhých 47 $. (Související: Intervalové tréninky, díky nimž budete ještě rychlejší)

Koupit: Timex Ironman, 47 dolarů, $55, amazon.com

Nejlepší pro dlouhé vzdálenosti: Suunto 9 Baro

Tyto běžecké hodinky, které jsou nejlepší volbou pro běžce na dálku, mají skutečně působivou výdrž baterie, která může v ultra režimu vydržet až 120 hodin. A protože GPS sledování může vybírat daň na baterii, tyto chytré hodinky využívají kombinaci dat GPS a pohybového senzoru ke zlepšení přesnosti sledování, aniž by baterii vážně zatěžovaly. A co víc, upozorní vás, pokud začíná docházet, a navrhne přepnutí do režimu úspory energie. Hodinky byly také testovány, abychom se ujistili, že jsou odolné pro vaše nejnáročnější – a nejdelší – dobrodružství. (Související: Nejlepší boty na běh na dlouhé vzdálenosti)

Koupit: Suunto 9, 340 $, $500, amazon.com

Recenze pro