Jak se nadobro zbavit jizev

Obsah

• Jak se zbavit většiny jizev
• Jak se zbavit vpadlých (atrofických) jizev
• Jak se zbavit keloidních jizev
• Jak se zbavit zvýšených (hypertrofických) jizev
• Jak se zbavit jizev po akné
• Recenze pro

Čas možná zahojí všechny rány, ale vymazat je není tak dobré. Jizvy vznikají, když zranění prořízne horní vrstvu kůže a pronikne do dermis, říká Neal Schultz, MD, dermatolog v New Yorku. Co se stane dál, závisí na kolagenové reakci vašeho těla. Pokud vytvoří správné množství tohoto proteinu opravujícího pokožku, zůstane vám plochá, slabá jizva. Pokud vaše tělo *nedokáže* nabubnovat dostatek kolagenu, skončíte s propadlou jizvou. Pro informaci: Nikdy není příliš brzy začít chránit kolagen ve vaší kůži. Protein můžete dokonce doplnit kolagenovými prášky.

Ale pokud se vaše tělo chrlí příliš mnoho kolagen? Uvízl jsi se zvednutou jizvou. To neznamená, že se vám pokaždé, když se zraníte, vyvine stejný typ jizvy, „ale lidé mají sklon k jizvení určitým způsobem,“ říká Diane Madfes, MD, asistentka klinického profesora na katedře dermatologie na Zdravotní středisko Mount Sinai v New Yorku. Jinými slovy, pokud máte jednu vystouplou jizvu, je pravděpodobnější, že v budoucnu budete mít další.

Faktory umístění zranění také. Jizvy na hrudi a krku bývají obzvláště patrné, protože kůže je tak tenká a poranění kůže pod pasem může jizvu poškodit, protože buněčný obrat je pomalejší a do spodní části těla teče méně krve.

Pokud jde o vaši stále palčivou otázku, jak se zbavit jizev, když už je vám z nich špatně? Naštěstí bez ohledu na to, jaký druh jizvy máte, existují nové a účinné způsoby, jak se jizev zbavit a zabránit tomu, aby vám zůstaly trvalé stopy. (Také: Nemějte pocit, že *musíte* skrývat své jizvy. Tento fotograf například destigmatizuje znaménka tím, že sdílí příběhy za nimi.)

Jak se zbavit většiny jizev

Když dojde k počáteční urážce, nejdůležitějším krokem (samozřejmě po čištění) je udržet pokožku dobře promaštěnou, říká Mona Gohara, M.D., docentka klinická dermatologie na Yale School of Medicine. Vlhké prostředí podporuje růst potřebný pro proces opravy. Na rozdíl od obecné víry, strupy zpomalují proces hojení, říká. (Související: Nejlepší nové čisté produkty péče o pleť)

Fungují také maziva na bázi oleje-a není třeba sáhnout po topických antibiotikách. Podle výzkumu není žádný rozdíl v míře infekce mezi ranami ošetřenými vazelínou a ranami ošetřenými volně prodejným antibakteriálním krémem, říká doktor Gohara. "Pokud jsou v kůži stehy nebo pokud je kůže otevřená: namažte, namažte, namažte."

Chcete -li se zbavit jizev, zkuste také minimalizovat napětí, poznamenává. Zvláště v případě stehů znamená menší namáhání méně jizev. Vezměte si například záda: Když tam lékaři odstraní rakovinu kůže, doporučí pacientům držet paže co nejvíce dolů, aby se zádové svaly nepohybovaly. "Když se svaly pohybují, jizva se může natáhnout a rozšířit (termín nazývaný" rybí tlama ")," říká. „Každodenní činnosti, jako je sahání do skříně, řízení a čištění zubů, vytvářejí dostatečné napětí, takže jakákoli další činnost by měla být minimalizována. Je důležité identifikovat body napětí a co nejvíce se jim vyhnout. “

A přestože se jizvy mohou zahojit do tónu světlejšího, tmavšího nebo červenějšího než kůže, v případě hypopigmentace (zesvětlení) toho mnoho udělat nemůžete. Abyste se vyhnuli hyperpigmentaci (ztmavnutí), aplikujte denně dobrý fyzický širokospektrální SPF 30 nebo vyšší a aplikujte jej každé dvě hodiny, navrhuje. (Je také třeba poznamenat, že opalovací krém nemusí * vždy * stačit k ochraně pokožky před sluncem.) Vybledlé krémy s hydrochinonem, vitamínem C, kyselinou kojovou, retinolem, sójou, kořeny lékořice a výtažkem z bobulí mohou také vyblednout. potemnělé značky, říká.

Jinak, jak se zbavit jizvy, může v první řadě záviset na tom, jaký druh jizvy se chcete zbavit. Zde čtyři běžné druhy jizev plus nejlepší způsoby, jak (doufejme) vyčistit každou.

Jak se zbavit vpadlých (atrofických) jizev

Atrofické jizvy vznikají, když přijdete o kožní tkáň a vaše tělo ji nedokáže regenerovat, takže vás čeká deprese. Často pocházejí ze špatného případu akné nebo planých neštovic nebo z odstranění abnormálního znaménka. Zbavení se těchto jizev závisí na typu atrofické značky, kterou máte.

Jizvy po ledu: Jsou malé, hluboké a úzké a obvykle se s nimi zachází vyříznutím. „Na dně jizvy jsou ukotveny svislé pásy jizevnaté tkáně, které ji spojují s hlubšími částmi kůže,“ říká Dennis Gross, MD, dermatolog v New Yorku. Váš lékař oblast znecitliví, rozřízne a odstraní jizvu a uzavře řez jediným stehem. Ale tady je háček: Tento postup zanechá jizvu. "Vyměňujete jizvu od ledu za pěknou plochou jizvu," říká Dr. Gross.

Jizvu můžete také injekčně aplikovat výplní, jako je Juvéderm nebo Belotero Balance. „To pomůže naplnit„ jámu “,“ říká plastický chirurg Sachin M. Shridharani, MD, zakladatel Luxurgery v New Yorku. "Ale výplň vydrží jen šest až 12 měsíců."

Jizvy v boxu: Mají strmé, definované hranice a ploché dno. Jedním ze způsobů, jak se zbavit jizvy, je subcize, která zahrnuje vyskočení zjizvené kůže zpět jehlou, takže oblast již není deprimovaná. Můžeš mít nějaké modřiny asi týden.

Další možnost: ablativní lasery (což znamená, že způsobují poškození povrchu kůže) nazývané CO2 nebo erbium, „což vám může přinést skvělé výsledky,“ říká doktor Gross. Oba fungují tak, že vytvářejí otvory v jizvové tkáni, aby vyvolaly tvorbu nového kolagenu. Většina lidí potřebuje tři ošetření. Lasery mohou bolet, ale znecitlivující krém to odstraní. "A budete mít nějaké zarudnutí a krusty po dobu až 10 dnů, pokud jste podstoupili léčbu CO2, nebo až sedm v případě erbia," říká Dr. Madfes.

Rolovací jizvy: Poslední atrofická jizva, rolující jizva, je široká a kráterovitá s rolujícími okraji. "CO2 nebo erbiové lasery se často používají, když je zjizvení vážné, ale pokud je zjizvení povrchnější, mohou být účinné Fraxel nebo pikosekundové lasery," říká Dr. Shridharani. Tyto neablativní lasery se zbavují jizev zpevněním pokožky a stimulací růstu kolagenu. Vzhledem k tomu, že neprerůstají kůži, budete mít jen dočasné zarudnutí.

Jak se zbavit keloidních jizev

Keloidy se nejen zvedají, ale také zabírají další nemovitost, která je často výrazně širší a delší než původní rána. Keloidy mohou být těžké jizvy, kterých se lze zbavit, takže někdy lidé po nich házejí všechno, "říká doktor Schultz.„ Nemůže ublížit vyzkoušet si lokální krém na jizvy, "říká doktor Gross. Jednou denně si namasírujte tenkou vrstva přes jizvu (vyzkoušejte Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, 10 $, amazon.com). Za osm týdnů můžete zaznamenat určité zlepšení.

Silikonové fólie a lasery mohou být také účinné, říká doktor Gross, ale kortizonové záběry mají tendenci fungovat lépe. Můžete také injektovat keloidy s kortizonem a 5-fluorouracilem (5-FU), lékem proti rakovině, který zabraňuje proliferaci buněk zvaných fibroblasty, které produkují kolagen, říká Dr. Madfes.

Poslední možnost, jak se jizev zbavit: Vyřízněte je. Protože obvykle odstraňujete tak velkou oblast, zůstane vám jiná, doufejme, menší jizva.

Jak se zbavit zvýšených (hypertrofických) jizev

Zvýšené jizvy jsou hypertrofické jizvy. Vaše tělo by mělo vypnout produkci kolagenu, jakmile se zranění uzdraví, ale někdy nedostane poznámku a bude pumpovat kolagen, dokud nezůstanete se zvýšenou značkou. Dobrou zprávou je, že hypertrofické jizvy znají své hranice – nepřesahují původní stopu rány. Mohou být buď růžové (to znamená, že jizva je čerstvější a novější) nebo odpovídat barvě vaší pleti.

OTC silikonové náplasti jako ScarAway Silicone Scar Sheets (22 $, walgreens.com) mohou pomoci zploštit jizvu „aplikací tlaku na oblast a napuštěním hydratace,“ říká Dr. Schultz. Abyste se zbavili jizvy, budete muset nechat lepicí fólii na jizvě přes noc, každou noc, asi tři měsíce.

Můžete také nechat derm injekčně aplikovat kortizon přímo do jizvy. „Zdá se, že kortizon zpomaluje produkci kolagenu a rozpouští přebytečný kolagen,“ říká doktor Schultz. Lasery s CO2 a erbiem mohou být také užitečné, protože ačkoli zvyšují kolagen, ale také jej předělávají, což snižuje otoky. „Je to jako restart počítače-spustí se správné hojení,“ říká doktor Schultz.

Jak se zbavit jizev po akné

Pupínky jsou dost nepříjemné, když se objeví. Ale pak trpět darem, který stále dává ve formě jizvy? Ne, děkuji. Naštěstí existují způsoby, jak se také zbavit jizev po akné. Bellafill je dermální výplň schválená pro korekci středně těžkých až těžkých, atrofických, distenzovatelných jizev po akné na obličeji u pacientů starších 21 let, říká doktor Gohara. "Může být použit samostatně nebo v kombinaci s lasery, jako je Fraxel, které pomáhají obnovit povrch pokožky."

Mikrojehličkování – drobné jehličky dělají malé vpichy do kůže, aby se kolagen mohl vytvořit a vyrovnat pleť – je další věrohodnou možností, jak se zbavit jizev po akné, říká.

Chcete to mít jednoduché? Mikrodermabraze nebo dokonce topické přípravky s retinolem (zde jsou ty nejlepší pro každý typ pleti) mohou minimalizovat pupínky a deprese z předchozích skvrn, poznamenává Dr. Gohara. (Související: Těchto 7 produktů vybledne vaše jizvy po akné v rekordním čase)

Recenze pro