Tři způsoby, jak rozjet vaše burpees

Tři způsoby, jak rozjet vaše burpees

Burpee , kla ické cvičení, které všichni nenávidí, je také známé jako dřep. Bez ohledu na to, jak tomu říkáte, vám tento celotělový pohyb bu...
Záludné způsoby, jak jíst více antioxidantů

Záludné způsoby, jak jíst více antioxidantů

Všichni j me lyšeli, že jí t více antioxidantů je jedním z klíčů k zabránění proce u tárnutí a boji nemocemi. Věděli j te ale, že příprava jídla může ...
Plánují Kim Kardashian a Kanye West dítě číslo 4?

Plánují Kim Kardashian a Kanye West dítě číslo 4?

Člověk by i my lel, že Karda hian-Jennerové mají plné ruce práce díky tomu, že během jednoho roku přibyla děťátko Kylie Jennerové tormi Web ter, první dítě...
Dva špinaví běžci na invalidním vozíku sdílejí, jak jim sport zcela změnil život

Dva špinaví běžci na invalidním vozíku sdílejí, jak jim sport zcela změnil život

Pro dvě z nejnebezpečnějších běžkyň na invalidním vozíku, Tatyanu McFaddenovou a Arielle Rau inovou, je vyjet na trať více než vydělávat trofeje. Tito elitní adaptivn...
Zkoušel jsem Face Halo a už nikdy si nekoupím odličovací ubrousky

Zkoušel jsem Face Halo a už nikdy si nekoupím odličovací ubrousky

Od té doby, co j em v edmé třídě objevila ubrou ky na make -up, j em velkým fanouškem. (Tak pohodlné! Tak nadné! Tak hladké!) Ale jako mnoho lidí e nažím, ...
Cvičení Tabata pro začátečníky a elity

Cvičení Tabata pro začátečníky a elity

V případě, že j te ještě ne kočili na fanouškov ký vlak @Kai aFit, napovíme vám: Tento trenér dokáže cvičebními pohyby pořádně kouzlit. Dokáže v pod tatě c...
4 Sex Saboteurs po porodu

4 Sex Saboteurs po porodu

Je pravděpodobné, že v tuto chvíli odpočítávají ti íce mužů do še titýdenního dne-v den, kdy doktor uvolní vou manželku, aby e po dítěti opět zanepr&#...
Tato maminka přišla k nejlepšímu zjištění poté, co si se svou dcerou vyzkoušela bikiny

Tato maminka přišla k nejlepšímu zjištění poté, co si se svou dcerou vyzkoušela bikiny

Pě tování pozitivního těle ného obrazu je při výchově dívek zá adní – a mladá maminka Brittney John on nedávno tuto zprávu rozšířila. Minul&...
A největší fitness trendy v roce 2016 budou ...

A největší fitness trendy v roce 2016 budou ...

Začněte i připravovat vá novoroční před evzetí: The American College of port Medicine (AC M) oznámila vou roční prognózu trendů v obla ti fitne a profe ionálové...
10 věcí, svobodné dámy, tajně myslete v tělocvičně

10 věcí, svobodné dámy, tajně myslete v tělocvičně

Bez ohledu na váš vztah je cvičení velmi o obní; nejča těji je to jediný okamžik, kdy budete na 1000 % ami, úplně v zóně a ou tředíte e na zí kání za ...
12 Překvapivých zdrojů antioxidantů

12 Překvapivých zdrojů antioxidantů

Antioxidanty j ou jednou z nejoblíbenějších výživových hlášek. A to z dobrých důvodů: Bojují e známkami tárnutí, zánětů a dokonce mohou pomoci př...
Jak vycvičit tělo, aby při cvičení cítilo menší bolest

Jak vycvičit tělo, aby při cvičení cítilo menší bolest

Jako aktivní ženě vám nej ou cizí bole ti po tréninku. A ano, exi tují kvělé ná troje pro zotavení, na které e můžete polehnout, jako j ou pěnové v...
Khloé Kardashian sdílí několik nápadů na snídani se třemi ingrediencemi

Khloé Kardashian sdílí několik nápadů na snídani se třemi ingrediencemi

Pokud jde o jídlo, zdá e, že Khloé Karda hian má ráda pohodlí. (Ve vé aplikaci e podělila o pohodlné vačiny, které má v lednici, a vé oblíbe...
Mít velká stehna znamená, že máte nižší riziko srdečních chorob

Mít velká stehna znamená, že máte nižší riziko srdečních chorob

Kdy j te e napo ledy vlékli a dlouze e podívali do zrcadla? Nebojte e, nepovedeme vá mantrou ebelá ky (každopádně ne tentokrát). Vědci píše tvrdí, že určité...
10 příznaků diabetu, o kterých ženy potřebují vědět

10 příznaků diabetu, o kterých ženy potřebují vědět

Podle zprávy Centra pro kontrolu a prevenci nemocí z roku 2017 žije více než 100 milionů Američanů diabetem nebo prediabetem. To je dě ivé čí lo - a navzdory množ tví inf...
Hlavní spínač pro obezitu a diabetes identifikován

Hlavní spínač pro obezitu a diabetes identifikován

ro toucími čí ly obezity v Americe není zdravá váha jen otázkou dobrého vzhledu, ale píše kutečnou prioritou zdraví. Zatímco individuální v...
Sledujte, jak tito stepaři nezapomenutelně vzdávají hold princi

Sledujte, jak tito stepaři nezapomenutelně vzdávají hold princi

Je těžké uvěřit, že už je to mě íc, co vět přišel o jednoho ze vých nejikoničtějších hudebníků. Po celá de etiletí e Prince a jeho hudba dotýkají rdcí...
Rebel Wilsonová získala skutečnou zkušenost s emocionálním jídlem

Rebel Wilsonová získala skutečnou zkušenost s emocionálním jídlem

Když Rebel Wil on v lednu vyhlá ila rok 2020 za „rok zdraví“, pravděpodobně nepředvídala některé z výzev, které letošní rok přine e (čtěte: globální pandem...
Virus Zika by mohl být v budoucnu použit k léčbě agresivních forem rakoviny mozku

Virus Zika by mohl být v budoucnu použit k léčbě agresivních forem rakoviny mozku

Viru Zika byl vždy považován za nebezpečnou hrozbu, ale v překvapivém zvratu novinek Zika vědci z Wa hington Univer ity chool of Medicine a Univer ity of California chool of Medicine nyn...
3 cvičení na Combat Desk-Job Body

3 cvičení na Combat Desk-Job Body

Pokud j te nenašli práci na pohotovo ti, v obchodě potravinami nebo v jiném rychle e rozvíjejícím pracovním pro tředí, které vá po taví na nohy, je pr...