Tato 12letá transformace dokazuje, že neexistuje žádný termín pro dosažení vašich cílů
Je úplně normální chtít na ce tě hubnutí rychlé vý ledky. Jak ale ukazuje 12letá tran formace Tary Jaydové, učitelky tance z Au trálie, rozdrcení...
5 tipů pro plynulé nastěhování se svým mužem
Před tava, že zabalíte nádobí do novin a budete ledovat, jak e váš obývací pokoj topí v moři bublinkové fólie, nebyla nikdy tak vzrušující. Vy a ...
3 příběhy o úspěchu hubnutí, které dokazují, že váha je falešná
Zahoďte váhu. Vážně. „Mu íte začít pojovat pohyb něčím jiným než čí lem na tupnici,“ řekla zakladatelka nadace Movemeant Foundation a vedoucí in truktorka oulCy...
Zblízka s Adrianem Grenierem
Pro lavil e především rolí okázalého hollywood kého herce Vince Cha e v HBO Entourage. Ale jedno etkání Adrian Grenier a je ja né, že podhodnocený obyvatel...
Jak udělat burpee (správná cesta)
Burpee mají pově t z nějakého důvodu. J ou to jedno z nejúčinnějších a šíleně náročných cvičení. A fitne nadšenci všude je pro tě rádi nenávidí. ...
Athleta spolupracuje s nejstarším učitelem jógy na světě pro nejnovější reklamní kampaň
Loni na jaře zahájila Athleta kampaň Power of he po láním zmocnit dívky a ženy k „realizaci jejich neomezeného potenciálu“. ouča ně před tavili vou zbru u novou řadu Athl...
„Potkal jsem Eliho Manninga – a on mi řekl toto tajemství cvičení“
Většinu úterních večerů mě najdete ledovat ZTRACENÝ thaj kým jídlem. Ale tento V úterý j em tál v řadě za eanem „Diddym“ Comb em-tak moc j em e nažil hrát ...
Jak se Kesha dostala do tvaru bojovníka
Ke ha může být známá vými vý tředními outfity a pobuřujícím make-upem, ale pod vším tím třpytem a glamem e krývá kutečná dívka. ku...
Nejdůležitější potraviny pro hubnutí
Jí t hodně ovoce a zeleniny je ideální způ ob, jak hodit kila a udržet i zdravou váhu. Nyní nový výzkum ukazuje, že ro tliny j ou nabité ilnými loučeninami...
Běžná rutina doma, která vážně pracuje na zadku
Přemýšlíte o telefonování pro každodenní cvičení? Ještě nechoď na pohovku. Tato rutina do tane vaše kopy (a výpady) – vše, co potřebujete, je 20 minut. Barre pohyby ...
Seznamte se s Caroline Marksovou, nejmladší surfařkou, která se kdy kvalifikovala na turné mistrovství světa
Kdyby te Caroline Mark ové jako malá holka řekla, že z ní vyro te nejmladší člověk, který e kdy kvalifikoval na Women' Champion hip Tour (aka Grand lam urfingu), nevěřila ...
Hailey Bieber říká, že tyto každodenní věci spouští její periorální dermatitidu
Hailey Bieber e nikdy nebojí, aby o vé pokožce byla kutečná, ať už e otevírá o bole tivém hormonálním akné nebo dílí, že krém na vyrážk...
Co je Nutrafol pro ženy?
Od šamponů po ošetření pokožky hlavy je k di pozici mnoho různých produktů pro boj proti řídnutí a vypadávání vla ů. Ale mezi mnoha a mnoha možno tmi exi tuje jeden ...
Jak tónovat ochablé paže
Q: Jak mohu tónovat vé ochablé paže, aniž bych vyvinul objemné valy?A: Nejprve e nebojte, že zí káte velké zbraně. „Ženy pro tě nemají do tatek te to teronu na ...
Salátové recepty, které vás zasytí
Ja ně, aláty j ou nadný způ ob, jak e držet zdravé travy, ale to po lední, co chcete být po obědě, je hladový.Nemu íte – tačí zvýšit faktor zů tat plné...
Zeptejte se trenéra celebrit: Stačí cvičit dvakrát týdně?
Q: Mohu cvičit dvakrát týdně a pře to do áhnout vý ledků? A pokud ano, co mám dělat během těchto dvou tréninků?A: Předně budu „vý ledky“ předpokládat, že má...
Tipy pro plánování jídla, které usnadní paleo stravování
Žít paleo životní tyl vyžaduje * vážné * odhodlání. Od hánění nejlepších cen ma a chovaného na trávě až po vyvození toho, co i můžete objedn...
Najděte si to pravé kolo pro vás
ŘAZENÍ 101 | NAJÍT PRÁVNÉ KOLO | ALOVÁ CYKLI TIKA | VÝHODY BIKINGU WEBOVÉ TRÁNKY NA KOLE | PRAVIDLA PRO POČÍTAČE | CELEBRITY, KTERÉ JEJÍ NA KOLEN...
Seznam hudebních skladeb Molly Sims pro zmírnění stresu
Dlouholetý model Molly im ová je novým manželem a hitovou how rušnější než kdy dříve Projektové pří lušen tví. Když je život příliš hektický, im vlož&...
Je olivový olej lepší, než jsme si kdy mysleli?
V tuto chvíli j em i ji t, že dobře víte o zdravotních výhodách oleje, zejména olivového, ale ukazuje e, že tento chutný tuk je dobrý nejen pro zdraví...