Tato 12letá transformace dokazuje, že neexistuje žádný termín pro dosažení vašich cílů

Obsah

• Recenze pro

Je úplně normální chtít na cestě hubnutí rychlé výsledky. Jak ale ukazuje 12letá transformace Tary Jaydové, učitelky tance z Austrálie, rozdrcení vašich cílů vyžaduje trpělivost.

Jayd nedávno sdílel bok po boku instagramovou fotku, na které je ve věku 21 let a 33 let. Rozdíl mluví sám za sebe. Jaydova transformace však byla více než fyzická. (Související: 10 věcí, které jsem se naučil během transformace svého těla)

„Za ta léta jsem došla tak daleko nejen fyzicky, ale i psychicky,“ napsala do titulku příspěvku. „Bylo to dobrodružství vzestupů a pádů při transformaci z dívky nalevo na dívku napravo!“

Jayd vydržel roky problémů s koleny, operací a dokonce i diagnostiky PCOS. Ale tyto překážky nikdy neotupily její oddanost. „Postavili mě v osobu, kterou jsem dnes,“ řekla.

"Motivace přichází a odchází na různých úrovních," napsala. „Podívám se zpět na staré obrázky, jako je tento vlevo, a nejsem hrdý na to, čeho jsem dosáhl.“

Učitel tance dokázal mnohem víc než jen hubnutí. Dosáhla 11k, stala se kapitánkou týmu ve své místní tělocvičně a nyní je ambasadorkou BARE Guide Leah Itsines. (Související: Sestra Kayly Itsines Leah otevírá informace o lidech, kteří porovnávají svá těla)

Jaydovi trvalo více než deset let, než se dostal k tomuto bodu. Ale „nezáleží na tom, jak dlouho to bude trvat,“ napsala na Instagram. "Může vám to trvat 10 let nebo 10 měsíců... koho to zajímá...? Není to závod, nikdy to není závod. Není to ani soutěž! Moje cesta a mé cíle jsou jedinečné, stejně jako vaše cesta a vaše cíle jsou pro vás jedinečné."

Jayd povzbuzuje své následovníky, aby se nikdy nesrovnávali s ostatními. „Dělejte, co je pro vás nejlepší, najděte si, co vám vyhovuje,“ napsala.

Když se motivace cítí mimo dosah, připomeňte si, jak daleko jste došli, řekla. "Zjistil jsem, že jsem mnohem zdravější, silnější a šťastnější, než jsem byl tehdy. To mě pohání k tomu, abych neustále tlačil, nepřestával pracovat a stále překonával tyto cíle. Vpřed a nahoru." (Související: 15 transformací, které vás inspirují k tomu, abyste začali zvedat činky)

Křičte na Taru, že drtí gól za gólem a ukazuje zbytku světa, jak přesně se to dělá.

Recenze pro