Může práškový vitamin C zlepšit zdraví pokožky obličeje?

Obsah

• Výhody prášku vitaminu C pro pokožku obličeje
• Vitamin C působí jako antioxidant
• Vitamin C podporuje produkci kolagenu
• Vitamin C zesvětluje pokožku
• Vitamin C doplňuje vitamin E.
• Prášek vitaminu C používá pro váš obličej
• Vitamin C prášek pro léčbu poškození sluncem
• Vitamin C prášek pro prevenci ochabnutí pokožky
• Vitamin C prášek na vrásky
• Vitamin C pro hojení ran
• Vitamin C pro ochranu pokožky před sluncem a znečištěním
• Neprokázané tvrzení o práškovém vitaminu C pro váš obličej
• Vitamin C pro kruhy pod očima
• Vitamin C pro exfoliaci
• Jak aplikovat prášek vitaminu C na obličej
• Kde získat prášek vitaminu C.
• Odnést

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Vitamin C je základní živina, která má ve vašem těle mnoho funkcí. Na rozdíl od většiny zvířat si lidé nemohou vitamin C. vydělat. Vitamin C musíte ve své stravě přijímat prostřednictvím potravin, jako jsou citrusové plody, papriky a listová zelenina.

Vitamin C je zvláště důležitý pro udržení zdravě vypadající pokožky. Vaše kožní buňky používají tento vitamin k ochraně před stresem způsobeným znečištěním, kouřením a UV zářením. Vaše pokožka také potřebuje vitamin C k vytvoření kolagenu. Kolagen je bílkovina, která tvoří více než suchou hmotnost pokožky.

Práškový vitamin C je relativně nový produkt na trhu, ale v poslední době si získává popularitu. Může být smíchán se séry nebo zvlhčovači, které pomáhají chránit váš obličej a snižují známky stárnutí.

Pokračujte v čtení, abyste zjistili, zda vám práškový vitamin C může pomoci zlepšit zdraví pokožky obličeje.

Výhody prášku vitaminu C pro pokožku obličeje

Ne všechny formy vitaminu C mohou projít kůží. Aby vaše pokožka mohla používat vitamin C, musí být ve formě zvané kyselina askorbová. Kyselina askorbová je však nestabilní a rozpadá se, když je vystavena teplu, kyslíku nebo světlu.

Kyselina askorbová v práškovém vitaminu C je než jiné formy a předpokládá se, že si zachovává více svých výhod než vitamin C obsažený v séru nebo krémech.

Mezi výhody aplikace vitaminu C na obličej patří:

Vitamin C působí jako antioxidant

Vitamin C je antioxidant ve vaší pokožce. Vaše kožní buňky uchovávají vitamin C, aby nedošlo k poškození vlivem faktorů prostředí. UV záření, znečištění a kouření mohou poškodit vaši pokožku vytvářením volných radikálů. Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které vytahují elektrony z vašich buněk a způsobují poškození.

Vitamin C podporuje produkci kolagenu

Kolagen tvoří většinu suché hmotnosti vaší pokožky. Vaše tělo potřebuje vitamín C k syntéze tohoto proteinu. Mnoho příznaků nedostatku vitaminu C (kurděje) je způsobeno poruchou syntézy kolagenu.

U skupiny 60 zdravých žen byla po dobu 60 dnů aplikována na obličej roztok na bázi vitaminu C. Vědci zjistili, že roztok vitaminu C byl vysoce účinný při vyvolání syntézy kolagenu.

Vitamin C zesvětluje pokožku

Vitamin C inhibuje enzym zvaný tyrosináza. Tyrosináza převádí aminokyselinu tyrosin na melanin, pigment, který dodává pleti barvu.

Publikovaný v časopise Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zkoumal účinek topického vitaminu C na kožní skvrny způsobené poškozením sluncem. Vědci analyzovali 31 klinických studií zahrnujících kavkazské a čínské lidi ve věku od 18 do 50 let. Zjistili, že vitamin C může být potenciálně užitečný pro prevenci známek poškození sluncem.

Vitamin C doplňuje vitamin E.

Vitamin E je dalším důležitým antioxidantem, který chrání pokožku před oxidačním poškozením. Poté, co je pokožka vystavena slunečnímu záření, hladina vitaminu E klesá. zjistil, že vitamin C pomáhá doplňovat vitamin E po vystavení slunci.

Prášek vitaminu C používá pro váš obličej

Existuje jen omezené množství výzkumů zabývajících se účinkem prášku vitaminu C na vaši tvář. Na základě výzkumu využívajícího jiné aktuální formy vitaminu C však může mít práškový vitamin C následující výhody:

Vitamin C prášek pro léčbu poškození sluncem

Aplikace vitaminu C na obličej může pomoci snížit výskyt tmavých skvrn způsobených poškozením sluncem. Místní vitamin C inhibuje produkci melaninu, což dává pokožce tmavou barvu.

Vitamin C prášek pro prevenci ochabnutí pokožky

Vaše pokožka přirozeně produkuje méně kolagenu, jak stárnete. Ztráta kolagenu je jedním z faktorů, který způsobuje, že se vaše pokožka s věkem prohýbá. Aplikace vitaminu C na obličej může pomoci zlepšit produkci kolagenu v pokožce, zejména pokud trávíte spoustu času na slunci nebo máte nedostatek vitaminu C.

Vitamin C prášek na vrásky

Jak stárnete, vaše pokožka má tendenci být méně pružná a tenčí, což může přispívat k tvorbě vrásek. Ačkoli je tvorba vrásek do značné míry geneticky předurčena, opakované vystavení UV záření může rozložit kolagen a elastin a předčasně stárnout pokožku. Nanesení prášku vitaminu C na obličej jej může chránit před poškozením sluncem.

Vitamin C pro hojení ran

Vaše tělo potřebuje vitamin C pro hojení ran. Aplikace vitaminu C na ránu může urychlit hojení a snížit jizvy.

Vitamin C pro ochranu pokožky před sluncem a znečištěním

Vaše pokožka je neustále vystavena škodlivým UV paprskům a znečištění v atmosféře, které může způsobit oxidační stres. Vitamin C působí jako antioxidant, který chrání pokožku před tímto stresem. Nanášení prášku vitaminu C na obličej může pomoci nasytit množství vitaminu C, které mají vaše buňky k dispozici.

Neprokázané tvrzení o práškovém vitaminu C pro váš obličej

Někteří lidé tvrdí, že práškový vitamin C může dělat následující, ale tato tvrzení jsou založena pouze na neoficiálních důkazech.

Vitamin C pro kruhy pod očima

Někteří lidé tvrdí, že vitamin C jim pomáhá omezit kruhy pod očima. Vitamin C může pomoci očním kruhům stimulací produkce kolagenu.

Vitamin C pro exfoliaci

Když smícháte prášek vitaminu C s hydratačním krémem nebo krémem, roztok může mít drsnou strukturu. Tato drť může pomoci odlupovat váš obličej.

Jak aplikovat prášek vitaminu C na obličej

Při aplikaci prášku vitaminu C na obličej je důležité se ujistit, že používáte prášek určený k místnímu použití. Uplatnění rozdrceného vitaminu C určeného ke konzumaci jako doplněk pravděpodobně nebude účinné.

Zde je návod, jak můžete aplikovat práškový vitamin C na obličej:

1. Přidejte malé množství prášku do dlaně. Balíček vám pravděpodobně poskytne konkrétní pokyny, kolik máte používat.
2. Smíchejte prášek vitaminu C se sérem nebo krémem v dlani. zjistil, že aby byl vitamin C prospěšný, musí tvořit nejméně 8 procent roztoku. Koncentrace vyšší než 20 procent může způsobit podráždění pokožky.
3. Aplikujte roztok buď na celý obličej, nebo jako bodové ošetření.

Stejně jako u jiných produktů pro péči o pleť je dobré otestovat malé množství práškového vitaminu C na malé části pokožky na méně viditelném místě 24 hodin před aplikací na celou tvář. Tímto způsobem zjistíte, zda jste na ni alergičtí.

Kde získat prášek vitaminu C.

Prášek vitaminu C najdete online, v mnoha lékárnách a v obchodech, které prodávají výrobky pro péči o pleť.

Nakupujte prášek vitaminu C online.

Odnést

Předpokládá se, že práškový vitamin C je stabilnější než jiné formy vitaminu C. Můžete jej smíchat s pleťovými sérami a pleťovými vodami, které vám pomohou zlepšit zdraví pokožky. Pro dosažení nejlepších výsledků byste měli používat méně než 4: 1 poměr vitaminu C k vašemu pleťovému mléku nebo séru.