10 příznaků diabetu, o kterých ženy potřebují vědět

Obsah

• Příznaky diabetu 1. typu
• Dramatické hubnutí
• Extrémní únava
• Nepravidelné periody
• Kdy navštívit lékaře
• Když příznaky diabetu mohou znamenat něco jiného
• Příznaky diabetu 2. typu
• Žádné příznaky vůbec
• PCOS
• Příznaky gestačního diabetu
• Větší než normální dítě
• Nadměrný přírůstek hmotnosti
• Příznaky před diabetem
• Zvýšená hladina glukózy v krvi
• Recenze pro

Podle zprávy Centra pro kontrolu a prevenci nemocí z roku 2017 žije více než 100 milionů Američanů s diabetem nebo prediabetem. To je děsivé číslo - a navzdory množství informací o zdraví a výživě toto číslo stoupá. (Související: Může keto dieta pomoci s diabetem 2. typu?)

Tady je další děsivá věc: I když si myslíte, že děláte všechno správně - dobře jíte, cvičíte - existují určité faktory (například vaše rodinná anamnéza), které vás stále mohou vystavit riziku určitých typů diabetu.

Zde je návod, jak rozpoznat příznaky diabetu u žen, včetně příznaků typu 1, typu 2 a gestačního diabetu, stejně jako pre-diabetes příznaky.

Příznaky diabetu 1. typu

Diabetes 1. typu je způsoben autoimunitním procesem, při kterém protilátky napadají beta buňky slinivky břišní, říká Marilyn Tan, MD, endokrinoložka ze Stanford Health Care, která má dvojitou certifikaci v endokrinologii a interní medicíně. Kvůli tomuto útoku není vaše slinivka schopna vytvořit dostatek inzulinu pro vaše tělo. (Pro informaci, zde je důvod, proč je inzulín důležitý: Je to hormon, který pohání cukr z krve do vašich buněk, aby mohly využívat energii pro životně důležité funkce.)

Dramatické hubnutí

"Když k tomuto [slinivkovému záchvatu] dojde, symptomy se projeví poměrně akutně, obvykle během několika dnů nebo týdnů," říká Dr. Tan. „Lidé budou mít dramatický úbytek na váze - někdy o 10 nebo 20 liber - spolu se zvýšenou žízní a močením a někdy i nevolností.“

Neúmyslné hubnutí je způsobeno vysokou hladinou cukru v krvi. Když ledviny nedokážou absorbovat veškerý přebytečný cukr, přichází na řadu všeobjímající název pro diabetes, diabetes mellitus. „Je to v podstatě cukr v moči,“ říká doktor Tan. Pokud máte nediagnostikovanou cukrovku 1. typu, vaše moč může dokonce cítit sladce, dodává.

Extrémní únava

Dalším příznakem diabetu 1. typu je extrémní únava a u některých lidí dochází ke ztrátě zraku, říká Ruchi Bhabhra, MD, Ph.D., endokrinolog na UC Health a pomocný profesor endokrinologie na Lékařské fakultě University of Cincinnati.

Nepravidelné periody

Příznaky diabetu u žen pro typ 1 i typ 2 se obvykle projevují stejně u mužů. Ženy však mají jeden životně důležitý znak, který muži nemají, a ten je dobrým měřítkem celkového zdraví vašeho těla: menstruační cyklus. "Některé ženy mají pravidelnou menstruaci, i když jsou nemocné, ale pro mnoho žen je nepravidelná menstruace známkou toho, že něco není v pořádku," říká doktor Tan. (Tady je jedna rocková hvězda, která běhá stokilometrové závody s diabetem 1. typu.)

Kdy navštívit lékaře

Pokud zaznamenáte náhlý nástup těchto příznaků – zejména neúmyslný úbytek na váze a zvýšenou žízeň a močení (hovoříme o vstávání pětkrát nebo šestkrát za noc na močení) – měli byste si nechat vyšetřit hladinu cukru v krvi, říká doktor Bhabhra. Váš lékař může provést jednoduchý krevní test nebo test moči, aby změřil hladinu cukru v krvi.

Také, pokud máte ve své rodině nějaké rizikové faktory, jako je například blízký příbuzný s diabetem 1. typu, měli byste také upozornit na to, abyste se co nejdříve dostali k lékaři. „Neměli byste sedět na těchto příznacích,“ říká doktor Bhabhra.

Když příznaky diabetu mohou znamenat něco jiného

To znamená, že někdy příznaky jako mírná zvýšená žízeň a močení mohou být způsobeny něčím jiným, jako jsou léky na krevní tlak nebo jiná diuretika. Existuje další (neobvyklá) porucha zvaná diabetes insipidus, která ve skutečnosti není cukrovkou, ale hormonální poruchou, říká Dr. Bhabhra. Je to způsobeno nedostatkem hormonu nazývaného ADH, který pomáhá regulovat vaše ledviny, což může také vést ke zvýšené žízni a močení a také únavě z dehydratace.

Příznaky diabetu 2. typu

Diabetes typu 2 je na vzestupu pro každého, dokonce i pro děti a mladé ženy, říká doktor Tan. Tento typ nyní představuje 90 až 95 procent všech diagnostikovaných případů diabetu.

"V minulosti jsme viděli mladou ženu ve věku dospívání a mysleli jsme si, že je to typ 1," říká Dr.Tan, "ale kvůli epidemii obezity diagnostikujeme stále více mladých žen s cukrovkou 2. typu." Za tento nárůst částečně vděčí zvýšené dostupnosti více zpracovaných potravin a stále sedavějšímu životnímu stylu. (Pro informaci: Každá hodina televize, kterou sledujete, zvyšuje vaše riziko.)

Žádné příznaky vůbec

Příznaky diabetu 2. typu jsou o něco složitější než u 1. typu. V době, kdy je někomu diagnostikován typ 2, ho pravděpodobně má už nějakou dobu - mluvíme roky -, říká doktor Tan. A většinou je v počátečních fázích asymptomatická.

Na rozdíl od diabetu typu 1 je někdo s typem 2 schopen vytvořit dostatek inzulínu, ale trpí inzulínovou rezistencí. To znamená, že jejich tělo nereaguje na inzulín tak dobře, jak by potřebovalo, kvůli nadváze nebo obezitě, sedavému životnímu stylu nebo užívání určitých léků, říká Dr. Tan.

Velkou roli zde hraje i genetika a lidé s rodinnou anamnézou diabetu 2. typu jsou ohroženi více. Ačkoli typ 2 silně souvisí s obezitou, nemusíte nutně mít nadváhu, abyste ji vyvinuli, říká Dr. Tan: Například lidé z Asie mají nižší mezní hodnotu BMI 23 (typická mez pro „normální“ hmotnost je 24.9). "To znamená, že i při nižší tělesné hmotnosti je u nich vyšší riziko cukrovky 2. typu a dalších metabolických onemocnění," poznamenává.

PCOS

Ženy mají také o jeden rizikovější faktor více než muži: syndrom polycystických vaječníků nebo PCOS. Až šest milionů žen v USA má PCOS a studie ukazují, že s PCOS máte čtyřikrát větší pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu. Dalším faktorem, který vás vystavuje vyššímu riziku, je historie gestačního diabetu (více o tom níže).

Většinu času je diabetes typu 2 diagnostikován náhodně prostřednictvím rutinního zdravotního screeningu nebo každoroční zkoušky. Můžete však zaznamenat stejné příznaky typu 1 s typem 2, ačkoli se objevují mnohem postupně, říká Dr. Bhabhra.

Příznaky gestačního diabetu

Podle CDC je až 10 procent všech těhotných žen postiženo gestačním diabetem. I když ovlivňuje vaše tělo podobně jako diabetes 2. typu, gestační diabetes je často asymptomatický, říká Dr. Tan. To je důvod, proč gynekologové budou v určitých fázích provádět rutinní testy glukózové tolerance, aby testovali gestační diabetes.

Větší než normální dítě

Hormonální změny během těhotenství mohou zvýšit inzulínovou rezistenci, což vede k gestačnímu diabetu. Dítě měřící větší než normální je často známkou gestačního diabetu, říká doktor Tan.

Zatímco těhotenská cukrovka obvykle není pro dítě škodlivá (ačkoli novorozenec může zvýšit produkci inzulínu bezprostředně po porodu, účinek je dočasný, říká Dr. Tan), asi 50 procent matek, které mají těhotenskou cukrovku, se rozvine typ 2 diabetes později, podle CDC.

Nadměrný přírůstek hmotnosti

Dr. Tan také poznamenává, že neobvykle vysoké přibírání na váze během těhotenství může být dalším varovným signálem. Během těhotenství byste měla být v kontaktu se svým lékařem, abyste se ujistili, že váš přírůstek hmotnosti je ve zdravém rozmezí.

Příznaky před diabetem

Předdiabetický stav jednoduše znamená, že hladina cukru v krvi je vyšší než obvykle. To obvykle nemá žádné příznaky, říká doktor Tan, ale je objeveno krevními testy. „Opravdu je to většinou indikátor toho, že máte vysoké riziko vzniku diabetu 2. typu,“ říká.

Zvýšená hladina glukózy v krvi

Lékaři změří vaši hladinu glukózy v krvi, aby zjistili, zda jsou vaše hladiny zvýšené, říká doktor Bhabhra. Obvykle to dělají pomocí testu glykovaného hemoglobinu (nebo A1C), který měří procento krevního cukru připojeného k hemoglobinu, proteinu, který přenáší kyslík ve vašich červených krvinkách; nebo pomocí testu krevního cukru nalačno, který se provádí po nočním půstu. U posledně jmenovaného je cokoli pod 100 mg/DL normální; 100 až 126 znamená pre-diabetes; a cokoli přes 126 znamená, že máte cukrovku.

Nadváha nebo obezita; vést sedavý způsob života; a konzumace spousty rafinovaných, vysokokalorických nebo vysokosacharidových potravin může být faktorem vzniku přediabetes. Přesto jsou stále věci, které nemůžete ovlivnit. „Vidíme spoustu pacientů, kteří se snaží ze všech sil, ale nemohou změnit genetiku,“ říká doktor Tan. "Existují věci, které můžete upravit a některé ne, ale snažte se maximalizovat úpravy svého životního stylu, abyste zabránili diabetu 2.

Recenze pro