Bývalá andělka Victoria’s Secret Erin Heathertonová je oficiálně nejvíce tělně pozitivní osobou, kterou známe

Bývalá andělka Victoria’s Secret Erin Heathertonová je oficiálně nejvíce tělně pozitivní osobou, kterou známe

Tvář modelky Erin Heathertonové pravděpodobně znáte z při távací dráhy Victoria' ecret nebo billboardů pro maloobchodní prodej podního prádla. V roce 2...
Co o vás říká váš lak na nehty?

Co o vás říká váš lak na nehty?

Díváte e někdy na nehty jiných lidí a vytváříte i názor na jejich o obno ti? Když i například všimnete dokonale neošoupané, větle růžové manikúry...
15 snadných způsobů, jak překonat každodenní úzkost

15 snadných způsobů, jak překonat každodenní úzkost

Technicky vzato, úzko t je obava z nadcházející událo ti. Předvídáme budoucno t pomocí někdy dě ivých předpovědí, které nemu í mít nutn...
Nejsou některé tělesné typy stvořeny k běhu?

Nejsou některé tělesné typy stvořeny k běhu?

Někteří lidé j ou zrozeni k běhu. Jiní e rodí velkými boky. Navždy j em věřil, že šířka mého zakřiveného latin kého těla je důvodem, proč mě kolena vždy za...
Vyzkoušel jsem tekutou dietu obsahující pouze sóju

Vyzkoušel jsem tekutou dietu obsahující pouze sóju

Poprvé j em o oylentu lyšel před několika lety, když j em četl článek v Newyorčano věci. Koncipován třemi muži pracujícími na technologickém tartu, oylent-prášek, kt...
Jak by americký zákon o zdravotní péči mohl ovlivnit náklady na preventivní péči o ženy

Jak by americký zákon o zdravotní péči mohl ovlivnit náklady na preventivní péči o ženy

Tak je ča na každoroční prohlídku v ob-gynu. (Yayyy, nejlepší den v roce, že?!) No, pokud j te nebyli nadšeni Nyní„Mohlo by to být více tre ující, pokud by e na...
10 nejlepších skladeb na cvičení za říjen 2012

10 nejlepších skladeb na cvičení za říjen 2012

eznam 10 nejlepších v tomto mě íci má pro každého něco-pí eň, která pu tila mediální šílen tví (od P Y), comebackový ingl (od Chri tina Aguilera...
Ashley Graham se na soutěži Miss USA postavila za ženy větší velikosti

Ashley Graham se na soutěži Miss USA postavila za ženy větší velikosti

Modelka a aktivi tka A hley Graham e tala hla em ladných žen (podívejte e, proč má problém nálepkou plu - ize), což z ní činí neoficiální amba adorku hnut&...
Ano, širokopásmové kliky se velmi liší od běžných push-upů

Ano, širokopásmové kliky se velmi liší od běžných push-upů

Když trenér řekne „vypadni a dej mi 20“, jak ča to i všimneš, kam pokládáš ruce? Je velká šance, že j te kutečně dělali klik e širokým úchopem, když j te chtěli udělat ta...
Společnost Good American zahájila novou inkluzivní plaveckou řadu, která vám pomůže cítit se sebevědomě po celé léto

Společnost Good American zahájila novou inkluzivní plaveckou řadu, která vám pomůže cítit se sebevědomě po celé léto

Najít plavky, ve kterých budete vypadat jako věrná bohyně vody *a* neuškrtí každý centimetr vašich křivek, může být tejně pravděpodobné, jako když patříte kuteč...
5 důvodů, proč byste měli začít s novoročním předsevzetím právě teď

5 důvodů, proč byste měli začít s novoročním předsevzetím právě teď

Pokud jde o tanovení cílů, které chcete rozdrtit-ať už jde o hubnutí, zdravé travování nebo více pánku-nový rok e vždy jeví jako ideální...
Vyzkoušet tento trend? Co vědět o cvičení P90X

Vyzkoušet tento trend? Co vědět o cvičení P90X

Máte 90 dní? Fitne program P90X® je řada domácích cvičení navržených tak, aby vá zpevnily za pouhé tři mě íce, pokud e jednu hodinu denně zapotít...
Co se stane s vaším tělem, když máte hlad

Co se stane s vaším tělem, když máte hlad

Tak j me tady. Znovu. Zírali j me do zrcadla v neděli ráno červenýma očima a ptali e ami ebe, proč právě měl mít to po lední kolo. Tentokrát to však nenecháme b...
5 nejhorších polévek na hubnutí (a 5, které místo toho zkuste)

5 nejhorších polévek na hubnutí (a 5, které místo toho zkuste)

Polévka je maximální pohodlí. Pokud i ale hlídáte váhu, může to být také nečekaný nápor na vaši kalorickou a tukovou banku. To neznamená, že...
Co je reverzní dieta a je zdravé?

Co je reverzní dieta a je zdravé?

Když Meli a Alcantara poprvé začala po ilováním, pomocí internetu e naučila cvičit. Nyní trenérka, která polupracuje celebritami, jako je Kim Karda hian, díl...
Zde je to, co potřebujete vědět o odvolání Edamame pro Listerii

Zde je to, co potřebujete vědět o odvolání Edamame pro Listerii

Dne mutná zpráva: Edamame, oblíbený zdroj ro tlinných bílkovin, je tažen z trhu ve 33 tátech. To je docela rozšířené, takže pokud e vám něco povaluje ...
Helen Mirren a další tři ženy nad 60 let, které vypadají báječně

Helen Mirren a další tři ženy nad 60 let, které vypadají báječně

Včera byl webový vět plný zpráv, že Helen Mirren zachytila ​​titul „Nejlepší tělo roku“. Mirren napro to zbožňujeme, že tárne tak elegantně a zdravě! A Mirrenova cena ná ...
Je normální mít zamilovanost do svého osobního trenéra?

Je normální mít zamilovanost do svého osobního trenéra?

Krátká odpověď: Ano, trochu. Ve kutečno ti, když j em e zeptal Rachel u manové, licencované p ychoterapeutky a vztahové terapeutky a autorky knihy Rozchodová bibleO tom e...
Jsou proteinové tyčinky opravdu zdravé?

Jsou proteinové tyčinky opravdu zdravé?

Proteinové tyčinky bývaly jen pro mega valnaté chlapy ve po ilovně. Ale vzhledem k tomu, že tále více žen chce zvýšit příjem bílkovin, proteinové tyčinky e...
Pole dance by se nakonec mohl stát olympijským sportem

Pole dance by se nakonec mohl stát olympijským sportem

Nenechte e mýlit: Pole dance není nadné. Bez námahy zkroucení vašeho těla do inverzí, rafinovaných oblouků a póz in pirovaných gymna tkami i vezmete atleti...