Co se stane s vaším tělem, když máte hlad

Obsah

• Recenze pro

Tak jsme tady. Znovu. Zírali jsme do zrcadla v neděli ráno s červenýma očima a ptali se sami sebe, proč právě měl mít to poslední kolo. Tentokrát to však nenecháme být. To není náš styl. Místo toho zjistíme, jaká strašná kletba ve skutečnosti kocovina je-a zda existuje způsob, jak ji zastavit.

Mezi lékařsky akceptované příznaky kocoviny patří pocit únavy, žízeň, mimořádná citlivost na světlo, nevolnost, neschopnost soustředit se, závratě, bolest, ospalost, deprese, úzkost a/nebo podrážděnost. Překlad: Skoro každý systém ve vašem těle se cítí jako svinstvo.

Částečně je to způsobeno skutečností, že ethanol, psychoaktivní látka v alkoholu, ovlivňuje téměř každý systém neurotransmiterů v mozku. Patří mezi ně těžké hittery, o kterých jste pravděpodobně slyšeli, jako je dopamin. Ethanol také ovlivňuje excitační glutamát a hlavní inhibiční neurotransmiter, GABA. Pocit opilosti je částečně důsledkem potlačení aktivit glutamátu a zvýšení aktivity GABA-zdvojnásobení depresivního účinku. (Pro případ, že by vás zajímalo: Proč pijeme alkohol, i když víme, že je pro nás špatný.)

Všechny tyto příznaky kocoviny však nepocházejí pouze z vašeho mozku. Alkohol se s vaším tělem potýká všude-zejména s játry. Jako detoxikační orgán má játra docela velkou práci, která je ještě větší, když se musí vypořádat s acetalaldehydem, toxinem, který vzniká při trávení alkoholu. Pomocí dvou enzymů a antioxidantu glutathionu jsou játra schopna štěpit acetylaldehyd docela efektivně. Problém je v tom, že máme omezené množství glutathionu, s nímž můžeme pracovat, a než játra získají více, trvá to dlouho. To znamená, že pokud pijeme mnohoAcetylaldehyd se může na chvíli zaseknout a způsobit poškození. [Přečtěte si celý příběh na Refinery29!]

Recenze pro