Když j te na výletě, rozhodování o běžecké tra e může být utrpení. Můžete e zeptat mí tního nebo zku it něco zmapovat ami, ale vždy to vyžaduje určité ...

Na rozšířeném po toji a mírně odkloněných špičkách mrtvého tahu umo je něco, díky čemu je tento vzpěrač ký tah uper ilný. Je to jeden z důvodů, proč i jej ...

Muži opouštějící troje potící e potem, ženy žvanící (vý lovně) o rande-to všechno vidíte (a lyšíte!) V tělocvičně. Požádali j me zamě tnance HAPETU a ...

Pokud j te již fit, může být výzvou najít tréninky, které j ou do tatečně náročné, aby vám pomohly ještě více zlepšit vaši kondici. Vydali j me e hledat ty...

Pokud dodržujete náš kardio program po lední dva mě íce, už máte klíče ke pálení více kalorií menší námahou. V dubnových a květnových f...

Všichni j me lyšeli ilné příběhy o pozitivním myšlení: Lidé, kteří říkají, že klenička napůl plná nálady jim pomohla udělat vše, od moci až po několik...

Plážová ezóna je pro tě nejlepší. lunce, příboj, vůně opalovacího krému, zvuk vln narážejících na pobřeží – to vše při pívá k okamžit&#...

Potřebujete výmluvu k nakupování? Vyzvedněte i některé z těchto růžových produktů-všechny zí kávají peníze na povědomí a výzkum rakoviny pr u-a p...

Může e zdát překvapivé, že cvičení bušení rdce vám může pomoci pát, ale je to pravda."Víme, že cvičení zvyšuje hluboký pánek a nižuje úzko t...

Kořen zázvoru má jedinečný vzhled a díky jeho pikantní chuti je v pokrmech okamžitě rozpoznatelný. Nejen, že dodává uštěpačnou chuť jídlům od nídaně p...

Fitne blogerka Adrienne O una trávila mě íce tvrdou prací v kuchyni a v po ilovně – něco, co e rozhodně vyplácí. Změny na jejím těle j ou patrné a nedávno je př...

Máme trach, když vidíme, jak e americký fotbalový národní tým U A tento mě íc vydá na hřiště na mi trov tví věta žen FIFA ve Vancouveru, přičemž jejic...

Používáme ji více, což znamená, že je nabitá mikroby, říkají odborníci. Zde je návod, jak zaji tit, aby byl váš pro tor pro vaření či tý a b...

Pokud o nich přemýšlíte v nejjednodušších termínech, podpr enky j ou v pod tatě jen dva pěnové košíčky připevněné k gumičce a nějaké látkové pá k...

Nedávná tudie zveřejněná v ča opi e Aplikovaná fyziologie, výživa a metaboli mu naznačuje, že ženy mají větší valovou vytrvalo t než muži. tudie byla malá – te ...

Pokud e váš typický pací režim kládá z brzkých ranních cvičení ve všední den a šťa tných hodin, které jdou příliš pozdě, a poté ví...

Kdo by nemiloval dobrý mem? Věci jako Di ney Prince e , které chápou boj o to, být fit dívkou, a virální olympij ké memy, které byly zábavnější n...

Nedávné tati tiky naznačují, že průměrný člověk tráví a i 50 minut denně používáním Facebooku, In tagramu a Facebook Me engeru. Když to připočteme k tomu, ...

Všichni máme dny, kdy e cítíme neji tí a nepříjemní ohledně určitých čá tí našeho těla, ale umělkyně pozitivního na tělo Cinta Tort Cartró (@zint...

Pokud máte náladu procházet nabídky krá y, Ulta' ummer Beauty ale je tím pravým mí tem. Ale než e do tanete příliš hluboko do ti íců dalších ...