Podle nové studie mají ženy lepší svalovou vytrvalost než muži

Obsah

• Recenze pro

Nedávná studie zveřejněná v časopise Aplikovaná fyziologie, výživa a metabolismus naznačuje, že ženy mají větší svalovou vytrvalost než muži.

Studie byla malá – testovalo osm mužů a devět žen pomocí cvičení plantární flexe (překlad: pohyb používaný při zvedání lýtek nebo k nasměrování chodidla). Zjistili, že zatímco muži byli zpočátku rychlejší a výkonnější, byli unavení mnohem rychleji než ženy.

Přestože se jednalo o malou studii (jak z hlediska počtu účastníků, tak ze studované svalové skupiny), autoři tvrdí, že jé, ženy výsledky se překládají v širším měřítku.

„Z předchozího výzkumu víme, že u akcí, jako je běh na ultra stezkách, je muži mohou dokončit rychleji, ale ženy jsou na konci podstatně méně unavené,“ řekl Brian Dalton, Ph.D., jeden z autorů studie a odborný asistent School of Health and Exercise Sciences na University of British Columbia, ve vydání. „Pokud se někdy vyvine ultra-ultra-maraton, ženy mohou v této aréně dobře dominovat.“

Pokud nejste překvapeni, zvedněte ruku. (Totéž.) Podívejte se na tyhle drzé ženy, které rozdrtily šílené fyzické výkony: na ženu, která na horském kole Mt. Kilimanjaro, tu, která zlomila nejen jednu, ale dva rekordů při výstupu na Mt. Everest, jedné ženě, která pokračuje v pokusech o jeden z nejtěžších ultramaratonských závodů na světě, ženě, která překonala světový rekord v dobrodružství kolem práce, a ženě, která uběhla 775 mil pouští. Nezapomeňte na americkou ninja bojovnici Jessie Graffovou, nebojácnou horolezkyni Bonitu Norrisovou nebo na potápěče útesu, který se během zatmění Slunce ponořil 66 stop do bazénu.

Takže nás omluvte, že jsme nebyli překvapeni, když jsme se dozvěděli, že ženy skutečně řídí svět. A nedej bože, aby si tím ublížili? Mohou se vzít rovnou k paní doktorce, protože doktorky jsou v léčení pacientů ještě lepší než doktoři.

Recenze pro