Jessica Biel sdílí, jak jóga změnila její myšlení o fitness
Vyrů tat obvykle znamená méně kuřecích nugetů a více teaků z květáku. Méně vodky a více zelených moothie . Cítíte zde téma? Naučit e lépe pe...
Vaše 10 největších chyb ve fitness třídě
Znáte všechna důležitá fitne „pravidla“: Buďte vča a žádné klábo ení během hodiny. Je však třeba mít na paměti i další a pekty. Zde e o vé tipy podělí...
Nastavení nálady na večeři může poškodit vaši dietu
Po adili j te e někdy do útulné re taurace o větlením ztlumeným tak nízko, že j te mu eli vytáhnout baterku z iPhonu, aby te i mohli přečí t menu? Taková atmo f...
Jak se Adriana Lima připravila na módní přehlídku VS
O brazil ké bombě není pochyb Adriana Lima omráčí na Victoria' ecret Fa hion how 2012. Překvapivě upermodelka porodila vé druhé dítě ( manželem z profe ioná...
Proč jsem dostal operaci odstranění kůže
Celý život j em měl nadváhu. Každý večer j em chodila pát přáním, abych e probudila „hubená“ a každé ráno j em odcházela z domu ú měvem na tv...
Cesta k zotavení přeživšího bombardování Bostonského maratonu
15. dubna 2013 e Ro eann doia (45) vydala na Boyl ton treet, aby povzbudila přátele, kteří běželi na Bo ton kém maratonu. Do 10 až 15 minut od příjezdu do cíle vybuchla bomba....
Stehenní úzkost
25. rpna 20009Nyní, když j em štíhlejší, zjišťuji, že zírám na vůj odraz a ou tředím e na konkrétní regiony, které bych chtěl zvýraznit. Nejnovějš...
6 jednoduchých způsobů, jak se dnes cítit šťastnější!
Pokud e cítíte trochu na kládkách, nyní je nača e využít lunečnou oblohu ke zlepšení vašeho pohledu na život. Podílení e na drobných rado tech života ...
Ryby a mušle
Pečená remuláda z moř kých vlků kořenovou zeleninou Julienned louží 4Říjen 19981/4 šálku dijon ké hořčice2 polévkové lžíce majonézy e nížen&...
Může ústní voda zabít koronavirus?
Jako většina lidí j te v po ledních mě ících pravděpodobně zintenzivnili voji hygienickou hru. Myjete i ruce více než kdy jindy, uklízíte i mí to jako profí...
Bezchybná podlahová rutina Simone Bilesové vás dostane do Ria
Dopo ud e Rio ~horečka~ omezovala (do lova i obrazně) na viru Zika. Ale teď, když j me necelých 50 dní od zahajovacího ceremoniálu, nadání uper chopných portovců kon...
3 sezónní potraviny na spalování tuků na oslavu prvního jarního dne
Jaro už téměř vypuklo, a to znamená zcela novou úrodu nutričních velmocí na vašem mí tním trhu. Zde j ou tři mé oblíbené tipy na zaléván...
Myslete na ústa, zachraňte si život
Nový výzkum ukazuje, že trocha ú tní hygieny může při pět k ochraně vašeho celkového zdraví.NIŽŠÍ RIZIKO Rakoviny tudie v ča opi e Lancetová onkologie zji tili,...
Opravdu brýle s modrým světlem fungují?
Kdy j te i napo ledy prohlíželi protokol ča u na obrazovce vého telefonu? Nyní zohledněte, kolik ča u trávíte zíráním, řekněme, na pracovní počítač, t...
Č. 1, co musíte udělat, abyste minimalizovali přírůstek hmotnosti během dovolené
Chy táte e do ezóny klápění roz ahu známého jako Den díkůvzdání do Nového roku, typickým mýšlením je po ílit cvičení, omezit ...
5-přísadová domácí granola, kterou můžete připravit v mikrovlnné troubě
Myšlenka na výrobu vla tní granoly doma vždy zní přitažlivě-můžete pře tat kupovat těch 10 áčků v obchodě a můžete e rozhodnout pře ně, co do nich dáte (žádná em...
Snižte stres při práci
Nenechte e napnout prací, ekonomikou a blížícími e vátky. tre zvyšuje ve vašem těle produkci kortizolu a adrenalinových hormonů, což nižuje vaši imunitní odpověď, ta...
SHAPE Up z tohoto týdne: Gwyneth Paltrow na GLEE a další horké příběhy
e taveno v pátek 11. březnaTento týden Gwyneth Paltrow udělala její dlouho očekávané vy toupení na GLEE a opravdu zahřála třední školu Williama McKinleye. Neje...
Příznaky a příznaky děložních myomů
Toya Wright (kterou můžete znát jako bývalou manželku Lil Wayna, televizní o obno t nebo autorku Mými vla tními lovy) chodí každý den pocitem, že je v páté...
Co potřebujete vědět o raw veganské stravě
Pro ty, kteří milují jídlo, ale napro to opovrhují vařením, zní před tava, že e nikdy nebudete mu et pokoušet grilovat teak k dokonalo ti nebo tát hodinu nad rozžhav...