Proč jsem dostal operaci odstranění kůže

Obsah

• Recenze pro

Celý život jsem měl nadváhu. Každý večer jsem chodila spát s přáním, abych se probudila „hubená“ a každé ráno jsem odcházela z domu s úsměvem na tváři a předstírala, že jsem šťastná taková, jaká jsem. Až když jsem nebyl na vysoké škole a zaznamenal jsem svou první firemní práci v New Yorku, rozhodl jsem se, že je čas zhubnout. Hluboko uvnitř jsem věděl, že se nikdy v životě nedostanu tam, kde jsem chtěl být, pokud budu pokračovat po tak nezdravé cestě. Odmítl jsem se dostat na váhu, netušil jsem, kolik musím ztratit, ale věděl jsem, že jsem obézní. Musel jsem s tím něco udělat. (Každý má aha moment je jiný. Přečtěte si 9 osobností, které hubnou správně.)

Zpočátku to bylo snadné: Přestal jsem jíst smažená jídla (byl jsem velkým fanouškem čehokoli, co bylo vykopáno ve strouhance), šel jsem na promenádu ​​a kráčel tak dlouho, jak jen to šlo (prvních pár týdnů to nikdy nebylo víc než 20 minut) ). Pokračoval jsem v chytřejším jídle a více se hýbal a váha začala klesat. Začal jsem tak nezdravě, že nejmenší změny vedly k obrovskému úspěchu. Během 6 měsíců jsem byl konečně pod váhovým limitem pro skládací kolo, tak jsem si ho koupil a jezdil v noci 20+ mil po pláži. Uchopil jsem místo v první řadě kurzů Zumba Fitness, kterých jsem se zúčastnil tolikrát, kolikrát jsem mohl každý týden. Toho roku jsem žil život, který jsem si dokázal jen představit.

O rok a půl později jsem se cítil lépe než kdy předtím, učil jsem hodiny zumby, běhal, v noci jel 40 a více mil a udržoval jsem hubnutí o hmotnosti více než 130 liber. Byl jsem šťastný se změnami, které jsem ve svém životě provedl, ale stále jsem měl hodně práce s tím, abych se přijal takový, jaký jsem, chodil jsem a opravdu živobytí můj život vůbec poprvé.

Když jsem tuto cestu zahájil, moc jsem nevěděl o následcích extrémního hubnutí. Média o tom nemluvila jinak než dramaticky Největší ztroskotanec-proměny stylu a osobně jsem neznal nikoho, kdo ztratil značné množství váhy. Myslel jsem si, že hubnutím zmizí všechny mé problémy, od každodenního stresu života v New Yorku až po mou schopnost uspět ve své kariéře. Nejen, že to prokázalo fantazie, ale můj extrémní úbytek na váze měl překvapivé důsledky, které jsem nikdy nepředpokládal.

Jako kůže. Spousta kůže navíc. Kůže, která visela z mé střední části a nikam nešla, navzdory mému nejlepšímu úsilí. Najal jsem si trenéra a soustředil se na své jádro. Myslel jsem, že by mohlo pomoci více tónování, ale situace se jen zhoršila; jak jsem zhubl více, kůže se uvolnila a visela ještě níže. Stalo se to překážkou mého nového zdravého životního stylu. Vyráběly se mi vyrážky a bolesti zad. Kůže se shromažďovala na lichých místech, všude klesala a v oděvu byla těžko zadržitelná. Musel jsem si zastrčit nějakou tu kůži navíc do kalhot a najít oblečení, které dobře sedí, bylo časově náročné a frustrující. Celou dobu jsem byl nepříjemný. A to mi bylo teprve 23 let. Nedokázal jsem si představit, že bych takto prožil zbytek života.

Takže, stejně jako váha, která mi kdysi stála v cestě, jsem to viděl jen jako další překážku na mé cestě ke zdravému já. Pracoval jsem tak tvrdě, abych zhubl, a takhle jsem nechtěl vypadat. Takže jsem hodně zkoumal a zavrhl vše, co vypadalo příliš dobře, než aby to byla pravda. Vyloučil jsem zázračné zábaly, pleťové vody a solné křoviny a zůstala mi drahá, invazivní operace. Přesně řečeno, zvedání celého těla. Chirurgové by mě rozřezali napůl kolem mého trupu a dali mě zase dohromady, mínus asi 15 liber kůže, kterou jsem už nepotřeboval.

Po první konzultaci jsem se rozhodl. Netěšil jsem se na proceduru, (360 °) jizvu ani na zotavení, ale věděl jsem, že pro mě je to nutné. Kůže se těžko kryla a visela tam, kam nepatřila. Bylo čím dál těžší skrývat se a už jsem byl dost sebevědomý, celý život jsem zápasil se svou váhou. Funkce byla mým hlavním důvodem, proč jsem si vybral operaci odstranění kůže, ale součástí mého rozhodnutí bylo také vypadat lépe a cítit se jistěji.

Pomalu jsem začal sdílet svůj plán s přáteli. Někteří zpochybňovali mé rozhodnutí. "Ale co ta jizva?" zeptali by se. Jizva? já bych si myslel. A co 10+ liber kůže visící z mého břicha. Pro mě by to byla obě bojová zranění, ale jizva byla ta, kterou lze přežít. Vzal jsem všechny peníze, které jsem opatrně odložil od školy-dříve určené pro moji budoucnost-a objednal jsem si operaci.

Operace trvala osm hodin. Byl jsem jednu noc v nemocnici, tři týdny bez práce a šest mimo tělocvičnu. Nehybné sezení bylo mučení-teď jsem byl zvyklý trávit každý den až dvě hodiny cvičením-a poté se mi vrátily síly, bylo těžké, ale jsou to tři roky od operace a nikdy jsem toho nikdy nelitoval. Dokázal jsem své cvičení posunout na další úroveň, více se hýbat a být stále silnější a rychlejší. Už nemám pocit, že mi něco stojí v cestě, když sedím, stojím, sprchuji se... pořád. Vyrážky jsou pryč. Můj bankovní účet se pomalu doplňuje. A jsem si mnohem jistější ve všem, co dělám.

Nedávno jsem založil blog Pair of Jays s kamarádkou, která si prošla vlastní cestou hubnutí a nyní koučuje lidi, kteří chtějí žít zdravý životní styl. Sdílíme lekce, které jsme se naučili, a praktikujeme a diskutujeme o tom, jak nyní žijeme svůj život, rozhodujeme o zdravém jídle tak často, jak je to jen možné, chodíme na oblíbené hodiny fitness pětkrát až šestkrát týdně a děláme aktivitu do našeho sociálního žít-ale stále si užívat pár drinků s přáteli a krmit naše touhy, když se objeví. (Více inspirativních příběhů úspěšných v hubnutí roku 2014 si přečtěte zde.)

Stále existuje spousta připomínek toho, odkud jsem přišel, a já každý den bojuji, abych zůstal tam, kde jsem. Stále nejsem „vychrtlý“ a v horní části břicha stále visí přebytečná kůže a visí mi na rukou a nohou. Nemyslím si, že bych se v bikinách někdy cítila pohodlně.

Ale neprošel jsem tím vším, abych na pláži vypadal dobře. Dělal jsem to proto, abych se denně cítil pohodlněji: v práci, v posilovně, sedět na gauči. Pro mě to byl jen další způsob upevnění, že se už nikdy nevrátím, to je to, kým jsem teď, a odtud se můžu jen zlepšovat.

Recenze pro