Počítání kalorií v pivech na Den svatého Patrika

Počítání kalorií v pivech na Den svatého Patrika

Když je den vatého Patrika, můžete mít v mozku zelené pivo. Ale mí to toho, aby te jen pili vé obvyklé oblíbené americké lehké pivo několika kapkami l...
3 tipy, jak posílit cvičení s vlastní váhou

3 tipy, jak posílit cvičení s vlastní váhou

Je těžké zapomenout na vůj dech během jógy (už j te někdy ab olvovali lekci jógy, kde j te nemám lyšel větu: „ ou třeď e na vůj dech“ každá třetí póza !?) Učitel v&#...
Den v mém jídelníčku: Fitness Expert Jeff Halevy

Den v mém jídelníčku: Fitness Expert Jeff Halevy

Pohled na 24hodinovou dietu Jeffa Halevyho ukazuje, jak e příležito tné odpu tky nadno vejdou do zdravého životního tylu. Mezi vými třemi jídly bohatými na živiny i ...
Bolest při sexu? Tento krém může pomoci

Bolest při sexu? Tento krém může pomoci

Návaly horka a výkyvy nálad mohou zí kat veškerou pozorno t, pokud jde o příznaky menopauzy, ale je tu další polečný viník, o kterém nemluvíme do t. B...
5 Zdraví hýbe, hippies mají pravdu

5 Zdraví hýbe, hippies mají pravdu

Vyro tl j em v 70. letech ve Philadelphii v centru mě ta, v enklávě maminek no ících dřeváky a vou atých tatínků. Šel j em do školy, kterou vedou mírumilovní kv...
Leden Jones sdílela sponky ve své rutině uvolněných vlasů

Leden Jones sdílela sponky ve své rutině uvolněných vlasů

Leden Jone má na kládanou bírku péče o pleť-to bylo zřejmé z vý ledků jejího nedávného projektu reorganizace ko metického kabinetu. Pokud jde ale o vl...
Megan Thee Stallion spolupracuje s Nike na vaší „Hot Girl Coach“

Megan Thee Stallion spolupracuje s Nike na vaší „Hot Girl Coach“

Megan Thee tallion je pou ta věcí: oceněný umělec, milovník kettlebell, mi tr ebelá ky a zmocněnec, mezi mnoha dalšími. A nejnověji še tadvacetiletý mozek za větou „Hot G...
Pravidla Murad Hydrate for Hope

Pravidla Murad Hydrate for Hope

ŽÁDNÝ NÁKUP NUTNÝ.1. Jak zadat: Začátek v 12:01 (E T) dne 14. října 2011, navštivte web www. hape.com/giveaway a po tupujte podle pokynů Murad V tupní měry loterie. ...
Jak je zima příliš chladno na běhání venku?

Jak je zima příliš chladno na běhání venku?

Kdyby běžci čekali na ideální poča í, aby běželi, koro bychom neběželi. Poča í je něco, čím e lidé, kteří cvičí venku, naučí zacházet. (Běhán...
Smoothie na obnovu mandlí a třešní od Natalie Coughlin

Smoothie na obnovu mandlí a třešní od Natalie Coughlin

blížícími e letními olympij kými hrami (je ča ? do ud?!), máme v my li a radaru několik opravdu úža ných portovců. (Podívejte e na tyto 2016 Rio Hopeful ,...
All-Around Badass Jessie Graff zlomil další americký ninja válečník rekord

All-Around Badass Jessie Graff zlomil další americký ninja válečník rekord

Když budete vědkem toho, že někdo jiný do áhne obrov kého milníku ve fitne , může vá to motivovat k tomu, aby te do áhli vých vla tních cílů (nebojte e d&#...
Ashley Graham sdílela 30minutové cvičení bez vybavení, které můžete udělat, abyste prospěli skvělé věci

Ashley Graham sdílela 30minutové cvičení bez vybavení, které můžete udělat, abyste prospěli skvělé věci

O víkendu e ešlo několik lidí, aby o lavili Juneteeth- vátek připomínající oficiální emancipaci otroků v U A- různými virtuálními tréninky z...
Nejpřekvapivější zdroj bílkovin

Nejpřekvapivější zdroj bílkovin

Kuře, ryby a hovězí ma o j ou obvykle zdrojem bílkovin, a i když do mě i přidáte tofu, věci mohou být nudné. Ale teď je tu další možno t: Podle nedávné tudie, m...
Dynamické kardio cvičení břišních svalů, které můžete dělat vestoje

Dynamické kardio cvičení břišních svalů, které můžete dělat vestoje

Chcete ploché břicho? Tajem tví rozhodně ne počívá v tom, že děláte hromadu kliků. (Ve kutečno ti nej ou tak kvělí na cvičení ab .)Mí to toho zů taňte na nohou,...
A-Rod požádal Jennifer Lopez, aby si ho vzala (znovu) v roztomilém novém cvičebním videu

A-Rod požádal Jennifer Lopez, aby si ho vzala (znovu) v roztomilém novém cvičebním videu

Víte, co e říká: Páry, které e polu potí, zů távají polu. Přinejmenším to vypadá, že to platí pro Jennifer Lopez a noubence Alex Rodriguez.V pond...
Jak Camila Mendes zastavila strach ze sacharidů a zlomila svou dietní závislost

Jak Camila Mendes zastavila strach ze sacharidů a zlomila svou dietní závislost

„Není nic, o čem bych nemluvil,“ říká 24letá Camila Mende , která hraje v hitparádě Riverdale. "J em otevřený a vepředu. Nehraju hry."Loni na podzim e here...
Co je komorbidita a jak ovlivňuje vaše riziko COVID-19?

Co je komorbidita a jak ovlivňuje vaše riziko COVID-19?

V tomto bodě pandemie koronaviru j te e pravděpodobně eznámili opravdovým lovníkem, který tojí za novými lovy a frázemi: ociální di tancování, ve...
Měli by se pescatariáni zvláště obávat otravy rtutí?

Měli by se pescatariáni zvláště obávat otravy rtutí?

Kim Karda hian We t nedávno tweetovala, že její dcera North je pe catarian, což by vám mělo kutečně říct vše, co potřebujete vědět o dietě šetrné k moř kým plodům. Ale i ...
Iskra Lawrence sdílela svůj pohled na těhotenství pro ty, kteří by mohli zápasit s obrazem těla

Iskra Lawrence sdílela svůj pohled na těhotenství pro ty, kteří by mohli zápasit s obrazem těla

Modelka podního prádla a aktivi tka pozitivního na tělo I kra Lawrence nedávno oznámila, že je těhotná e vým prvním dítětem přítelem Philipem Paynem. ...
Toto učebnicové cvičení dokazuje, že s domácím vybavením můžete být opravdu kreativní

Toto učebnicové cvičení dokazuje, že s domácím vybavením můžete být opravdu kreativní

V této fázi vašeho karanténního života ociálního di tancování e vaše domácí cvičení může začít trochu opakovat. Naště tí je tu jeden tr...