Počítání kalorií v pivech na Den svatého Patrika
Když je den vatého Patrika, můžete mít v mozku zelené pivo. Ale mí to toho, aby te jen pili vé obvyklé oblíbené americké lehké pivo několika kapkami l...
3 tipy, jak posílit cvičení s vlastní váhou
Je těžké zapomenout na vůj dech během jógy (už j te někdy ab olvovali lekci jógy, kde j te nemám lyšel větu: „ ou třeď e na vůj dech“ každá třetí póza !?) Učitel v...
Den v mém jídelníčku: Fitness Expert Jeff Halevy
Pohled na 24hodinovou dietu Jeffa Halevyho ukazuje, jak e příležito tné odpu tky nadno vejdou do zdravého životního tylu. Mezi vými třemi jídly bohatými na živiny i ...
Bolest při sexu? Tento krém může pomoci
Návaly horka a výkyvy nálad mohou zí kat veškerou pozorno t, pokud jde o příznaky menopauzy, ale je tu další polečný viník, o kterém nemluvíme do t. B...
5 Zdraví hýbe, hippies mají pravdu
Vyro tl j em v 70. letech ve Philadelphii v centru mě ta, v enklávě maminek no ících dřeváky a vou atých tatínků. Šel j em do školy, kterou vedou mírumilovní kv...
Leden Jones sdílela sponky ve své rutině uvolněných vlasů
Leden Jone má na kládanou bírku péče o pleť-to bylo zřejmé z vý ledků jejího nedávného projektu reorganizace ko metického kabinetu. Pokud jde ale o vl...
Megan Thee Stallion spolupracuje s Nike na vaší „Hot Girl Coach“
Megan Thee tallion je pou ta věcí: oceněný umělec, milovník kettlebell, mi tr ebelá ky a zmocněnec, mezi mnoha dalšími. A nejnověji še tadvacetiletý mozek za větou „Hot G...
Pravidla Murad Hydrate for Hope
ŽÁDNÝ NÁKUP NUTNÝ.1. Jak zadat: Začátek v 12:01 (E T) dne 14. října 2011, navštivte web www. hape.com/giveaway a po tupujte podle pokynů Murad V tupní měry loterie. ...
Jak je zima příliš chladno na běhání venku?
Kdyby běžci čekali na ideální poča í, aby běželi, koro bychom neběželi. Poča í je něco, čím e lidé, kteří cvičí venku, naučí zacházet. (Běhán...
Smoothie na obnovu mandlí a třešní od Natalie Coughlin
blížícími e letními olympij kými hrami (je ča ? do ud?!), máme v my li a radaru několik opravdu úža ných portovců. (Podívejte e na tyto 2016 Rio Hopeful ,...
All-Around Badass Jessie Graff zlomil další americký ninja válečník rekord
Když budete vědkem toho, že někdo jiný do áhne obrov kého milníku ve fitne , může vá to motivovat k tomu, aby te do áhli vých vla tních cílů (nebojte e d...
Ashley Graham sdílela 30minutové cvičení bez vybavení, které můžete udělat, abyste prospěli skvělé věci
O víkendu e ešlo několik lidí, aby o lavili Juneteeth- vátek připomínající oficiální emancipaci otroků v U A- různými virtuálními tréninky z...
Nejpřekvapivější zdroj bílkovin
Kuře, ryby a hovězí ma o j ou obvykle zdrojem bílkovin, a i když do mě i přidáte tofu, věci mohou být nudné. Ale teď je tu další možno t: Podle nedávné tudie, m...
Dynamické kardio cvičení břišních svalů, které můžete dělat vestoje
Chcete ploché břicho? Tajem tví rozhodně ne počívá v tom, že děláte hromadu kliků. (Ve kutečno ti nej ou tak kvělí na cvičení ab .)Mí to toho zů taňte na nohou,...
A-Rod požádal Jennifer Lopez, aby si ho vzala (znovu) v roztomilém novém cvičebním videu
Víte, co e říká: Páry, které e polu potí, zů távají polu. Přinejmenším to vypadá, že to platí pro Jennifer Lopez a noubence Alex Rodriguez.V pond...
Jak Camila Mendes zastavila strach ze sacharidů a zlomila svou dietní závislost
„Není nic, o čem bych nemluvil,“ říká 24letá Camila Mende , která hraje v hitparádě Riverdale. "J em otevřený a vepředu. Nehraju hry."Loni na podzim e here...
Co je komorbidita a jak ovlivňuje vaše riziko COVID-19?
V tomto bodě pandemie koronaviru j te e pravděpodobně eznámili opravdovým lovníkem, který tojí za novými lovy a frázemi: ociální di tancování, ve...
Měli by se pescatariáni zvláště obávat otravy rtutí?
Kim Karda hian We t nedávno tweetovala, že její dcera North je pe catarian, což by vám mělo kutečně říct vše, co potřebujete vědět o dietě šetrné k moř kým plodům. Ale i ...
Iskra Lawrence sdílela svůj pohled na těhotenství pro ty, kteří by mohli zápasit s obrazem těla
Modelka podního prádla a aktivi tka pozitivního na tělo I kra Lawrence nedávno oznámila, že je těhotná e vým prvním dítětem přítelem Philipem Paynem. ...
Toto učebnicové cvičení dokazuje, že s domácím vybavením můžete být opravdu kreativní
V této fázi vašeho karanténního života ociálního di tancování e vaše domácí cvičení může začít trochu opakovat. Naště tí je tu jeden tr...