nažíš e jí t právně. Cvičíš Ale z nějakého důvodu e váha buď nehýbe, nebo váha nekle á tak rychle, jak by te chtěli.„Problém hubnutí je probl...

kutečno t, že e ženy tydí za kojení na veřejno ti, není žádným tajem tvím. Je to tigma, které e několik žen u moci nažilo normalizovat, pře tože je pro dítě na...

Kdyby te mě viděli v roce 2003, my leli by te i, že mám všechno. Byla j em mladá, fit a žila j em i vůj en jako velmi vyhledávaná o obní trenérka, fitne in truktorka a mo...

I když do košíku hodíte nejčer tvější a nejzdravější potraviny, možná je budete kladovat a připravovat způ oby, které je (a vaše tělo) připraví o živiny, které ...

Za normálních podmínek je do t těžké vmáčknout e do tréninku, ale během prázdnin e to může zdát téměř nemožné. Naště tí tuto ezónu večí...

Jednoducho t je všude, od Opravdu jednoduché ča opi do předpraného alátu v áčku. Proč tedy náš život není o nic méně komplikovaný?Do ažení větší jedno...

Vypadá to, že každé etkání, na které jdete od Díkuvzdání do Nového roku, zahrnuje nějaký druh alkoholu. `` Je ezóna horkých dětí ... a ...

Gabriele "Gabe" Grunewald trávila po lední de etiletí bojem proti rakovině. V úterý její manžel Ju tin dělil, že zemřela v pohodlí jejich domova.„V 7:52 j ...

Podívali j te e na tuto fotku a my leli j te i, že je to mi ka ove ných vloček, že? Hee-hee. No, není. Je to vla tně-připravte e na to-květák. Zní to trochu divně, ale věřte m...

Technologie Activewear je krá ná věc. Tkaniny odvádějící pot ná udržují věžejší než kdy jindy, takže nemu íme edět ve vla tním potu; vlhko t je vytaže...

Ať už milujete cykli tiku, běh nebo teni , je pro vá lákavé věnovat e vému oblíbenému portu Všechno vašich tréninků. Ale změna rutiny za to tojí, říká...

Je to oficiální - j i těhotná. Jednou z prvních věcí, kterou budete pravděpodobně řešit, je změna jídelníčku. Už víte, že u hi je no-go a vaše víno po pr&#...

Více než v polovině olympij kých her v Riu e prakticky plaveme v příbězích o dr ných atletkách, které lámou rekordy a přinášejí i domů vážný...

Zde je tajem tví základních cvičení: Nejlepší fungují více než pro tě vaše jádro. Toto čtyřminutové cvičení Tabata dá zabrat vašim nohám, pa...

Není nic lepšího než ten šťa tný pocit z toho, že i objednáte jídlo, které považujete za zdravé a chutné-jako by te téměř cítili, jak andělé zp&#...

Exi tuje řada výmluv, jak e vyhnout cvičení: „Tělocvična je příliš přeplněná“ nebo „Nemám ča “ nebo „Nemám žádné vybavení“ nebo „Nemám kde dělat to “n...

Dnešní odlehčené základy umí více než jen zakrýt nedokonalo ti. Při výběru takového, který je pro vá ten pravý, zvažte tyto faktory.Faktor: VěkJa...

Pokud e denně poléháte na kávu, čaj nebo kolu, zvažte toto: Nové tudie odhalují, že kofein může mít vliv na váš krevní cukr, riziko rakoviny a další. Zde p...

ýr je běžnou pří adou v pohodlných jídlech všude, a to z dobrého důvodu-je roztavený, mazlavý a chutný a přidává do jídla něco, co žádn...

Jillian Michael je pro lulá vou ne my lnou radou fitne doporučení. A ukázalo e, že tejný pří tup uplatňuje i při vé rutině péče o pleť. Jak tedy zí ká tak ...