Jak jsou figuríny z obchodu hubené?
Vztah módy k obrazu těla je notoricky komplikovaný. Di ku e kolem tohoto problému e obvykle týkají problémů, jako je vý kyt příliš tenkých modelů na při t&...
Jak získat nádherné vlasy první den v kanceláři
Pokud j te po lední rok+ pracovali z domova, návrat do kanceláře po pandemii může mít trochu atmo féru návratu do školy. Ale mí to toho, aby te e vrátili do tř&...
Zbavte se břišního tuku pomocí těchto výměnných zdravých koření
Přiznejme i to, někdy koření dělá jídlo; ale ty špatné mohou být tím, co brání u azování vodního kamene. Těchto pět wapů vám může pomoci n...
Drsná realita udržení váhy
Pokud jde o hubnutí velkého množ tví váhy, hodit kila je jen polovina bitvy. Jako každý, kdo e kdy díval Největší molař ví, kutečná práce začín...
Slyšeli jste o trypofobii?
Pokud j te někdy zažili ilnou averzi, trach nebo znechucení při prohlížení předmětů nebo fotografií předmětů e pou tou malých děr, můžete mít tav zvaný trypofobie. T...
Jak klepnout na svých 5 smyslů, abyste našli mír a byli přítomni
pou ta ob ahu na ociálních médiích a ve zprávách v dnešní době může způ obit prudký nárů t tre u a paniku a úzko t, které e u adí ve vašem ...
Váš seznam skladeb s cvičením na nepřetržitou energii
Na 60minutovém cvičení je něco luxu ního. Na rozdíl od těch třicetiminutových, které by te mohli vtě nat mezi úkoly, vám dává šanci protáhnout no...
Blac Chyna vypadá super fit dva týdny po porodu (teď je důvod, proč by vás to nemělo zajímat)
Kim Karda hian nedávno zí kala informace o tom, jak obtížné může být do áhnout vaší cílové hmotno ti po narození dítěte, ale nezdá e, že by ...
Otevřený dopis ženám, které mají pocit, že do posilovny nepatří
Nedávno j em e při tihl, že dělám dřepy v po ilovně plné mužů. V tento konkrétní den j em měla na levé noze nahé kompre ní punčochy až po kolena, abych pomohla ...
Jak generální ředitelka a matka na plný úvazek Kristin Cavallari udržuje chladnou hlavu
Nic v životě Kri tin Cavallari není dokonalé a pro matku tří dětí je to napro to v pořádku."To e mi zdá vyčerpávající." Čím j em tarší,...
5 největších mýtů o kvasinkové infekci - odhaleno
Naše ituace pod pá em není vždy tak dokonalá, jak i rádi připouštíme. Ve kutečno ti až tři ze čtyř žen někdy zažije kva inkovou infekci, podle tudie provedené polečno t...
Je dezinfekce rukou špatná pro vaši pokožku?
Použití dezinfekce na ruce po dotyku ma tného menu nebo použití veřejné toalety je již dlouhou dobu tandardem, ale během pandemie COVID-19 e v ní všichni začali prakticky koup...
One Perfect Move: Izometrický bulharský split squat
Některé z každodenních záhybů, které zažíváme, j ou dů ledkem valové nerovnováhy v těle a Adam Ro ante (trenér íly a výživy v New Yorku, autor a ...
Jak keto dieta proměnila tělo Jen Widerstrom za 17 dní
Celý tento experiment keto dietou začal jako vtip. J em fitne profe ionál, nap al j em celou knihu (Dieta vhodná pro váš typ o obno ti) o zdravém travování a má...
Mohli byste mít sezónní afektivní poruchu?
Je normální, že e v tomto ročním období cítíš trochu na dně, když tě chladné poča í nutí konečně vytáhnout bundu ze kladu a mizející odpoled...
Vyzkoušel jsem stroj na obnovu celého těla v Body Roll Studio v NYC
J em pevně pře vědčen o výhodách válcování pěny. Když j em loni na podzim trénoval na maraton, pří ahal j em na techniku elf-myofa ciálního uvolnění...
Jak vlastně vytáhnout ze suchého ledna
Možná j te po práci vypili příliš mnoho bru inkových martini, no ili j te hrnek mezky, jako by to byla vaše Hydro baňka, nebo popíjeli o tré horké kakao pokaždé...
3 důvody, proč byste měli vyzkoušet CBD, i když o trávu nemáte zájem
CBD: lyšeli j te o tom, ale co to je? loučenina odvozená z konopí ovlivňuje endokanabinoidní y tém těla, který hraje roli při vnímání bole ti a reakci na tre , ...
3 zábavné fitness aktivity pro Columbus Day 2011
Kolumbův den e blíží! Jelikož prázdninové víkendy j ou především o o lavách, proč nezměnit rutinu cvičení a nezku it něco jiného? Koneckonců, kdo chce b...
Recept na keto kávu Jen Widerstroma vám umožní zapomenout na vše o Frappuccinos
Pokud j te to ještě ne lyšeli, keto je nové paleo. (Zmatení? Zde je vše, co potřebujete vědět o keto dietě.) Lidé z této nízko acharidové diety vy okým ob ahem tuků ...