Proč Kayla Itsines lituje, že svůj program nazývá „Průvodcem tělem v bikinách“
Kayla It ine , au tral ká o obní trenérka známá nejlépe vými zabijáckými cvičeními připravenými na In tagram, e tala hrdinkou mnoha žen, a to jak...
Lidé visí eukalyptus ve svých sprchách z tohoto překvapivého důvodu
Už nějakou dobu je luxu ní koupel ztěle něním zážitku ebeob luhy. Ale pokud nej te koupelový člověk, exi tuje jeden nadný způ ob, jak zvýšit váš zážitek: eukaly...
Potřebujete se análem dotknout před zadkem?
Anální ex i neza loužil přezdívky „lov p truhů“, „hnědý opa ek“, „plížení e v páchnoucím pro tředí“, „jízda po dálnici Her hey“ a „šťourán&#...
Tato infografika vám pomůže vybrat nejlepší cvičení pro vaši náladu
Jen Wider trom, váš oblíbený motivační motiv, je Tvar člen poradního výboru, trenér (neporažený!) na NBC' Největší molař, tvář fitne žen pro Reebo...
4 tipy, jak si udržet motivaci, aniž byste se museli ztrapňovat
Motivace není jen mentální hra. „Výzkum ukazuje, že to, co jíte, kolik píte, a další faktory mohou přímo ovlivnit vaši jízdu,“ říká Daniel Fulfor...
Nejlepší způsob, jak řešit alergie na potraviny na večírcích a jiných společenských akcích
Potravinové alergie vzniklé v do pělo ti j ou kutečná věc. Odhaduje e, že a i 15 procent do pělých alergiků je diagno tikováno až po 18. roce. Jako někdo potravinovými al...
Gymnastka Katelyn Ohashi přednesla na ESPY nejmocnější projev
Gymna tka UCLA Katelyn Oha hi předne la včera večer při předávání cen E PY neuvěřitelný projev.Pokud neznáte její jméno, pravděpodobně poznáte její ší...
Více důkazů, že jakékoli cvičení je lepší než žádné cvičení
Volání všech víkendových válečníků: Cvičení jednou nebo dvakrát týdně, řekněme o víkendech, vám může přiné t tejné zdravotní v...
Taylor Swift se náhodně přiznala k přejídání spánku – ale co to přesně znamená?
Někteří lidé mluví ve pánku; někteří lidé chodí ve pánku; o tatní jedí ve pánku. Taylor wift je evidentně jedním z těch po ledních.V ne...
Co je melasma a jaký je nejlepší způsob, jak ji léčit?
Na konci 20. let e mi na čele a nad horním rtem začaly objevovat tmavé kvrny. Nejprve j em i my lel, že j ou to jen nevyhnutelné vedlejší účinky mého mládí tr&#...
Odstředěné mléko oficiálně naštve z více důvodů než z jednoho
Od tředěné mléko e vždy zdálo jako ja ná volba, že? Má tejné vitamíny a živiny jako plnotučné mléko, ale bez veškerého tuku. I když to na chvíli ...
Tato snídaňová mísa s vysokým obsahem bílkovin vás uspokojí po celý den
Exi tuje pou ta mocných ingrediencí, které mohou být kvělým doplňkem vašeho ranního jídla, ale chia emínka j ou nadno jedny z nejlepších. Tento nídaňo...
Seznamte se s Danim Rylanem, zakladatelem NWHL
Dani Rylan je 5'3 '' nebo 5'5 '' v bru lích. Nešněruje e však pro dvojité o y nebo flitrové ko týmy; Rylanova bru lař ká kariéra byla vždy o hokej...
Vyzkoušet tento trend? Online osobní trénink
Najít o obního trenéra není těžké; vejděte do jakékoli mí tní po ilovny a pravděpodobně budete mít pou tu kandidátů. Proč e tedy tolik lidí obrac...
Jak udělat dřep s činkou zpět pomocí 3 jednoduchých progresí
Takže chcete dřep činkou. Je nadné pochopit, proč: Je to jedno z nejlepších ilových cvičení a považuje e za zá adní pro každého, kdo e chce cítit jako odborn...
Jak se zbavit bílých teček podle dermatologů
Jako každý typ neočekávaného návštěvníka, který i může zařídit obchod na tváři, j ou bílé tečky na no e nebo kdekoli ve kutečno ti fru trujíc...
Čtyři potraviny, které mohou způsobit stres
Jakkoli j ou prázdniny nádherné, hon může být i tre ující. Některá jídla mohou bohužel tre ze ílit. Zde j ou čtyři, kterých i mu íte být věd...
Spam s dýňovým kořením je nyní oficiálně věcí
Nyní, když je oficiálně tady podzim, je ča zazvonit v ezóně e všemi potravinami a nápoji příchutí dýně a koření, které najdete.Od OG P L až po limitovanou ...
Jak zjistit, zda jste (skutečně) připraveni na vztah
My líte i, že j te připraveni na vztah? Nyní je ča zkontrolovat ami ebe a zji tit, zda j te kutečně a kutečně připraveni na vztah. Ačkoli i můžete říct, že j te připraveni a ochotni e n...
Rada Real-Talk Ashley Graham dává začínajícím modelkám
Život upermodelky zní zvenčí jako en – a také je en mnoha mladých žen. Do táváte zaplaceno za try kání na módní přehlídky, nošení nádhe...