Co je melasma a jaký je nejlepší způsob, jak ji léčit?

Obsah

• Nejlepší způsoby, jak léčit melasma
• Recenze pro

Na konci 20. let se mi na čele a nad horním rtem začaly objevovat tmavé skvrny. Nejprve jsem si myslel, že jsou to jen nevyhnutelné vedlejší účinky mého mládí stráveného nasáváním floridského slunce.

Ale po návštěvě dermatologa jsem se dozvěděl, že tyto tmavé skvrny jsou ve skutečnosti spojeny s kožním onemocněním zvaným melasma. „Melasma je velmi běžný stav a obvykle se objevuje jako ploché tmavé oblasti na kůži, které jsou vystaveny slunci,“ říká Paul B. Dean, MD, dermatolog z Grossmont Dermatology Medical Clinic a zakladatel SkinResourceMD.com.

Obvykle se objevuje po stranách tváří, středu čela, horního rtu a brady, stejně jako předloktí-a ve skutečnosti to není způsobeno slunečním zářením. „Melasma je stav vyvolaný hormony,“ říká Melissa Lekus, odbornice na péči o pleť a licencovaná estetička. "Přichází zevnitř ven, což může znesnadnit léčbu." (Zde je návod, jak se vypořádat s nemelasmatickými tmavými skvrnami na kůži.)

Hlavní viník: zvýšené hladiny estrogenu. „Hladiny estrogenu stoupají během těhotenství a při užívání orální antikoncepce,“ říká doktor Dean. (P.S. Vaše kontrola porodnosti může být také v rozporu s vaší vizí.) Proto ženy častěji zažívají melasma při zahájení užívání pilulky nebo při otěhotnění. (V druhém případě je to známé jako chloasma nebo „maska ​​těhotenství“.)

To je také důvod, proč ženy mají mnohem větší pravděpodobnost vzniku těchto tmavých skvrn než muži. Podle Americké akademie dermatologie je ve skutečnosti 90 procent lidí s melasmou žena. Lidé s tmavšími odstíny pleti jej také častěji dostanou.

Prohlášení: Ačkoli je to způsobeno hormony, nedává vám to volnost při pečení na slunci. „Sluneční světlo může zhoršit melasmu, protože sluneční záření aktivuje ochranné melaninové buňky, čímž je povrch pokožky celkově tmavší,“ říká Lekus.

Nejlepší způsoby, jak léčit melasma

Za prvé, dobrá zpráva: Melasma má tendenci se zlepšovat, jakmile se sníží hladiny estrogenu, například když přestanete užívat antikoncepci, když už nejste těhotná a po menopauze. Nesnažte se bojovat proti melasmě, když jste těhotná, protože je to prohraná bitva, říká Lekus-a obvykle zmizí po porodu. No a co umět děláš?

Chraňte svoji pokožku. Nyní ke zprávám, kterých se moje 16leté já milující slunce nejvíce obávalo: „Nejdůležitější léčbou melasmy je zabránit ultrafialovým paprskům mimo pokožku,“ říká Cynthia Bailey, MD, diplomatka Americké rady of Dermatology a zakladatel DrBaileySkinCare.com.

Jinými slovy, žádná doba vystavení slunci. Udělejte to tak, že budete každý den nosit širokospektrální opalovací krém (dokonce i v deštivých dnech a uvnitř, kde UV paprsky mohou stále poškodit vaši pokožku!), houpejte klobouky se širokou krempou a vyhněte se slunečnímu záření během špičky denního světla (obvykle od 10:00 do 14:00). , navrhuje Dr. Dean.

Společnost Lekus doporučuje tyto produkty:

• Nastavovací mlha Super Goop s SPF 50, kterou můžete nastříkat jak na make -up, tak na uši a krk. (28 $; sephora.com)
• Tónovaný opalovací krém od EltaMD s SPF 46 je perfektní, pokud chcete ochranný produkt vše v jednom. (33 $; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals s SPF 30 je krém na opalování, který se snadno nanáší, absorbuje olej a pot a je dodáván v šesti barvách. (55 $; amazon.com)

Vyzkoušejte hydrochinon na předpis. Pro aktivnější přístup si promluvte se svým dermatologem o léku na předpis nazývaném hydrochinon, navrhuje Dr. Dean. "Toto je nejlepší topická léčba melasmy, která se dodává jako krém, pleťová voda, gel nebo tekutina." Můžete ho najít ve volně prodejné formě, ale to je dvouprocentní koncentrace, poznamenává Dr. Dean. Formulář na předpis je až 8procentní koncentrace a je mnohem účinnější.

Vytvořte si konkrétní rutinu péče o pleť. Kromě toho retinoidy, jako je Retin-A a kyselina glykolová, pomohou snížit produkci pigmentu jinými mechanismy, říká Bailey. „Nejlepší výsledky dosáhnete vytvořením vrstvené rutiny péče o pleť s tolika pigmentovými zesvětlovači a reduktory produkce pigmentu zakončenými širokospektrálním opalovacím krémem.“

Vzhled můžete také snížit pomocí OTC produktů, které obsahují zesvětlující přísady, jako je kyselina kojová, arbutin a výtažek z lékořice, říká Lekus. Jeden příklad: glykolové a retinolové polštářky Skin Script, které obsahují kojic a arbutin. Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream je další možností, která využívá přírodní hydrochinonovou alternativu k rozjasnění pokožky během spánku.

Vyzkoušejte také domácí peelingové přípravky, které odstraní vrchní vrstvu odumřelých kožních buněk. "To umožňuje zdravým kožním buňkám regenerovat a vaše pleť bude zářit navzdory pigmentaci," říká Lekus.

Zkuste agresivnější ošetření laserem nebo kůrou. Jste připraveni vytáhnout velké zbraně? Dermatolog může udělat velmi hluboký peeling nebo laserové ošetření ke snížení melasmy, říká Lekus. Ale toto by mělo být vaše poslední východisko, protože určitá cílená léčba může ve výsledku melasmu ztmavit. (Viz: Jak vyrovnat tón pleti pomocí laserů a peelingů)

Zeptejte se na spoustu otázek, než se pustíte do jakéhokoli peelingu nebo laseru k léčbě melasmy, doporučuje. Pro bezpečnější sázku si nejprve promluvte se svým dermatologem o přehodnocení rutiny péče o pleť-a hlavně chraňte pokožku před sluncem (což byste stejně měli dělat.)

Recenze pro