Víno (jako jogurt!) přispívá ke zdravým střevům

Víno (jako jogurt!) přispívá ke zdravým střevům

V po ledních letech j me viděli mnoho titulků, které tvrdily, že alkohol, a zejména víno, může mít některé významné zdravotní příno y, když e konzumuj...
Můj oblíbený nový produkt z kudrnatých vlasů je vyroben pro Dudes

Můj oblíbený nový produkt z kudrnatých vlasů je vyroben pro Dudes

Když do taneme do kanceláře nový produkt na kudrnaté vla y, vždy i najde ce tu na můj tůl. Jako tálá o oba curlingu v našem # hape quad je mi ctí být hla em vla ov&#...
Tento Burn-So-Good Burpee Workout dokazuje, že tento krok je kardio králem

Tento Burn-So-Good Burpee Workout dokazuje, že tento krok je kardio králem

Burpee j te největší pravděpodobno tí dělali od doby, kdy j te chodili do tělocviku, a exi tuje důvod, proč j me na ně tále závi lí. Je to cvičení, které nenávi...
Jak jíst zdravě při stolování

Jak jíst zdravě při stolování

Jdeš dne na večeři? Máte pou tu polečno ti. Podle tudie U DA jí téměř 75 procent z ná v re tauraci ale poň jednou týdně a 25 procent obědvá venku každé dva nebo tři ...
Kompletní průvodce injekcemi do výplně

Kompletní průvodce injekcemi do výplně

Pře tože výplň – látka v třikovaná do kůže nebo pod ni – exi tuje již de ítky let, biodynamika receptur a způ ob jejich použití j ou nové a neu tále e vyvíjej&#...
SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton’s Workout

SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton’s Workout

Nejnovější vydání nechvalně známého Problém e portovními ilu trovanými plavkami tačí navštívit novinové tánky a jediné, co můžeme ř...
11 triků na přípravu jídel v mrazáku, které musíte vyzkoušet

11 triků na přípravu jídel v mrazáku, které musíte vyzkoušet

Příprava jídla z mrazáku vám může ušetřit peníze, ča a kalorie - pokud je provedena právně. Dodržujte tato zlatá pravidla z Rychle do kuchařky e tolním mraz...
Našla věda způsob, jak udělat šťávu zdravější?

Našla věda způsob, jak udělat šťávu zdravější?

Na odšťavňování není nic nového: Ve kutečno ti nej ou čištění šťávou k ničemu. (Zji těte, co e tane vaším tělem na Juice Clean e.) A ovocný džu , který m&#...
Měl bych cvičit v zóně spalování tuků?

Měl bych cvičit v zóně spalování tuků?

Prakticky každé kardio vybavení v po ilovně má na zobrazovacím panelu pomalý program „ palování tuků“, který libuje, že vám pomůže zů tat „v zóně palo...
Trvalá antikoncepce (sterilizace)

Trvalá antikoncepce (sterilizace)

Trvalá antikoncepce je pro ty, kteří i j ou ji ti, že nechtějí mít dítě nebo více dětí. Je to zvláště běžná volba pro ženy ve věku 35 let a tarší. Žen...
4 způsoby, jak zvládnout přezkoumání výkonu za běhu

4 způsoby, jak zvládnout přezkoumání výkonu za běhu

V ideálním větě by váš šéf naplánoval kontrolu výkonu několik týdnů předem, což vám po kytne do tatek ča u na přemýšlení o vašich ú pěších z...
Proč mě akupunktura rozplače?

Proč mě akupunktura rozplače?

Ma áže vla tně nemám moc ráda. Do tal j em je jen párkrát, ale vždy j em měl pocit, že e nedokážu uvolnit natolik, abych i ten zážitek kutečně užil. Pokaždé, kd...
Vlastním více než 80 párů tenisek, ale nosím je téměř každý den

Vlastním více než 80 párů tenisek, ale nosím je téměř každý den

Když j em e před více než o mi lety do tal k běhání, měl j em na obě pár teni ek New Balance, které byly příliš malé a půl velké. Líbilo e mi, jak vypadaj&...
Uklidňující sklenice jsou nový kutilský de-stresující nástroj, který ve svém životě potřebujete

Uklidňující sklenice jsou nový kutilský de-stresující nástroj, který ve svém životě potřebujete

Pamatujete i, že j te jako dítě vyráběli tre ové koule z pí ku a balónků? Díky kreativitě interwebů máme nejnovější, nejúža nější a nejkrá nějš&#...
Kaley Cuoco přinesla halloweenského ducha do tělocvičny v těchto roztomilých cukrových kukuřičných legínách

Kaley Cuoco přinesla halloweenského ducha do tělocvičny v těchto roztomilých cukrových kukuřičných legínách

Na větě exi tují dva typy lidí: ti, kteří napjatě očekávají roční období, kdy e kukuřice do tane na pulty, a ti, kdo pohrdají ladkými umělými jád...
Jak se Victoria Arlen vymanila z ochrnutí, aby se stala paralympioničkou

Jak se Victoria Arlen vymanila z ochrnutí, aby se stala paralympioničkou

Po dlouhé čtyři roky nemohla Victoria Arlen chodit, mluvit ani hýbat valem v těle. Ale aniž by to věděla okolí, lyšela a přemýšlela - a tím mohla doufat. Využití tét...
V rodině může běžet úzkost

V rodině může běžet úzkost

Díky šíleným kariérním očekáváním, překonaným polečen kým životům a většímu počtu šílen tví ve zdraví, než víme, jak nimi drž...
Díky tomuto hořkosladkému italskému koktejlu se budete vracet pro více

Díky tomuto hořkosladkému italskému koktejlu se budete vracet pro více

V nominální hodnotě název tohoto koktejlu odpovídá jeho pří adám. Ital ký likér zvaný Cynar je hořký, to ano, ale jednoduchý irup na bá...
Jak Ronda Rousey trénuje na největší boj svého života

Jak Ronda Rousey trénuje na největší boj svého života

Jako každý profe ionální portovec i Ronda Rou ey vnímá vůj port jako vou životní práci – a je v tom zatraceně dobrá. (Což z ní dělá pekelnou in piraci...
Jak vyčistit kávovar Keurig

Jak vyčistit kávovar Keurig

Kolumbij ká ... Francouz ká pečeně ... umatran ... horká čokoláda ... vým milovaným Keurigem projdete téměř cokoli. Ale jak ča to ten avář či tíš?Co to je?...