Clementines: Výživa, výhody a jak si je užít
Clementine - běžně známý pod obchodními názvy Cutie nebo Halo - jou hybridem mandarinek a ladkých pomerančů.Tyto drobné plody jou janě oranžové, nadno loupatelné...
Je hořčice dobrá pro křeče?
Křeče e objevují, když e val ám tahuje. Výledný pocit obvykle není závažný, i když může být docela boletivý (1, 2). I když příčina křečí - a zejm...
7 Výhody brambor pro zdraví a výživu
Brambory jou v mnoha domácnotech všetrannou kořenovou zeleninou a základním jídlem.Jou to podzemní hlízy, které rotou na kořenech olanum tuberoum rotlina(1).Brambory...
Měli byste podvádět jídla nebo podvádět dny?
Jak epidemie obezity toupá, je hledání účinných trategií hubnutí tále horší.Při výběru právného režimu může být těžké, čato je nej...
11 vysoce kalorických veganských potravin pro zdravý hmotnost
Přibírání na váze může být neuvěřitelně obtížné a čato zahrnuje úpravy vaší travy i životního tylu.Odtranění živočišných produktů z vaší...
Kolik kalorií je v libře tělesného tuku?
Kalorie jou energií v jídle.Pohání vše, co děláte, od paní po puštění maratonu. Kalorie mohou pocházet z acharidů, tuků a bílkovin. Vaše tělo je může použ&...
11 nejživších potravin na planetě
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...
10 snadných způsobů, jak zvýšit váš metabolismus (podpořený vědou)
Metabolimu je termín, který popiuje všechny chemické reakce ve vašem těle.Tyto chemické reakce udržují vaše tělo naživu a fungování.Avšak lovo metabolimu je čato pou...
Elderberry: Výhody a nebezpečí
Bezinky jou jednou z nejčatěji používaných léčivých rotlin na větě.Tradičně ji domorodí Američané používali k léčbě infekcí, zatímco taří Egypťan...
Může pískavice zvýšit vaše hladiny testosteronu?
Fenugreek je ilná léčivá rotlina.Používá e v celé hitorii pro vé zdraví podporující vlatnoti a přirozenou chopnot léčit onemocnění od zaž...
Kolik kalorií a sacharidů je v banánu?
Banány jou jedním z nejpopulárnějších plodů na větě.Jou velmi zdravé a obahují několik důležitých živin.Lidé obecně vědí, že banány jou velmi výž...
Fatty Liver: Co to je a jak se toho zbavit
Matné onemocnění jater je v mnoha čátech věta tále čatější a potihuje ai 25% lidí na celém větě (1).ouvií obezitou, cukrovkou 2. typu a dalšími poruchami c...
16 potravin s vysokým obsahem niacinu (vitamín B3)
Niacin, známý také jako vitamin B3, je mikronutrient, který vaše tělo používá pro právný metabolimu, funkci nervového ytému a antioxidační ochran...
Může vás vitamin C chránit před COVID-19?
Žádný doplněk nevyléčí nebo nezabrání nemoci. pandemií koronaviru COVID-19 v roce 2019 je obzvláště důležité pochopit, že vá žádný jiný...
8 Výhody čaje Hibiscus
Hibicu čaj je bylinný čaj, který e vyrábí namáčením čátí rotliny ibišku do vroucí vody.Má chutnou chuť podobnou chuti bruinek a může e těšit jak za ho...
Kolik sacharidů je v různých typech uzenin?
Od Cajun andouille po chorizo až bratwurt, klobáy e těší v mnoha kulturách po celém větě. Zatímco každý typ e liší ve vých ložkách, většina z nich je kom...
Dieta s celiakií: Seznamy potravin, nabídka vzorků a tipy
Celiakie je autoimunitní tav, který způobuje vážné poškození liznice tenkého třeva. Gluten - bílkovina nalezená v pšenici, ječmeni a žitu - vyvolává j...
12 jednoduchých tipů, jak zabránit špičkám cukru v krvi
Hladiny cukru v krvi e objevují, když hladina cukru v krvi toupá a po jídle prudce kleá. Z krátkodobého hledika mohou způobit letargii a hlad. V průběhu čau nemuí b&...
Zinek: Vše, co potřebujete vědět
Zinek je živina, která ve vašem těle hraje mnoho životně důležitých rolí.Protože vaše tělo přirozeně neprodukuje zinek, muíte jej zíkat protřednictvím jídla nebo dop...
14 Zdravá snídaně, která vám pomohou zhubnout
Když e nažíte zhubnout, nídaně může natavit tón po zbytek dne.Konzumace neprávných potravin může zeílit vaše touhy a připravit vá na elhání ještě před zač&...