Žena po 10 hodinách odtrhla rohovku
Promiňte no itelům kontaktních čoček, tento příběh bude do značné míry vaší nejhorší noční můrou: 23letá žena v Liverpoolu i vytrhla rohovku a téměř trvale...
Zvláštní způsoby, jak silový trénink usnadnit
ilový trénink by nikdy neměl vla tně ulehčit. Je to mutné, ale pravdivé tajem tví, které zaručuje, že cvičení neu tále přináší vý ledky. Jakmile...
Jsem osobní trenér, tady je návod, jak po celý den dostanu palivo
Jako o obní trenér a pi ovatel zdraví a fitne je podpora mého těla zdravou výživou klíčovou oučá tí mého dne. V běžný pracovní den učím cvič...
Proč se mnou můj partner nebude mít sex?
Váš partner, který říká „ne“ exu, může být vážně znepokojující věc. Může vá to po lat do e tupné pirály ebepochybujících myšlenek: Co j...
Tracee Ellis Ross používá tento jedinečný kosmetický nástroj k udržení pokožky „napjaté a roztomilé“
Včera byl velký den pro držitelku Zlatého glóbu Tracee Elli Ro : Začala natáčet vou hlavní roli ve filmu Pokrýt , komedie za azená do rychle e měnícího vět...
Spojení mezi štěstím a vaším imunitním systémem
Není žádným překvapením, že tre může zaneřádit vaše tělo, ale nejnovější věda e dívá i na druhou tranu. A jak e ukazuje, pocit pohody může mít na tělo po i...
Lizzo právě odhalil snídaňový salát, který se dá velmi snadno připravit doma
Lizzův účet TikTok je i nadále pokladem dobroty. Ať už laví ebelá ku v trendových tankinách, nebo předvádí vůj make-up, 33letá zpěvačka vždy dílí...
Tento recept na teplý thajský salát je mnohem lepší než studený salát
Když e vaše fixy opékají, alát zí ká hlubší chuť, barvu a trukturu. (Přidání zrn do alátu je také výhra.) A příprava nemůže být jednodu...
Irina Shayk debutuje v Victoria's Secret Fashion Show v těhotenství
Včera večer debutovala Irina hayk na paříž ké dráze Victoria' ecret Fa hion how. Ru ký model zdobil dva ohromující vzhledy - ji krně červený zábal ve tylu B...
Jak překonat nejtěžší životní situace
"Přene e pře to." Drobná rada e zdá být nadná, ale je to boj po tavit e ituacím, jako je brutální rozchod, přítel na opačné traně nebo ztrát...
Proč byl rozchod na Valentýna tou nejlepší věcí, která se mi stala
V roce 2014 j em e do tala z o miletého vztahu poté, co j em při tihla vého přítele cizím mužem na plavbě pro páry na Valentýna. Nebyl j em i ji tý, jak e z toh...
Tyto šálky s citrusovým a sójovým krevetovým salátem jsou snadnou letní večeří, kterou potřebujete
hlávkovými kelímky nikdy neuděláte chybu. J ou to v pod tatě to, co e tane, když načtete, co měl být alát zabalit takovým množ tvím náplně, že zabalen...
Strategie zotavení po maratonu, které budete chtít vyzkoušet
Možná víte, co * chcete * dělat bezpro tředně po maratonu nebo půlmaratonu (jí t, edět, jí t, opakovat), ale práce nemu í nutně končit hned po překročení cílov&...
Pokud se trochu uvolníte, můžete snížit riziko úrazu
Navzdory tomu, jak tvrdě trénujete nebo kolik branek rozbijete, e távají špatné běhy. A jeden pomalý den neuškodí, ale jak na něj zareagujete, může. V nové tudii v B...
Vytvarujte si obočí, změňte svůj vzhled
Naučili j me e tento fanta tický trik na obočí od špičkových vizáži tů v New Yorku a garantujeme, že vám dodá šmrnc a okamžitě změní váš vzhled. i ley Pari Make...
Jak horké by mělo být ve třídě horké jógy?
Pot vám téká po zádech. Aniž by te věděli, že je to vůbec možné, podíváte e dolů a vidíte, jak e na vašich tehnech tvoří kapky potu. Cítíte m...
Jednorožčí trend jde o krok dále s pitelnými jednorožčími slzami
Nelze popřít, že v druhé čá ti roku 2016 dominoval all-thing -unicorn.Příklad: Tyto rozkošné, a pře to lahodné jednorožcové makronky, jednorožčí horká čoko...
Většina doporučení týkajících se potravin pro celebrity je nezdravá
Bez ohledu na to, jak ob e ivně ledujete královnu Bey na In tagramu, měli by te pravděpodobně všechny ty tylizované záběry pořizovat rezervou, zvláště pokud jde o doporučení k...
3 způsoby, jak zabránit nespavosti po tréninku
Z velké čá ti důkazy podporují kutečno t, že cvičení je dobré pro pánek – pomáhá vám rychleji u nout a pát zdravěji celou noc. Pře to j te někdy zji t...
Tvůrci editorů vybrali kosmetické výrobky v hodnotě 300 $ - a jsou vaše za 35 $
Na Tvar, neu tále te tujeme ko metické produkty. Brodíme e dobrými, zlými a ošklivými, abychom našli drahokamy, které tojí za to dílet našimi čtenáři....