Tento recept na teplý thajský salát je mnohem lepší než studený salát

Obsah

• Thajský salát z listové pánve
• Recenze pro

Když se vaše fixy opékají, salát získá hlubší chuť, barvu a strukturu. (Přidání zrn do salátu je také výhra.) A příprava nemůže být jednodušší: Zeleninu navrstvíme na plech, vložíme do horké trouby a poté nalijeme čerstvé suroviny, aby zůstala jako salát. Hotovo: jídlo hodné jídla s rozměrem a stálou silou. (Související: Pokrmy na plechu, díky kterým je úklid hračkou)

Thajský salát z listové pánve

Od začátku do konce: 35 minut

Slouží: 4

Ingredience

• 7 uncí extra tuhého tofu, nakrájeného na kostky
• 11/2 liber dítě bok choy, na polovinu
• 2 žluté papriky, nakrájené na proužky
• 1 lžíce olivového oleje
• 1 lžíce sezamového oleje
• 2 lžíce sójové omáčky se sníženým obsahem sodíku
• 1/3 šálku přírodního arašídového nebo mandlového másla
• 2 lžíce limetkové šťávy
• 2 lžíce červené nebo zelené thajské kari pasty
• 1/4 šálku vody 1 hlava římského drceného
• 2 šálky fazolových klíčků
• 1 mango, nakrájené na tyčinky
• 1 červené thajské chile, tenké plátky
• 1/4 šálku nasekaných pražených arašídů, kešu nebo kokosových lupínků nebo směsi

Pokyny

1. Předehřejte troubu na 425 stupňů Fahrenheita. Na velkou pánev s okrajem smíchejte prvních šest ingrediencí. Restujte 25 až 30 minut, dokud zelenina nezměkne a tofu nezačne hnědnout.
2. Ve střední míse smíchejte další čtyři přísady do hladka.
3. Vyjměte plech z trouby a posypte římskou římskou, fazolovými klíčky a mangem. Zalijte arašídovou omáčkou a posypte chilli, ořechy a kokosovými lupínky.

Recenze pro