Lizzo právě odhalil snídaňový salát, který se dá velmi snadno připravit doma

Obsah

• Recenze pro

Lizzův účet TikTok je i nadále pokladem dobroty. Ať už slaví sebelásku v trendových tankinách, nebo předvádí svůj make-up, 33letá zpěvačka vždy sdílí nejnovější události na své oběžné dráze s následovníky-včetně svých stravovacích dobrodružství.

V pondělí zveřejnila croonerka „Good As Hell“ na TikTok video, ve kterém sdílí svůj nejnovější jedlý objev: snídaňový salát. Klip začíná tím, že Lizzo vysvětluje, že při kontrole „místa zvaného Hugo“ narazila na snídaňový salát v nabídce. A vzhledem k tomu, že podle svých slov „má ráda tento typ sraček“, oceněná umělkyně právě měl dát misku vyzkoušet.

„Obvykle se dodává s vejci, ale já jsem dostal tofu. A přidal jsem to jako nějaký seiten, který má kouřovou příchuť; připomene vám to lidi jako slaninu,“ říká Lizzo, který je ICYDK vegan. "Má kurkumovou rýži, míchanou zeleninu, špenát a houby." Pokrm je dodáván také s kurkumovou rýží, směsí zeleniny, špenátem a houbami – všechny jsou spolu s rostlinnými bílkovinami „teplé,“ říká.

Aby toho nebylo málo, Lizzo pokape balzamikovým dresinkem, než nádobu pořádně protřepe a zaryje se do ní. „Má to opravdu dobrou chuť,“ říká mezi žvýkáním a vydáváním zvuků „mmmm“. „Kurkuma má pocit, jako by to, co jíš, vypadalo, to dává smysl. Je to skoro jako schwarma nebo tak něco.

Po několika dalších sekundách toho, co je v podstatě jídlo ASMR, Lizzo ohodnotila celé své jídlo - které, BTW, také přišlo s "lepkavým", "křupavým" bramborovým palačinkem. "Deset z 10, Hugo," uzavírá.

Na rozdíl od některých dalších jedlých objevů, které Lizzo sdílela na svém TikToku (viz: přírodní cereálie, meloun přelitý hořčicí), se zdá, že snídaňový salát není tak trendový - alespoň zatím ne. Ale to, že děti na 'Tok nezačaly bičovat své vlastní listnaté výtvory, neznamená, že to za pokus nestojí. Vezměte si například Lizzoino jídlo: Mísa je plná ingrediencí, které jsou pro vás dobré, jako je protizánětlivá kurkuma, špenát zvyšující výkon a směs zeleniny bohatá na vlákninu. A nesmíme zapomenout na seitan a tofu, obojí jsou alternativy masa nabité bílkovinami.

Nyní, pokud jste někdo, kdo považuje pár bobulí nebo kousek toastu za snídani, možná vás trochu zarazí představa jíst salát – stereotypní druh oběda nebo večeře – vedle vaší snídaně. šálek kávy. Ale vezměte v úvahu toto: Snídaňový salát podobný Lizzo nejen zajišťuje, že budete mít dobře zaokrouhlené jídlo, které odstartuje váš den (což, jak vás naučila vaše máma, je zásadní), ale také poskytne plnou směs bílkovin, vlákniny a sacharidy, které vás udrží nabité energií a zasytí na hodiny. Dokáže to váš toast? Ani náhodou.

Jde o to: Možná si budete chtít vzít stránku z Lizzovy knihy a dát si snídaňový salát. A buďme upřímní, pravidla jsou od toho, aby se porušovala – včetně zdánlivě nevyřčeného zákona o tom, že salát je vhodný pouze k obědu a večeři. (Další: „Přírodní cereálie“ je trend ovocné snídaně, který přebírá TikTok)

Recenze pro