Domácí opravné prostředky pro zvracení

Obsah

• 1. Bazalkový čaj
• 2. Čaj švýcarský mangold
• 3. Pelyněk čaj
• Tipy, jak se vyhnout nutkání zvracet při cestování

Některé skvělé možnosti pro domácí léky k blokování zvracení jsou užívání čajů, jako je bazalkový, mangoldový nebo červí čaj, protože mají uklidňující vlastnosti, které kromě snížení nevolnosti fungují také snížením svalových kontrakcí, které způsobují zvracení.

Čaj z bazalky má protikřečové vlastnosti, které zmírňují zácpu a snižují nadýmání v břiše. Tento čaj má také uklidňující vlastnosti a lze jej použít v případě rozrušení, nervozity, poruch spánku nebo dokonce ke zlepšení nálady.

1. Bazalkový čaj

Složení

• 20 g čerstvých listů bazalky
• 1 litr vody

Režim přípravy

Přiveďte ingredience k varu po dobu 10 minut, poté ochlaďte a přeceďte.

Ke zmírnění zvracení a nevolnosti se doporučuje vypít 2 až 3 šálky tohoto čaje denně. Dobrým tipem je vypít bazalkový čaj před cestou, abyste se vyhnuli nevolnosti.

2. Čaj švýcarský mangold

Přírodní lék na zvracení s mangoldem má vlastnosti, které podporují trávení, vyprazdňují žaludek a snižují zvracení.

Složení

• 1/2 šálku mangoldových listů
• 1/2 šálku vody

Režim přípravy

Vložte ingredience do mixéru a šlehejte, dokud nezískáte homogenní směs. Poté každých 8 hodin vypijte lžíci léku.

3. Pelyněk čaj

Přírodní lék na zvracení s pelyňkem má zažívací a tonické vlastnosti, které stimulují trávení a snižují zánět žaludku, zmírňují bolesti žaludku, střev a zvracení.

Složení

• 5 g listů a pelyňkových květů
• 250 ml vody

Režim přípravy

Macerujte listy a květy a poté přidejte vroucí vodu. Nechte vychladnout, napněte a vypijte 1 šálek po obědě a další po večeři.

Tipy, jak se vyhnout nutkání zvracet při cestování

Během cesty může snadno dojít ke zvracení a nevolnosti, ale dobré tipy, jak se jim vyhnout, jsou:

• Cestujte v noci a užívejte si čas na spaní;
• Otevřete okno auta nebo autobusu a dýchejte čerstvý vzduch;
• Dobře se vyspat noc před cestou;
• Udržujte hlavu v klidu a dívejte se rovně, vyhýbejte se pohledu do strany nebo se snažte užívat si scenérie;
• Cestujte raději na předním sedadle, kde se můžete dívat rovně;
• Nečtěte a nepoužívejte mobilní telefon na cestách;
• Nekuřte před nebo během cesty.

Pokud se objeví nepohodlí a nutkání zvracet, můžete nasát led nebo žvýkat žvýkačku. Lékárník může také doporučit užívat léky proti zvracení, jako je například Dramin.