Jak zůstat na sudém kýlu
- Cvičit pravidělně. Fyzická aktivita přiměje tělo k produkci neurotran miterů, které e cítí dobře, nazývaných endorfiny, a zvyšuje hladiny erotoninu, aby přirozeně zlepš...
10 věcí, které jsem se naučil během transformace svého těla
Na konci prázdnin lidé začínají přemýšlet o vých cílech v obla ti zdraví a kondice pro ná ledující rok. Mnoho lidí e ale vých cílů...
Hm, proč si lidé pořizují „smrtící duly“ a mluví o „smrtelném wellness“?
Pojďme mluvit o mrti. Zní to morbidně, že? Přinejmenším je to téma, které je nepříjemné a kterému e mnozí z ná zcela vyhýbají, dokud nebudeme nuc...
Gigi Hadid si užívá přestávku v sociálních médiích pro své duševní zdraví
Mnoho lidí pociťuje tre z voleb až po znepokojivé větové událo ti opravdu připraven přivítat v roce 2017 jako A AP. Zdá e, že celebrity prožívají také těžk...
Příliš opilý? Zapomeňte na to, že vás barman sekne
Už j te e někdy probudili kocovinou a pomy leli j te i: "Kdo i my lel, že je v pořádku dát opilému - mně víc chla tu?" Můžete pře tat obviňovat vé BFF nebo všechny B...
9 řetězových restaurací s novými možnostmi zdravého rychlého občerstvení
Průmy l rychlého občer tvení, ne lavně známý ma tnými hamburgery a mléčnými koktejly ob ahem fruktózy, e tal obětí ( kvělým způ obem!) Rychle e rozv&#...
Jak se trailový běh liší od silničního běhu
Pokud j te běžec, zní pravděpodobně trailový běh jako ideální způ ob, jak pojit vůj oblíbený port lá kou k přírodě. Koneckonců, kdo by nevyměnil přetížen&#...
Lauren Conrad uvádí na trh novou kolekci s dlouho očekávanými styly větší velikosti
Lauren Conrad opět rozšiřuje vůj repertoár. Nová maminka, která dříve navrhovala těhoten ké oblečení a plážové oblečení, právě uvedla na trh vou třet&...
Žádost o přítele: Můžete při běhu nosit jógovou podprsenku?
"Můžu úplně běhat v podpr ence na jógu, ne?" pravděpodobně j te ale poň jednou přemýšleli. No, máme pro vá odpověď jen jedním lovem: to by bylo velké tlu t...
Co se můžete naučit od nejrychlejšího muže na světě
"Nejrychlejší muž na větě." To je docela pů obivý titul! A 28letý, 6'5'' Jamajčan U ain Bolt vla tní to. Zí kal větové a olympij ké medaile na ...
8 věcí, které děláte, by mohly poškodit váš vztah
Romantika není jen o bonboniéře na Valentýna. U pokojivý vztah může také v lidech vyvolat pocit ště tí a zdraví. Ale mějte na paměti, že ú pěšné vztahy nej...
Kayla Itsines oznamuje hlavní novinky pomocí aplikace Sweat
Další kapitola fitne ce ty Kayly It ine právě začíná. V úterý o obní trenér a enzace In tagramu oznámili, že její aplikaci weat (Buy It, $ 20 za mě &#...
Dýňový hrnek s dýňovou čokoládou, který uspokojí vaše chuťové zákusky na podzim
Pravděpodobně víte, že hrnkové dorty j ou chytrým způ obem, jak u pokojit chuť na ladké a zároveň udržet porce pod kontrolou. Nyní e pojďme podívat na velmi vít...
Toughen Up!
Dvě ženy, které dělají podobnou práci, j ou propuštěny ze zamě tnání. Jejich průmy l byl těžce za ažen ekonomickými problémy a jejich vyhlídky na nalezení ...
Amy Schumer odhalila, že si nechala odstranit dělohu a slepé střevo při operaci endometriózy
Amy chumer e zotavuje po operaci endometriózy.V pří pěvku díleném v obotu na In tagramu chumer odhalila, že i nechala od tranit dělohu i lepé třevo v dů ledku endometrióz...
Proč vaše probiotika potřebuje prebiotického partnera
Už j i v probiotickém vlaku, že? Díky chopno ti zlepšit trávení, hladinu cukru v krvi a váš imunitní y tém e pro mnoho lidí taly jakým i denním multiv...
Snowboardistka Elena Hight vzdoruje gravitaci
Co potřebujete vědět o dvojitém rodeu v zadní uličce, kutečně závratném triku na U-rampě (vygooglujte i to), je to, že Elena Hight, 26, byla první, kdo ho použil. Býval&#...
Bezchybná receptura s grilovaným sýrem, která pokaždé vyhraje oběd
Americký ýr na bílém chlebu zů tane navždy kla ikou, ale je třeba také říci něco o změně grilovaného ýra. (Viz: 10 receptů na zdravý grilovaný ýr...
Pokud jste použili tento vibrátor, můžete mít nárok na 10 000 $
Když používáte vibrátor, po lední věc, na kterou my líte, je kutečno t, že by mohl zaznamenávat informace o vá , že? V loň kém roce hackeři bohužel odhalili, že...
Shalane Flanagan říká, že její sen vyhrát Bostonský maraton se změnil na Jen to přežít
Trojná obná olympionička a vítězka newyor kého maratonu halane Flanaganová byla včera velkým favoritem Bo ton kého maratonu. Rodačka z Ma achu ette vždy doufala, že ...