Proč tato fitness ovlivňovatelka miluje své tělo ještě víc, protože získala 18 liber

Proč tato fitness ovlivňovatelka miluje své tělo ještě víc, protože získala 18 liber

Váha je ná troj určený k měření hmotno ti – to je vše. Ale tolik žen ji používá jako barometr ú pěchu a ště tí, což, jak j me již dříve informovali, může b...
Co je to nadmnožina a jak ji můžete zařadit do tréninku?

Co je to nadmnožina a jak ji můžete zařadit do tréninku?

I když nej te ebevědomá kry a v po ilovně, je ji té lákadlo znát vé věci v po ilovně. Ano, můžete e vrhnout, běhat na běžícím pá u, házet činkami a #doyour...
3 snadná dechová cvičení, která vedou k lepšímu sexu

3 snadná dechová cvičení, která vedou k lepšímu sexu

Hluboké dýchání je úža né. Ve kutečno ti, pokud je vše, co j me lyšeli, pravda, dechová cvičení vám mohou pomoci vypadat mladší, nížit tre a zv&#...
Vaše spánkové návyky mohou vážně ovlivnit váš sexuální život – a naopak

Vaše spánkové návyky mohou vážně ovlivnit váš sexuální život – a naopak

Čím lépe odložíte, tím bude váš chtíč žhavější. Je to tak jednoduché, ukazuje věda.Je logické, že máte větší pravděpodobno t nálady, když ne...
Útěk z Chicaga

Útěk z Chicaga

Jít ven: Pře tože toto tředi ko hraje golfovou nirvánu-hřiště na Whi tling trait a Blackwolf Run e pravidelně objevují v národních žebříčcích-je tu pou ta práce...
Opravdu elektrické masáže pokožky hlavy stimulují růst vlasů?

Opravdu elektrické masáže pokožky hlavy stimulují růst vlasů?

Pokud j te i někdy všimli většího chuchvalce než obvykle v odtoku kartáče nebo prchy, pak chápete paniku a zoufal tví, které e kolem padajících pramenů může objevit....
Pravidla ShowStoppers

Pravidla ShowStoppers

ŽÁDNÝ NÁKUP NUTNÝ.1. Jak zadat: Začátek v 12:01 (E T) dne 14. října 2011, navštivte web www. hape.com/giveaway a po tupujte podle pokynů how topper V tupní měry lote...
Zdravá 5minutová jídla, která si můžete uvařit kdykoli

Zdravá 5minutová jídla, která si můžete uvařit kdykoli

Rychlé občer tvení nemu í vždy znamenat nezdravý jídlo. Vezměte i tyto tři dietologem chválené recepty od Chri e Mohra, R.D., které využívají ingredie...
Proč jsou vaše vaginální bakterie důležité pro vaše zdraví

Proč jsou vaše vaginální bakterie důležité pro vaše zdraví

J ou malí, ale mocní. Bakterie pomáhají udržovat celé vaše tělo zdravé-dokonce i pod pá em. „Vagina má přirozený mikrobiom, který je podobný třev...
Perfektní fit

Perfektní fit

edm mě íců před vatbou j em byl šokován, když j em zji til, že e mu ím vmáčknout do vých „pytlovitých“ džínů veliko ti 14. Nemělo by to být překvapivé, pr...
Co je průlomová infekce COVID-19?

Co je průlomová infekce COVID-19?

Před rokem i mnoho lidí před tavovalo, jak by mohlo vypadat léto 2021 po počátcích pandemie COVID-19. V po t-očkovaném větě by normou byla etkání bez ma ek blíz...
Halle Berry právě sdílela svých 5 oblíbených tenisek pro každý trénink

Halle Berry právě sdílela svých 5 oblíbených tenisek pro každý trénink

Fotky: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry je fit AF. Pro začátek by 52letá herečka mohla nadno projít nedávným vy okoškol kým vzděláním, nemluvě o její...
20 intenzivních fází spuštění štafety Ragnar

20 intenzivních fází spuštění štafety Ragnar

Zvenčí e mohou závody Reebok Ragnar Relay zdát jako pro šílence. Pojmenovány podle kandanáv kého krále a hrdiny v devátém toletí, tyto ra y v...
Našli jsme tajemství brazilského vosku bez bolesti

Našli jsme tajemství brazilského vosku bez bolesti

Pravidelné vo kovačky ví, že nača ování celého nažení je vážné umění. Vaše vla y mu í být do tatečně dlouhé, aby e táhly, neměli by te ...
Hubnutí Otázky a odpovědi: Veganská dieta

Hubnutí Otázky a odpovědi: Veganská dieta

Q. Vždy j em měl nadváhu a nedávno j em e zavázal, že budu vegan. Jak mohu zhubnout 30 liber, aniž bych obětoval vitamíny, minerály a další živiny, které moje tělo p...
BBQ kuře na 3 způsoby

BBQ kuře na 3 způsoby

Memorial Day znamená, že grilovací ezóna je oficiálně tady. Nenechte to však zničit vaši dietu: vy umět jezte či tě a pře to i dopřejte vá oblíbená letní jí...
25 zdravotních výhod být šťastný

25 zdravotních výhod být šťastný

Ště tí je víc než jen pozitivní výhled-znamená to také zdravější tělo a my l. Šťa tní lidé méně ča to onemocní, ča těji do áhnou vých c...
Věda říká, že přátelství je klíčem k trvalému zdraví a štěstí

Věda říká, že přátelství je klíčem k trvalému zdraví a štěstí

Rodina a přátelé j ou bezpochyby dva důležité druhy vztahů ve vašem životě. Ale pokud jde o to, aby te byli dlouhodobě šťa tnější, možná vá překvapí, která kupi...
Nejlepší wellness tipy Meghan Markleové před a po tom, co se stala královnou

Nejlepší wellness tipy Meghan Markleové před a po tom, co se stala královnou

Nyní, když je Meghan Markle oficiálně oučá tí brit ké králov ké rodiny, nemluví příliš o o obních záležito tech. Ale to neznamená, že podrob...
Jak zastavit nadměrné přemýšlení vyvolané stresem, podle odborníků na duševní zdraví

Jak zastavit nadměrné přemýšlení vyvolané stresem, podle odborníků na duševní zdraví

V oftballu pomalým toupáním j em i nemohl koupit hit. tál j em na pálce, čekal, plánoval a připravoval e na ple . A to byl ten problém. Můj mozek a veškerý jeho...