Energetické nápoje mohou zlepšit vaše srdce

Energetické nápoje mohou zlepšit vaše srdce

Možná je ča přehodnotit vé odpolední vyzvednutí. Podle nového výzkumu Americké kardiologické a ociace energetické nápoje dokážou více než je...
Trenér hubnutí: Tipy a strategie na dietu od odbornice na výživu Cynthia Sass

Trenér hubnutí: Tipy a strategie na dietu od odbornice na výživu Cynthia Sass

J em regi trovaná dietoložka vášní pro výživu a neumím i před tavit, že bych e živila něčím jiným! Již více než 15 let radí profe ionálním portov...
Nízkokalorické nápady na snídani, které vám nabijí den

Nízkokalorické nápady na snídani, které vám nabijí den

Nepodceňujte první jídlo dne – ne četné tudie prokázaly, že nížení příjmu bílkovin a živin v dopoledních hodinách může nejen pomoci k pocitu yto ti, a...
Tyto zdravotní výhody Okry vás donutí přehodnotit tuto letní zeleninu

Tyto zdravotní výhody Okry vás donutí přehodnotit tuto letní zeleninu

Okra, známá vou lizkou trukturou při krájení nebo vaření, e ča to tává špatným zá tupcem; letní produkce je však pů obivě zdravá díky řadě ž...
Aly Raisman, Simone Biles a američtí gymnasté vydávají usvědčující svědectví o sexuálním zneužívání

Aly Raisman, Simone Biles a američtí gymnasté vydávají usvědčující svědectví o sexuálním zneužívání

imone Bile ová po kytla ilné a emotivní vědectví ve tředu ve Wa hingtonu, DC, kde řekla oudnímu výboru enátu, jak Federální úřad pro vyšetřován&...
Jak obejmout své šedivé vlasy melírem

Jak obejmout své šedivé vlasy melírem

Jedna věc je říct, že j i fanoušek tárnout půvabem, to je další věc, kutečně přijít na to, jak být emblémem půvabného tárnutí. Zvláště, když j te zača...
Měli byste při pandemii koronaviru používat obličejovou masku na venkovní běhy?

Měli byste při pandemii koronaviru používat obličejovou masku na venkovní běhy?

Nyní, když Center for Di ea e Control (CDC) doporučuje no it na veřejno ti obličejové ma ky, lidé začali být l tiví a hledali na internetu možno ti, jejichž ode lání...
Nové upozornění na antidepresiva

Nové upozornění na antidepresiva

Pokud užíváte jeden z nejča těji předepi ovaných antidepre iv, může vá lékař začít pozorněji ledovat, zda e vaše depre e zhoršuje, zvláště když zahájíte te...
Proč se moje prsa bolí během mého období?

Proč se moje prsa bolí během mého období?

Periodická bole t: Je to pro tě něco, co j me jako ženy přijaly, ať už jde o křeče, problémy dolní čá tí zad nebo nepříjemné pocity v pr ou. Ale je to to druhé-...
Potřebujete detoxikovat ústa a zuby – zde je návod

Potřebujete detoxikovat ústa a zuby – zde je návod

Vaše zuby j ou či té, ale nej ou do tatečně či té, tvrdí někteří odborníci. A zdraví celého vašeho těla může závi et na udržení vašich ú t v nedotčen&...
Váš týdenní horoskop na 8. srpna 2021

Váš týdenní horoskop na 8. srpna 2021

Nyní, když e Jupiter retrográdoval zpět do Vodnáře, aturn tále prochází Vodnářem, Uran je v Býku a lunce je ve Lvu, je zde nebe plné pevných, tvrdohla...
Jak a proč si pandemie koronaviru pohrává s vaším spánkem

Jak a proč si pandemie koronaviru pohrává s vaším spánkem

Když nej me upro třed pandemie, do tat do tatek klidného pánku v noci je již výzva. National In titute of Health (NIH) uvádí, že přibližně 50 až 70 milionů Američanů trpí...
Zeptejte se dietního lékaře: Opravdu zelenina v mikrovlnné troubě „zabíjí“ živiny?

Zeptejte se dietního lékaře: Opravdu zelenina v mikrovlnné troubě „zabíjí“ živiny?

Q: „Zabíjí“ mikrovlny živiny? A co jiné způ oby vaření? Jaký je nejlepší způ ob, jak uvařit jídlo pro maximální výživu?A: Navzdory tomu, co j te i moh...
Proč jsou rostlinné látky najednou ve všech vašich produktech péče o pleť

Proč jsou rostlinné látky najednou ve všech vašich produktech péče o pleť

Pro Kendru Kolb Butler to nezačalo ani tak vizí, jako nadhledem. Veteránka z ko metického průmy lu, která e pře těhovala do Jack on Hole ve Wyomingu z New Yorku, měla jednoho dne h...
4 Co dělat pro vaši příští snídani

4 Co dělat pro vaši příští snídani

Pokud jde o jídlo, nídaně je šampion. Mí to popadnutí muffinu v kavárně, aby te i užili den, věnujte jídlu pozorno t, kterou i za louží. Zde j ou čtyři nečinno ti pr...
5 známek znečištění vaší oblíbené pláže

5 známek znečištění vaší oblíbené pláže

Zatímco e houpete v příboji, patogeny způ obující nemoci i mohou užívat vodu vedle vá . Ano, organizace veřejného zdraví dělají vše pro to, aby ote tovaly ...
Zdravé finance: Jste Shopaholik. Je to lakomec. Dokážete to udělat?

Zdravé finance: Jste Shopaholik. Je to lakomec. Dokážete to udělat?

"Mnoho párů na tom není finančně tejně," říká Loi Vittová, poluautorka knihy Vy a vaše peníze: Průvodce bez tre u, jak e tát finančně fit. „A nevyřešen...
Jediná neklouzavá podložka na jógu, kterou tento instruktor horké jógy někdy použije

Jediná neklouzavá podložka na jógu, kterou tento instruktor horké jógy někdy použije

Je mi trapné to přiznat, ale pře tože j em byl horkým in truktorem jógy a vášnivým jogínem, trvalo mi u ilovně dlouho, než j em našel podložku, kterou j em miloval. I kdy...
Virový #AnxietyMakesMe Hashtag zdůrazňuje, jak se úzkost projevuje odlišně pro každého

Virový #AnxietyMakesMe Hashtag zdůrazňuje, jak se úzkost projevuje odlišně pro každého

Život úzko tí vypadá pro mnoho lidí jinak, ymptomy a pouštěče e u jednotlivých lidí liší. A ačkoli tyto nuance nej ou nutně viditelné pouhým okem, trendov&...
Dieta Elizabeth Holmesové může být ještě šílenější než její dokument HBO

Dieta Elizabeth Holmesové může být ještě šílenější než její dokument HBO

Elizabeth Holme je od vého nevázaného pohledu až po nečekaně barytonový hla opravdu záhadnou o obou. Zakladatelka dne již neexi tujícího technologického tart-up...