14 nejlepších potravin k jídlu, když jste nevolní
Nevolnot je nepříjemný a někdy olabující pocit, že je třeba zvracet.Je překvapivé, že 50% dopělých to každý rok zažívá.Nejprve je popán ve vztahu k mo...
16 nejlepších potravin pro kontrolu diabetu
Zjitit, co nejlepší jídlo k jídlu, když máte cukrovku, může být těžké.Hlavním cílem je udržovat hladinu cukru v krvi dobře kontrolovanou.Je však také důlež...
Je stravování syrových vajec bezpečné a zdravé?
Vejce jou jedním z nejzdravějších potravin na větě.Obahují řadu důležitých živin a mohou vám přinét půobivé zdravotní přínoy.yrová vejce mají vš...
Co je křečová kůra a na co se používá?
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme zíkat malou provizi. Tady je ná...
Je kozí sýr Feta?
Feta, krémový ýr ochucený ve laném nálevu, je základem řecké kuchyně a tředomořké travy. Mnoho lidí i to užívá v alátech, na endvič...
8 nejčastějších potravinových intolerancí
Na rozdíl od některých alergií nejou potravinové intolerance život ohrožující. Pro potižené však mohou být velmi problematické.Potravinová nenáše...
Jsou rostlinné a semenné oleje špatné pro vaše zdraví?
potřeba rotlinných olejů e v poledním toletí dramaticky zvýšila.Většina běžných zdravotníků je považuje za zdravé, ale rotlinné oleje mohou způobit zdravotn...
20 nejzdravějších plodů na planetě
Pravidelné travování ovoce může zvýšit zdraví.Ne všechny plody jou však tvořeny rovnocenné. Některé z nich pokytují jedinečné zdravotní přínoy.Zd...
14 snadných způsobů, jak zvýšit příjem bílkovin
Zíkání dotatku bílkovin je důležité pro zdraví.Z tohoto důvodu je doporučený denní příjem (RDI) pro protein 50 gramů denně. Někteří vědci e však domn&...
Syrová strava: Průvodce pro začátečníky a recenze
yrová trava e vykytuje již od roku 1800, ale v poledních letech vzrotla na popularitě.Jeho příznivci e domnívají, že konzumace převážně yrových potravin je ideá...
15 „Zdravá výživa“, která jsou v maskování opravdu nezdravá
Nezdravá jídla jou hlavním důvodem, proč je vět tlutší a nemocnější než kdykoli předtím.Překvapivě jou některé z těchto potravin považovány mnoha lidmi za zdrav...
Rambutan: Chutné ovoce se zdravotními přínosy
Rambutan (Nephelium lappaceum) je ovoce pocházející z jihovýchodní Aie.Rote ve tromu, který může doáhnout až 80 top (27 metrů) na výšku a nejlépe e dař...
Esenciální čaj: Složky, výhody a vedlejší účinky
Eenciální čaj je bylinný čaj, který i v poledních letech zíkal velkou popularitu mezi milovníky přirozeného zdraví.Zatáncové prohlašují, že ...
Radicchio: Výživa, výhody a použití
Radicchio & NoBreak; - také známý jako Cichorium intybu a italká čekanka & NoBreak; - je druh litové čekanky předtavující tmavě červeno-fialové lity a b...
7 Známky a příznaky nedostatku hořčíku
Nedotatek hořčíku, také známý jako hypomagneémie, je čato přehlíženým zdravotním problémem.Přetože e odhaduje, že u méně než 2% Američanů trpí ne...
29 Chytré použití pro kokosový olej
Kokoový olej je neuvěřitelně populární - a to z dobrého důvodu.Nabízí mnoho výhod pro zdraví, má jemnou chuť a je široce dotupná.Je to také mimoř...
Jak tekutý cukr poškozuje vaše tělo?
Přidaný cukr je nezdravý, je-li konzumován nadměrně.Tekutý cukr však může být zvláště škodlivý.Výzkumy ukazují, že zíkání cukru v tekuté...
Je tofu bezlepková?
Tofu je jádrem vegetariánké a veganké travy.Mnoho typů neobahuje lepek - bílkovinu, kterou nemohou potřebovat lidé celiakií nebo neceliakální citlivotí...
8 tipů na hubnutí, které můžete zcela ignorovat
Na internetu není dotatek informací o hubnutí.Ačkoli jou některé tipy na hubnutí užitečné, jiné jou neúčinné, zavádějící nebo přímo ško...
Jak udělat rychlé vejce: pravidla, výhody a nabídka vzorků
Půt je běžná tradice, která zahrnuje zdržení e nebo omezení konzumace potravin. To bylo praktikováno po tiíce let z náboženkých i zdravotních důvodů. V pol...