Co je čisté stravování? 5 Co dělat a co nedělat pro vaše nejlepší tělo
Výraz „či té travování“ je populární a tento výraz je ve vyhledávání Google na nejvyšším mí tě. Zatímco či té travování ...
Podle olympionika hlavní výhody běhu na lyžích
Od chvíle, kdy e na zmrzlé zemi u adí první vr tva prašanu, do po ledního velkého tání ezóny, lyžaři i nowboardi té balí jezdovky pro zába...
Plán zdravé výživy: Vyhněte se nástrahám
Zde j ou pouštěče a ú kalí, kterým je třeba e vyhnout:Doufat, že vých cílů v hubnutí do áhnete pouze ště tím, může nadno vé t k extra kaloriím a necht...
Známky vašeho příležitostného pití může být problém
Jedné noci v pro inci i Michael F. všiml, že e jeho pití výrazně zvýšilo. „Na začátku pandemie to byla téměř legrace,“ říká Tvar. "Připadalo mi to jako v k...
Váš srpnový horoskop zdraví, lásky a úspěchu: Co každé znamení potřebuje vědět
Vítejte ve velkém finále léta! rpen je ho titelem dlouhých a ja ných dnů, nocí plných hvězd, víkendových pobytů v po ledním příkopu a řady p...
Tento dietolog chce, abyste přestali „jarní úklid“ vaší stravy
Nyní, když je jaro v plném proudu, j te pravděpodobně narazili na něco-článek, reklamu, dotěrného přítele, který vá nabádá k „jarní oči tě jídeln...
Tento balíček Manduka jógy je vše, co potřebujete pro domácí cvičení
Pokud j te i nedávno zkoušeli koupit adu činek, nějaké odporové gumy nebo kettlebell pro domácí cvičení během pandemie koronaviru, pravděpodobně už víte, že pou ta v...
Tato sportovní podprsenka s vysokým dopadem ulehčuje běhy-a je ideální pro větší poprsí
Ne, opravdu, tohle potřebuješ nabízí wellne produkty, které naši redaktoři a odborníci cítí tak vášnivě, že mohou v zá adě zaručit, že vám nějakým způ...
15 triků, jak mít více energie a motivace ke cvičení
Pokud máte problém do tat e do po ilovny, protože j te takoví. akra. unavený. – nebo e tam do taneš, jen aby bojoval touhou u nout na lavičce úpadku – nej i zdaleka ám. J...
Jak se Jessica Alba líčí za 10 snadných minut
Je ica Alba e ne tydí přiznat, co nedělá. HeNení: cvičit každý den; jí t vegan kou, zá aditou nebo za lepenou trendovou hollywood kou dietu; nebo e procházet bez mak...
Tato žena běží maraton na každém kontinentu
Víte, jak běžec odřekne maratony během několika minut po proběhnutí cílem...jen aby zji til, že e znovu přihlá í, když u lyší o kvělém závodě řekněme v Paří...
Simone Bilesová po odstoupení z finále olympijských týmů dostává spoustu podpory celebrit
Úža ný výjezd imone Bile ové z úterního finále gymna tického týmu na olympij kých hrách v Tokiu zanechal divákům na celém větě rdce pro...
7 maminek sdílí, jaké to je opravdu mít císařský řez
Cí ař ký řez (nebo C-řez) nemu í být nem každé matky při porodu, ať už je to plánované nebo nouzová operace, když vaše dítě potřebuje vyjít, všechno j...
Nyní existuje sledovač fitness pro váš sexuální život
Můžete ledovat vůj pánek. Můžete ledovat vé období. Můžete ledovat vé kalorie. Můžete počítat každý krok, který uděláte, od okamžiku, kdy vyklopíte nohy z ...
Poselství Sereny Williamsové pracujícím maminkám vám dodá pocit viditelnosti
Od porodu vé dcery Olympie e erena William ová nažila vyvážit vou teni ovou kariéru a obchodní aktivity každodenním kvalitním ča em matky a dcery. Pokud to zní ...
Přesně proč vás po cvičení bolí žaludek
Z těch okouzlujících věcí, které můžete udělat za den, cvičení pravděpodobně není jednou z nich. Věnujte do tatek ča u běhání, jízdě na kole nebo pěší...
Vydána nová kniha Dr. Oz o hubnutí
Miluji Dr. Oze. Má chopno t pojmout komplikované zdravotní problémy a problémy a rozdělit je na vy větlení, která j ou jednoduchá, ja ná a mnohokrát p...
9 vyhozených potravin, které byste neměli vyhazovat
Než vyhodíte zbytky brokolice do koše, přemýšlejte znovu. Ve zbytcích vašich oblíbených potravin e krývá pou ta živin a tyto zbytky můžete nadno přeměnit na něco lah...
Serena Williamsová dominuje French Open v obleku inspirovaném Wakandou
erena William ová i od vé teni ové kariéry odne la více než rok, když byla těhotná e vou dcerou Alexi Olympií, která dorazila v září. Zatímco ně...
Cvičební rutina pro lepší sex bez Kegela
Zvýšená výdrž, zlepšená flexibilita a ilnější, pevnější valy – to vše j ou kvělé fitne cíle, které mají také dlouhodobé (ehm) výhody mi...