Autor: Robert White
Datum Vytvoření: 27 Srpen 2021
Datum Aktualizace: 14 Listopad 2024
Anonim
119 Years Old and Winning Marathons—Or Not?
Video: 119 Years Old and Winning Marathons—Or Not?

Obsah

Víte, jak běžec odřekne maratony během několika minut po proběhnutí cílem...jen aby zjistil, že se znovu přihlásí, když uslyší o skvělém závodě řekněme v Paříži? (Je to vědecký fakt: Váš mozek zapomíná na bolest vašeho prvního maratonu.) Sandra Cotuna je jednou z těch běžkyň, jen ona byla záměrně svedena k běhání na všech kontinentech na Zemi.

Sedmatřicetiletá Cotuna je drobounký chomáč pojistněmatematického analytika, který žije v Brooklynu v New Yorku a narodil se v Rumunsku. „Vyrostla jsem pod komunismem, brutálním komunistickým vedením,“ říká. "Všechno bylo na příděl: voda, energie, televize." Důležitých věcí v životě však bylo hodně. "Zároveň jsem byl obklopen úžasnou a milující rodinou, která skutečně živila štěstí a lásku, laskavost a soucit a zvědavost pro svět."

Její dospívání bylo šťastné-získala vzdělání a dokonce cestovala po světě jako závodní šachová hráčka-a všechny tyto dary jí umožnily přestěhovat se do Spojených států ve svých raných dvaceti letech a usilovat o ještě lepší život. Její rodiče jí vštípili nutnost charitativní činnosti a ona hledala způsoby, jak vrátit svou největší vášeň: vzdělání.


"Rozhodl jsem se, že se ze vzdělávání stane moje priorita. Chtěl jsem postavit školy nebo udělat něco velkého pro děti, protože vím, že pro vzdělávání je globální krize," říká Cotuna. „Zkoumal jsem různé neziskové organizace a našel jsem buildOn,“ staví organizace školy v rozvojových zemích a provozuje mimoškolní programy zde ve Spojených státech.

Poté, co oslovila buildOn, se rozhodla začít shánět finanční prostředky. Jak to bylo jednoduché: „Když se ohlédnu za svým dětstvím, vždycky jsem býval venku, kde jsem hrál a běhal. Začal jsem běhat delší tratě a loni jsem [trénoval] na svůj první maraton, maraton v New Yorku. Prostě se mi to líbilo ," ona říká. „Rozhodla jsem se spojit svou vášeň pro běh s vášní pro vracení,“ říká. „A právě jsem přišel s touto myšlenkou-mohl bych běžet stavět školy. Proč neběhat po celém světě, abyste získali peníze, a pak stavěli školy?“

Její slunná osobnost pravděpodobně hrála roli v tom, jak rychle dokázala získat velké dary, stejně jako její společnost AIG. Nadnárodní pojišťovna dvojnásobek-srovnala dárky svých kolegů se stavbou a do roka nashromáždila dost peněz na otevření školy v Nepálu.


Kam odtud jít? Pokud jste jako Cotuna, chcete více-více-více. „První rok jsem zvýšil mnohem víc, než jsem očekával, a dalo mi to tolik sebevědomí, že se snažím víc a víc tlačím a přemýšlím o dalších nápadech.“ Byly i jiné závody, možná půlmaraton, možná triatlon-nebo co takhle zaběhnout jeden plný maraton na každém kontinentu?

A tak se vymyslel plán a závody byly naplánovány na mnoho let. Cotuna běžel islandský maraton v září, Chicago v říjnu a New York City (opět) v listopadu; poté je tu maraton v národním parku Torres del Paine v Chile v září 2016, jeden na Velké čínské zdi v květnu 2017, maratón na Antarktidě v roce 2018, maraton Victoria Falls (přes Zimbabwe a Zambii) v roce 2019 a Great Ocean Road marathon in Australia in 2020. (Aha, a to nepočítám ty, které dělá jen pro zábavu.) Je to průlomový itinerář, což znamená, že je v podstatě v nepřetržitém tréninkovém režimu. "Není to jednoduché, zvlášť když mám práci na plný úvazek. Může to být hodně únavné a navíc se zraním." V době, kdy jsme spolu mluvili, neběžela tři týdny po ošklivém pádu obličejem dolů, při kterém byla otřesena. Zábavné a ne příliš zábavné momenty zaznamenává na svůj Instagram, Twitter a osobní blog.


„Mám tolik fotek, jak si dělám ledové koupele. Považuji je za velmi užitečné,“ říká o své rutině po závodě. "Je těžké získat signály, které vám vaše tělo říká, ale zlepšuji se v tom. Snažím se být velmi opatrný a naslouchat svému tělu a netlačit na něj, když mi říká: 'Ne!'" ( Poznali byste tyto příznaky vyprávění, které příliš cvičíte?)

Je snadné nechat se okouzlit Cotuniným přístupem a úsilím a ona to usnadňuje, pokud byste chtěli přispět na její věc. „Jdi na můj blog a sleduj moji cestu. Odtud jsou všude tlačítka pro dary,“ směje se. Pracuje také na řadě sportovního oblečení s návrhářkou (a kamarádkou) Susanou Monaco, jejíž výtěžek bude přínosem pro buildOn a také pro psaní knihy o šachu pro děti. Ano, peníze z knihy půjdou také na stavbu. Pravděpodobně si v příštích několika letech také někdy najde spánek.

Zatím je prostě neskutečně šťastná ze svého dosavadního úspěchu a z mnoha závodů, které přijdou. „Abych byl upřímný, ze všech jsem velmi nadšený, ale z té v Antarktidě jsem opravdu nadšený. A Velká čínská zeď v roce 2017!“ Pokuste se držet krok (a dozvíte se více o tom, jak můžete pomoci) zde. (Inspirováno? Podívejte se na 10 nejlepších maratonů na cestu kolem světa.)

Recenze pro

reklama

Naše Publikace

Cukrovka a jogurt: Co jíst a čeho se vyvarovat

Cukrovka a jogurt: Co jíst a čeho se vyvarovat

PřehledJogurt může být kvělou nídaní bohatou na živiny nebo nadným občertvením. Pokud je nelazený a řecký, má nízký obah acharidů a vyoký obah b...
Kojení Dieta 101: Co jíst při kojení

Kojení Dieta 101: Co jíst při kojení

Pravděpodobně jte už lyšeli, že kojení je pro vaše dítě uper zdravé, ale věděli jte, že kojení má také příno pro vaše zdraví?Kojte vé riziko rozvoje určit&...