Třída fitness měsíce: Cvičení s faktorem S

Třída fitness měsíce: Cvičení s faktorem S

Pokud hledáte zábavné, exy cvičení, které uvolní vaše vnitřní dě y, Factor je třída pro vá . Cvičení protónuje celé vaše tělo kombinací...
Přidejte do jídla tyto zelené super prášky pro zdravou podporu

Přidejte do jídla tyto zelené super prášky pro zdravou podporu

Doby, kdy e jídlo kapu ty cítilo trendy nebo exotické, je dávno pryč. Nyní exi tuje více neobvyklých způ obů, jak jí t zdravou zeleninu, jako je pirulina, morin...
Ano, během těhotenství byste měli cvičit

Ano, během těhotenství byste měli cvičit

Během pěti těhoten tví j em do tala od lidí pou tu podivných rad, ale žádný předmět nein piroval více komentářem než moje cvičební rutina. "Neměl by dělat ...
Cvičení sebeobsluhy může posílit váš imunitní systém – zde je návod

Cvičení sebeobsluhy může posílit váš imunitní systém – zde je návod

I bez tíhy pandemie vám každodenní zátěž může zanechat v našem těle tálé uvolňování tre ových hormonů – které v konečném dů ledku zvyšují z&...
Škodí váš zvyk za dva dolary vašemu zdraví?

Škodí váš zvyk za dva dolary vašemu zdraví?

Míříte k příteli na večeři a nejprve e za tavíte pro láhev červeného vína. Bude i my let, že j te levní, když i jeden vyberete za méně než 10 dolarů? Všimn...
3 techniky dýchání, které mohou zlepšit vaše zdraví

3 techniky dýchání, které mohou zlepšit vaše zdraví

Nejnovější wellne šílen tví je o nádechu a výdechu, jak e lidé hrnou do lekcí dýchání. Fanoušci říkají, že rytmická dechová cvičen...
Zeptejte se dietního lékaře: Potraviny pro lepší spánek

Zeptejte se dietního lékaře: Potraviny pro lepší spánek

Q: Exi tují nějaká jídla, která mi mohou pomoci u nout?A: Pokud máte problémy e pánkem, nej te ami. Více než 40 milionů Američanů trpí ne pavo tí, hro...
Může Jawzrsize skutečně zeštíhlit váš obličej a posílit vaše čelistní svaly?

Může Jawzrsize skutečně zeštíhlit váš obličej a posílit vaše čelistní svaly?

Není žádná o tuda toužit po vyte ané, definované čeli ti a tvarovaných tvářích a bradě, ale kromě opravdu dobrého bronzeru a příjemné ma áže...
Podstoupili byste někdy plastickou chirurgii?

Podstoupili byste někdy plastickou chirurgii?

Uvažovali by te někdy o pla tické chirurgii? My lel j em i, že za žádných okolno tí nikdy neuvažuji o pla tické chirurgii. Ale pak, před pár lety, j em měl la erovou oper...
Kayla Itsines sdílela svou první poporodní zotavovací fotografii se silným poselstvím

Kayla Itsines sdílela svou první poporodní zotavovací fotografii se silným poselstvím

Kayla It ine byla o vém těhoten tví velmi otevřená a upřímná. Mluvila nejen o tom, jak e její tělo tran formovalo, ale také dílela, jak změnila celý vůj př...
Jóga č. 1, která vám pomůže detoxikovat tělo a budete se cítit jako noví

Jóga č. 1, která vám pomůže detoxikovat tělo a budete se cítit jako noví

Prázdniny j ou plné příjemných chvil a vy i je můžete užít. Není důvod e kvůli tomu cítit provinile-je to ezóna #treatyo elf, která dokonale vede k nov...
Někdo změnil fotografii Amy Schumerové, aby vypadala „Insta Ready“ a nebyla ohromena

Někdo změnil fotografii Amy Schumerové, aby vypadala „Insta Ready“ a nebyla ohromena

Nikdo nemůže obvinit Amy chumerovou z toho, že e taví na In tagramu – právě naopak. V po lední době dokonce zveřejňuje videa, na kterých zvrací (ano, z nějakého důvodu). ...
5 chyb v červeném víně, kterých se pravděpodobně dopouštíte

5 chyb v červeném víně, kterých se pravděpodobně dopouštíte

Červené víno je něco jako ex: I když pře ně nevíte, co děláte, pořád je to zábava. (Většinu ča u tejně.) Ale pokud jde o vaše zdraví, znát ce tu kolem láhv...
Tipy na zdravý život od odborníků na smrt, kteří vědí

Tipy na zdravý život od odborníků na smrt, kteří vědí

Lidé, kteří nakládají vašimi po mrtnými pozů tatky – od pohřebního ředitele až po (pokud i to vyberete) profe ora anatomie – j ou v jedinečné pozici, aby mohli b...
Pohybové cvičení, které vás udrží bez zranění po celý život

Pohybové cvičení, které vás udrží bez zranění po celý život

Tréninky mobility nej ou jen pro profe ionální portovce nebo těžké vzpěrače. Pokud pravidelně cvičíte, můžete těžit z pohybu vého těla různými způ oby.Co je to vla t...
Je randění s mladšími muži řešením neplodnosti?

Je randění s mladšími muži řešením neplodnosti?

Ženy, které randí mladšími kluky, e ča to mu í potýkat otázkami a upřeným pohledem, nemluvě o chabých vtipech o tom, že j ou loupežnicí nebo pumou. Ale nov...
Fáze snahy jíst zdravě během svátků

Fáze snahy jíst zdravě během svátků

ICYMI, na začátku října j i nejlehčí, co budeš celý rok. Poté začíná jíždění „zimního těla“. Dokonce i když j te vášnivý zdravý jedl...
Průvodce No Stress Greening

Průvodce No Stress Greening

LYŠELI J TE Rozhodnout e pro látkové plenkyŘEKNEME Dejte vé pračce pauzuLátka ver u jednorázové: Je to matka všech ekologických kontroverzí. Na první pohl...
Olympijská gymnastka Aly Raisman má rady ohledně vzhledu těla, které potřebujete slyšet

Olympijská gymnastka Aly Raisman má rady ohledně vzhledu těla, které potřebujete slyšet

Pokud j te ledovali letošní letní olympij ké hry v brazil kém Riu de Janiero, pravděpodobně j te viděli še tiná obnou olympij kou medaili tku Aly Rai manovou, jak napro to por...
Vláda zasahuje do doplňků na hubnutí HCG

Vláda zasahuje do doplňků na hubnutí HCG

Poté, co e v loň kém roce tala dieta HCG populární, j me díleli několik faktů o této nezdravé travě. Nyní e ukazuje, že e do toho zapojuje vláda. Úřad...