Nejzáludnější způsob, jak udělat hamburger ještě zdravější
Na konci vyčerpávajícího pracovního dne vám nic nepřine e větší pěch endorfinů a nezbaví vá toho hladového po toje, než příjemné jídlo - a t...
Zdravá pizza je skutečná věc a je snadné ji připravit!
Vědci e zabývají tím, co říkají, že by mohlo být hlavním při pěvatelem k dět ké obezitě: pizza. tudie v ča opi e Pediatrie uvádí, že základní...
Tento 10minutový okruh by mohl být nejtěžším kardio cvičením, jaké jste kdy dělali
Co e vám vybaví v hlavě, když lyšíte lovo „kardio“? Běžecké pá y, kola, eliptikaly a mučivých 20 minut zírajících na hodiny?New fla h: Pře tože milovní...
Lindsey Vonn: „Jsem v tomto sportu další 4 roky“
Ještě v li topadu Amerika hrůzou ledovala lyžaře e zlatou medailí Lind ey Vonnová havarovala během tréninkové jízdy, znovu i roztrhla nedávno rekon truovaný ACL a zm...
Tento výživový trenér chce, abyste věděli, že noční konzumace sacharidů vám nepřibere
Zvedněte ruku, pokud vám někdy bylo řečeno, že jí t v noci acharidy je velké ne-ne. hannon Eng, certifikovaná peciali tka na fitne výživu a žena za @caligirlget fit, je tu, ab...
Vše, co potřebujete vědět o masožravých bakteriích, které se pohybují po Floridě
V červenci 2019, původem z Virginie, Amanda Edward ová nakazila ma ožravou bakteriální infekcí po krátkém 10minutovém plavání na pláži Norfolk' Oc...
Toto smoothie s dýňovým kořením se 3 přísadami chutná jako skutečný plátek koláče
Všichni rádi nenávidí nápoje příchutí dýňového koření, ale je nača e, aby te e po tavili faktům: Tyto oranžově zbarvené kořicové doušky rozdá...
Mileniálové raketově stoupají poptávku po kávě
Nejprve j me zji tili, že mileniálové pijí všechno víno. Nyní j me zji tili, že také u rkávají všechnu kávu.Poptávka po kávě v U A (největší...
Proč být nahý kolem úplných cizinců pomohlo této ženě milovat její tělo
Human Of New York, blog fotografa Brandona tantona, ná už nějakou dobu chytil za rdce intimními denními cénáři. Nedávný pří pěvek před tavuje ženu, která n...
Odporový trénink na zádech, který můžete provádět kdykoli a kdekoli
Ve rovnání těžkými mrtvými tahy nebo try kami e ohnuté řady zdají být přímočarým cvičením, které vážně po ílí vaše záda-aniž ...
Jak dva módní zasvěcenci bojují proti poruchám příjmu potravy v průmyslu
Kdy i pracovaly Chri tina Gra o a Ruthie Friedlander jako redaktorky ča opi ů v obla ti módy a krá y. Překvapivě to není způ ob, jakým e zakladatelé The Chain – podpůrné ...
Tato sportovní podprsenka Nike schválená Rebel Wilsonem je v prodeji za 30 dolarů
Pokud hledáte olidní zdroj motivace ke cvičení, nehledejte nic jiného než tránku In tagramu Rebel Wil on. Na začátku nového roku herečka nazvala rok 2020 „rokem zdra...
Člověk vytváří nejroztomilejší návrh na manželství, když uběhne 150 mil
Zdá e, že po ilovna podnítí pou tu nápadů na ňatek a cvičení je perfektní mí to, kde odhalíte vé (rychle bijící) rdce. Viděli j me zpocené n...
Podle odborníků 10 nejlepších šamponů pro barvené vlasy
Bez ohledu na to, zda alon navštěvujete pravidelně nebo e vydáte ce tou DIY, pokud j te e zavázali k barvení vla ů, nepochybně budete chtít, aby váš nový od tín vydr...
Shape Studio: Circuitní cvičení Kira Stokes pro zářící pleť
Berte každý trénink, který děláte, jako nárů t íly pro vaše kožní buňky. Hluboko pod povrchem vaše pumpující rdce pu tí příval oky ličené kr...
Transformace této ženy ukazuje, že dostat se na zdravé místo může vyžadovat několik pokusů
Před tavte i toto: Je 1. ledna 2019. Je před vámi celý rok a toto je úplně první den. Možno ti j ou nekonečné. (Zahlceni všemi těmi možno tmi? Napro to přirozené. Tady je...
Získejte tělo jako roztleskávačka NFL
J te připraveni na nějaký fotbal? Dne večer začíná oficiální fotbalová ezóna NFL a jaký lepší způ ob o lavy, než do tat e do formy jako jeden z nej chopněj...
Bodacious Booty Workout Jennifer Lopez
Herečka, zpěvačka, návrhářka, tanečnice a máma Jennifer Lopez může mít pr kající kariéru, ale zdá e, že je známější díky této ne lavné,...
10 nejlepších zkušeností maratonců ze strachu
Zakou li j te e do kulky a začali j te trénovat na vůj první maraton, půlmaraton nebo jiný epický běh a zatím e vše daří. Koupili j te i perfektní boty, možná m...
Chyby v dietě ze staré školy, které musíte přestat dělat jednou provždy
Nízko acharidové nebo nízkotučné? Paleo nebo vegan? Tři čtvercová jídla denně nebo pět mini jídel? Porota hodnotí účinno t tolika oblíbených diet...