Na běhání je kvělé, že ho můžete dělat prakticky kdekoli. To znamená, že je to kvělá kondiční aktivita na dovolené – ať už vá vezmou do velkého mě ta nebo ...

Někdy j te příliš zaneprázdněni na to, aby te vyrazili do po ilovny nebo potřebujete trénink, při kterém e vám rozbuší rdce v době, kdy by te e normálně zahřáli...

Pokud chcete zhubnout, může e to zdát neintuitivní přidat věci do vaší travy; použití proteinového prášku na podporu hubnutí může být ve kutečno ti dobrý n...

Přečetli j te to příběhů o celebritách, které cvičí jógu nebo meditují, aby bojovaly proti tre u. A oba návyky j ou o vědčenými klidnými tvůrci. Exi tuje v...

Když i před tavíte, co by te i vzali na uper luxu ní večeři, po lední věc, která vá pravděpodobně napadne, je portovní podpr enka. J ou napro to pohodlné a ča to bl&...

Pět mě íců po porodu Eva Longoria zvyšuje rutinu cvičení. Řekla herečka Ná magazínu, že do vé rutiny zařazuje hardcore ilový trénink, aby do áhla nových fi...

Naště tí je o něco nazší najít dezinfekční pro tředky v obchodech a online, než tomu bylo na začátku pandemie, ale tále je otázkou, zda eženete vůj obvyklý či t...

Butternut qua h olivovým olejem a muškátovým oříškemMá lovou dýni rozpůlíme podélně, od traníme emínka, půlky vložíme dnem vzhůru do mělké z...

Trčíte doma a nemáte ča cvičit? Zahoďte výmluvy – toto cvičení Tabata od trenérky Kai y Keranen (@Kai aFit) trvá jen čtyři minuty a nevyžaduje žádné vybaven...

Je těžké uvěřit, že rok, jako je rok 2020 – který měl pocit, že ouča ně prolétl a vlekl e jako žádný jiný – e konečně blíží ke konci. A teď je pro inec a pr...

Život Nadyi Okamoto e změnil pře noc poté, co její matka přišla o práci a její rodina e tala bezdomovcem, když jí bylo pouhých 15 let. Další rok trávila urfov&#...

Procházet e provinilým vědomím není žádná zábava. A nový výzkum naznačuje, že vše od vašeho imunitního y tému po vaše chování e pokaz&#...

Q:Používám nový krém proti tárnutí. Kdy uvidím vý ledky?A: Záleží na vašem cíli, říká Neil adick, MD, dermatolog z New Yorku. Zde je to...

Granátové jablko je díky vému bohatému červenému od tínu lavno tním doplňkem vátečních jídel (bohatých na antioxidanty!). A v tomto receptu ...

Tamera výzva „Vždy j em bojovala e vojí váhou, ale problém e rozhodně zhoršil na vy oké škole,“ říká Tamera Catto, která i ve škole ukou la ce tu dalších 2...

Tweetujte šťa tné myšlenky: Podle tudie Georgia In titute of Technology lidé, kteří na Twitteru vyjadřovali pozitivní nálady, větší pravděpodobno tí do áhnou v&...

V nominální hodnotě e může aromaterapie zdát trochu koketní. Vědu však nelze popřít: tudie za tudií ukazuje, že vůně mají kutečný příno pro mozek a tělo, v...

Jahody nemu í být právě v ezóně, ale je dobrý důvod jí t toto bobule po celý rok, zvláště pokud pijete alkohol nebo máte klon k žaludečním vředům. Nov...

Zákaz In tagramu určitého ob ahu nebyl ničím, ne-li kontroverzním (jako jejich měšný zákaz #Curvy). Ale přinejmenším e zdá, že záměry některých zá...

Mnoho lidí zvládlo aplikaci tamponu kombinací rozhovoru rodinou nebo přáteli, poku ů a omylů a tudia Péče a péče o vá . Pokud jde o reklamy, Tampax zahrnoval do v...